Kjennetegn på emosjonelle tilstander. Generelt begrep om følelser

Ideen om kompleksiteten til den psykologiske strukturen til følelser ble først formulert av W. Wundt. Etter hans mening inkluderer strukturen av følelser tre hoveddimensjoner:

nytelse/misnøye;

opphisselse/beroligende;

spenning/oppløsning.

Deretter ble disse synene på følelsenes struktur utviklet og til en viss grad transformert i verkene til andre utenlandske og innenlandske psykologer. For tiden kalles hovedfølelsene i strukturen følgende komponenter:

imponerende(indre opplevelse);

uttrykksfulle(atferd, ansiktsuttrykk, motorisk og taleaktivitet);

fysiologisk(vegetative endringer).

Mange psykologer holder seg til slike syn på følelsenes struktur (G.M. Breslav, K. Izard, E.P. Ilyin, R. Lazarus, A.N. Luk, etc.).

Hver av disse komponentene i ulike former for emosjonell respons kan uttrykkes i større eller mindre grad, men alle er tilstede i hver helhetlig emosjonell reaksjon som dens komponenter.

Den imponerende komponenten i den emosjonelle responsen (opplevelsen). Alle følelsesmessige reaksjoner er preget av en spesifikk indre opplevelse, som ifølge A.E. Olshannikova, "den viktigste emosjonelle enheten." Ifølge S.L. Rubinstein, erfaring er en unik begivenhet av indre liv, en manifestasjon av individets individuelle historie. Ifølge L.I. Bozhovich, å forstå naturen til en persons opplevelser lar oss bedre forstå hans essens. Følgelig er hovedfunksjonen til opplevelser dannelsen av en spesifikk, subjektiv opplevelse av en person, rettet mot å identifisere hans essens, plass i verden, etc.

I moderne psykologi er det flere tilnærminger til å definere begrepet "erfaring":

gjennom sin motstand mot objektiv kunnskap. Så ifølge L.M. I følge Wecker er erfaring en direkte refleksjon av subjektet selv av sine egne tilstander, mens refleksjonen av ytre objekters egenskaper og relasjoner er kunnskap;

gjennom språklig analyse av ordene «erfaring», «rebo". Dette er typisk for aktivitetsteorien om opplevelser av F.E. Vasilyuk, ifølge hvilken å oppleve noe betyr å tåle en slags livshendelse, å takle en kritisk situasjon, og erfaring er "en spesiell aktivitet, et spesielt arbeid med å restrukturere den psykologiske verden, rettet mot å etablere en semantisk samsvar mellom bevissthet og vesen, hvis generelle mål er å øke meningen med livet." Erfaringsaktivitet viser seg i tilfeller hvor det blir umulig å direkte og direkte løse problemer i objektiv-praktisk aktivitet;

gjennom kriteriet meningsfullhet. M.I. Dyachenko og L.A. Kandybovich gi følgende definisjon erfaring: "en meningsfull følelsesmessig tilstand forårsaket av en betydelig objektiv hendelse eller minner fra episoder fra et tidligere liv." Ifølge A.N. Leontyev, hovedfunksjonen til opplevelser er å signalisere om den personlige betydningen av en hendelse, og F.E. Vasilyuk mener at funksjonen til

gjenoppleving er ikke bare identifikasjon, men også produksjon av personlig mening;

4) gjennom betydningskriteriet: i hvilken grad visse hendelser eller gjenstander er nødvendige, nyttige eller omvendt skadelige for denne personen. F.V. Bassin, som analyserer problemet med "meningsfulle opplevelser," skriver at enhver hendelse kan få en annen type "mening" for en person, "formidlet" ikke av de objektive egenskapene til virkningen, men av "historien" til subjektet.

Det virker mest riktig synsvinkel, at ikke mening (som er et bevissthetsfenomen), men betydning er det mest essensielle kriteriet for å forstå essensen av begrepet "erfaring", siden opplevelser også kan være ubevisste. I dette tilfellet kan betydning fungere både som en kilde og som et resultat, et produkt av opplevelsesprosessen.

Dermed, opplevelse er en manifestasjon av en persons subjektive holdning til ekstern eller internbegivenhet i livet hans, som uttrykker karakteren (nytte, nødvendighettrafikk, fare etc.) og graden av dens betydning forEmne.

Ulike forskere har ulike definisjoner av arten og graden av betydning av hendelser som kan forårsake en følelsesmessig reaksjon. Hvis for W. Wundt en oppfattet hendelse er betydelig (og derfor emosjonell) på grunn av det faktum at den i oppfattelsesøyeblikket er en del av individets liv, så ifølge andre vitenskapsmenn (R. Lazarus, E. Claparède, etc.) .) følelser oppstår bare i unntakstilfeller.

Ekspressiv komponent av emosjonell respons.

Emosjonelle opplevelser har et bestemt uttrykk i en persons ytre oppførsel: i ansiktsuttrykk, pantomime, tale og gester. Det er de uttrykksfulle manifestasjonene av følelser som blir bedre gjenkjent og kontrollert av en person. Samtidig er en person ikke i stand til fullt ut å styre eller kontrollere det ytre uttrykket av følelser. Dermed ble det ved hjelp av hypnose avslørt at en person ikke kan utføre en bevegelse som er karakteristisk for en type følelser og samtidig oppleve en annen følelse. Enten endrer han bevegelsen eller finner seg selv ute av stand til å oppleve de nye følelsene som er innpodet i ham (N. Bull). I tillegg blokkering (undertrykkelse, inneslutning) av uttrykksfulle emosjonelle manifestasjoner (for eksempel i

situasjoner som forårsaker frykt, men utelukker muligheten for flukt, etc.) fører vanligvis til utseendet til en tilstand følelsesmessig stress.

Alle emosjonelle uttrykksmåter kan deles inn i ansiktsuttrykk(ekspressive ansiktsbevegelser), tale(intonasjon, etc.), lyd(latter, gråt osv.) gestus(ekspressive håndbevegelser) og pantomimisk(ekspressive bevegelser av hele kroppen).

Ansiktsmidler for følelsesmessig uttrykk. Det menneskelige ansiktet har den største evnen til å uttrykke ulike nyanser av følelsesmessige opplevelser. Ved hjelp av ansiktsuttrykk, det vil si koordinerte bevegelser av øyne, øyenbryn, lepper, nese, etc., er en person i stand til å uttrykke de mest komplekse og varierte følelsene. Ansiktsuttrykk er også hovedgjenkjenningskanalen følelsesmessige tilstander fra andre mennesker.

Et av de første forsøkene på å klassifisere emosjonelle ansiktsuttrykk er arbeidet til I. Lavater "Essay on Physiognomy" (1783). Senere, i 1859, uttrykte den tyske anatomen T. Piderit ideen om at ethvert ansiktsuttrykk kan karakteriseres av flere elementære ekspressive bevegelser, og til støtte for dette samlet han mange skjematiske tegninger av ansiktsreaksjoner (fig. 66).

Imidlertid begynte den systematiske studien av følelsesmessige uttrykk med verkene til Charles Darwin, der han formulerte universalitetsoppgave ansiktsreaksjoner: alle mennesker har et visst sett med universelle ansiktsuttrykk, som gjenspeiler de grunnleggende adaptive modellene utviklet i evolusjonsprosessen. For eksempel uttrykkes sinne med rynket øyenbryn, skjeve øyne og en litt åpen munn (slik at tennene er synlige) - slik uttrykte våre forfedre sin intensjon om å bite fienden. Resultatene av tverrkulturelle studier, så vel som studiet av ansiktsreaksjoner til primater generelt bekrefter denne antagelsen til Charles Darwin, men ansiktsuttrykk er ikke helt bestemt av medfødte faktorer.

J. Reikowski identifiserer følgende hovedfaktorer i dannelsen av ansiktsuttrykk av følelser:

1) medfødt artstypiske ansiktsmønstre som tilsvarer visse emosjonelle tilstander;

ervervet, lærte, sosialiserte måter å uttrykke følelser på, underlagt frivillig kontroll;

individuell ekspressive trekk som bare er særegne for et gitt individ.

Det faktum at en person er født med en ferdig mekanisme for å uttrykke følelser gjennom ansiktsuttrykk ble avslørt i studiene til G. Oster og P. Ekman: alle ansiktsmusklene som er nødvendige for å uttrykke ulike følelser dannes i løpet av 15-18. av intrauterin utvikling, og endringer i "ansiktsuttrykket" til embryoet kan observeres allerede i 20. uke. Imidlertid er en persons emosjonelle opplevelse mye bredere enn opplevelsen av hans individuelle opplevelser, noe som fremgår av fattigdommen til ansiktsuttrykk hos mennesker som er blinde fra fødselen. En persons emosjonelle opplevelse dannes også som et resultat av emosjonell empati som oppstår i kommunikasjon med andre mennesker og overføres, spesielt gjennom kunstens midler (litteratur, maleri). Det finnes også en såkalt konvensjonelle ansiktsuttrykk som en allment akseptert måte å uttrykke følelser på i en gitt kultur. Hver person har et visst repertoar av ansiktsreaksjoner som bare er karakteristiske for ham, gjentatt i

i en rekke situasjoner: lukker eller åpner øynene vidt, rynker pannen, åpner munnen osv.

Det første forsøket på å lage en skala, et system av ansiktsuttrykk av følelser, anses å være skjemaet til R. Woodworth. Han foreslo å kategorisere hele variasjonen av følelsesmessige uttrykk for ansiktsuttrykk ved å bruke en lineær skala med følgende seks trinn:

kjærlighet, glede, lykke;

forbauselse;

frykt, lidelse;

sinne, besluttsomhet;

avsky;

forakt.

G. Schlosberg, etter å ha brukt klassifiseringsskjemaet til R. Woodworth når han analyserte fotografier av mennesker med forskjellige ansiktsuttrykk, antydet at det ville være mer passende å representere R. Woodworth-skalaen i form av en sirkel med to akser (fig. 67): glede/misnøye, aksept/ikke-aksept ( avvisning).

Jo større avstand det er mellom individuelle emosjonelle kategorier på skalaen, jo mindre like er tilsvarende

dem ansiktsuttrykk. Avstand langs aksen fra kanten til sentrum indikerer en stadig svakere manifestasjon av dette ansiktsuttrykket av følelser.

Forskning av P. Ekman og K. Izard gjorde det mulig å identifisere tre autonome soner i ansiktet:

panne- og øyenbrynsområde;

øyeområdet (øyne, øyelokk, nesebunn);

nedre del av ansiktet (nese, kinn, munn, kjeve, hake). Som eksperimentene til V.A. Barabanshchikova og T.N. Liten

Kova (1988), de mest uttrykksfulle ansiktsmanifestasjonene er lokalisert hovedsakelig i den nedre delen av ansiktet, og de minst uttrykksfulle - i pannen og øyenbrynene. Etter deres mening er øynene et slags semantisk senter i ansiktet, hvor påvirkningen av sterke ansiktsendringer i øvre og nedre deler akkumuleres. I tillegg er det optimale gjenkjenningssoner for ulike følelser: for sorg og frykt - øyeområdet, sinne - den øvre delen av ansiktet, glede og avsky - den nedre delen av ansiktet.

I det tidsmessige aspektet fortsetter hver ansiktsreaksjon, ifølge K. Izard, som følger:

Jeg) latent periode- tidsintervall fra øyeblikket av stimulering til begynnelsen av synlige manifestasjoner av reaksjonen;

distribusjonsperiode - tidsintervallet fra slutten av den latente perioden til å nå det maksimale nivået av manifestasjon;

klimaksperiode - maksimalt nivå av emosjonelle manifestasjoner;

resesjonsperiode- tidsintervallet fra klimaks til fullstendig utryddelse.

Ved å vurdere en eller flere tidskarakteristikker for en ansiktsreaksjon, kan du ganske enkelt skille en oppriktig følelse fra en forestilt følelse. For eksempel varer ansiktsuttrykket til grunnleggende følelser i gjennomsnitt fra 0,5 til 4 s. Ansiktsuttrykk som varer mindre enn 1/3 s og mer enn 10 s er ganske sjeldne, så å gå utover grensene for denne tidsperioden indikerer oftest at en person "skildrer" en følelse.

Tale betyr følelsesmessig uttrykk. Uttrykk av følelser gjennom ulike talemidler har fått stor betydning i menneskelige relasjoner. Samtidig kan tale ha en ekspressiv betydning uavhengig av og til og med i motsetning til betydningen og innholdet i de talte ordene.

Tabell 6 Karakteristiske ansiktsendringer under ulike følelser (tilsvarende tre områder av ansiktet)

	Øvre ansikt		Nedre ansikt
	Øyenbryn hevet og furet. Mor-	De øvre øyelokkene heves slik at utsikten	Lepper strukket og anspent
	rynker kun i midten av pannen	på sclera er de nederste hevet og anspent
Forbauselse	Øyenbryn hevet høyt og avrundet	De øvre øyelokkene heves, og de nedre senkes	Munnen er åpen, lepper og tenner er atskilt,
	oss. Horisontale rynker er det ikke	valper slik at over iris	spenning eller spenning i munnområdet
	kuttet av hele pannen	hvor sclera er synlig
	Øyenbrynene og pannen er rolige	De øvre øyelokkene er rolige, de nedre	Munnen er lukket, leppehjørnene trekkes til sidene og
		øyelokkene er hevet, men ikke spent	oppvokst. Fra nesen til ytterkanten av leppene
		oss; rynker under nedre øyelokk. I ytterkanten av øyekrokene er det rynker - "kråkeføtter"	rynker strekker seg - nasolabiale folder
	Øyenbrynene senkes og trekkes sammen, mellom	De øvre øyelokkene er spente, de nedre er det	Munn lukket, lepper sammenknust
	øyenbryn vertikale folder	anspent og forhøyet
Avsky	Øyenbrynene er litt senket	De øvre øyelokkene henger, de nedre er det	Nesen er rynket. Munn lukket. Overleppe
		hevet, men ikke anspent; under	hevet, underleppen er også hevet og
		rynker på nedre øyelokk	beveget seg oppover mot overleppe
	De indre hjørnene av øyenbrynene heves	De indre hjørnene av de øvre øyelokkene er	Munnen er lukket, hjørnene på leppene er senket, anspent
			ingen smerter eller spenninger i munnområdet
Forakt	Det ene øyenbrynet hevet buet	Øyelokkene er halvt senket, øynene ser	Hengende underleppe
	den med tverrfolden på pannen

De viktigste egenskapene til emosjonelle uttrykk for tale er:

intonasjon;

klarhet i diksjonen;

logisk stress;

rate av artikulasjon og pause;

leksikalsk rikdom;

fritt og presist uttrykk for tanker.

Tale i en tilstand av følelsesmessig stress har følgende karakteristiske trekk:

når det gjelder motorisk implementering - betydelig økning/reduksjon i talevolum, raskere/saktere talehastighet, klarere uttale, økning med 50 % antall pauser med hetisering (tvil), ufullstendighet av setninger;

grammatisk- en økning i antall substantiv og verb sammenlignet med adjektiver og adverb, repetisjoner og tvetydigheter, brudd på den syntaktiske strukturen til fraser ("telegrafisk stil");

semantisk - utseendet til ord med betydningen av semantisk ikke-eksklusivitet (evig, alltid, aldri, ingen, etc.); tale er preget på den ene siden av større hardhet i vurderinger, og på den andre siden av ubesluttsomhet (V.P. Belyanin).

Fysiologisk komponent av emosjonell respons.

Tilstedeværelsen av en følelsesmessig reaksjon på noe kan bedømmes ikke bare av en persons selvrapport om tilstanden han opplever eller av hans ytre oppførsel, men også av arten av endringer i vegetative indikatorer (puls, blodtrykk, respirasjonsfrekvens, etc.). Oftest kalles slike endringer i kroppen emosjonell spenning. Men basert på fysiologiske endringer kan man trekke en konklusjon om de kvantitative egenskapene til den emosjonelle prosessen (intensitet, varighet) snarere enn om de kvalitative (modalitet).

Samtidig kan tegnet på følelser bestemme egenskapene til den autonome reaksjonen. P.V. Simonov fant ut at positive emosjonelle reaksjoner:

Følelser og det autonome nervesystemet. Når vi snakker om den fysiologiske komponenten i en emosjonell respons, mener vi først og fremst de endringene som skjer i det autonome nervesystemet (ANS), som kontrollerer aktiviteten til indre organer (fordøyelse, blodsirkulasjon, respirasjon, metabolisme, etc. .).

Sympatisk avdeling ANS sikrer tilpasning til endrede forhold, forbereder kroppen på arbeid og beskyttelse, noe som gjenspeiles i økt hjertefrekvens, økt blodtrykk, hemming av motilitet og sekresjon av fordøyelseskanalen. Parasympatisk avdeling VNS sikrer gjenoppretting av forstyrret balanse i kroppen og ressursene, noe som manifesteres i en reduksjon i hjertesammentrekninger, en reduksjon i blodtrykk, økt motilitet og sekresjon av fordøyelseskanalen. Generelt er effekten av eksitasjon av det sympatiske nervesystemet i mange organer og systemer i kroppen motsatt av effekten av eksitasjon av det parasympatiske nervesystemet, derfor forbinder noen forfattere funksjonen til negative følelser først og fremst med aktiveringen av den sympatiske delen. av ANS, sentrale adrenerge strukturer og positive følelser med aktivering av den parasympatiske delen og strukturer av kolinerg natur (P.K. Anokhin og andre).

Imidlertid har P.V. Simonov bemerker at mange eksperimentelle fakta indikerer deltakelsen fra begge seksjoner av ANS i implementeringen av både positive og negative emosjonelle tilstander, og at økt aktivitet til disse seksjonene kan oppstå samtidig. I følge J. Lacey og kolleger, med samme følelsesmessige reaksjon, kan en økning i hjertefrekvens observeres (søtereskiskift) og økning i GSR (parasympatisk skifte). P.V. Simonov mener at graden av deltakelse av de sympatiske og parasympatiske delene av ANS avhenger av naturen til den negative følelsen (fig. 68).

Følelser og hormonsystemet. Eksperimentelle studier har avslørt at hormoner har forskjellige effekter på en persons emosjonelle sfære. Ja, det er mangel

noradrenalin bidrar til depresjon i form av melankoli, og serotoninmangel bidrar til depresjon i form av angst. En studie av hjernen til deprimerte pasienter som begikk selvmord viste at de var utarmet for både noradrenalin og serotonin. En økning i konsentrasjonen av serotonin i hjernen gir en bedring i humøret (N.N. Danilova, 2000).

VC. Myager og A.I. Goshev studerte forholdet mellom adrenalin og noradrenalin for ulike negative følelser (tabell 7).

Tabell 7 Forholdet mellom adrenalin og noradrenalin i negative følelser

Emosjonell tilstand	Adrenalin	Noradrenalin
	Rising	Rising
		Minker
Fortvilelse	Minker	Rising
		Minker

Endringer i pusten under emosjonell respons. Pustebevegelser under følelser utfører en dobbel funksjon:

R. Woodworth identifiserte følgende endringer i hastigheten og amplituden til respirasjonsbevegelser: når de er opphisset, er pustebevegelsene hyppige og dype; i tilfelle angst - akselerert og svak; i tilfelle frykt - en kraftig nedgang i pusten, etc. (Fig. 69).

En informativ indikator på en persons følelsesmessige tilstand er også forholdet mellom varigheten av innånding og utpust. Shterring (1906), som bestemte dette forholdet ved å dele innåndingstiden med tiden for hele syklusen, oppnådde følgende data som viser en signifikant økning i varigheten av innåndingen i emosjonelle tilstander sammenlignet med varigheten av utåndingen: i hvile -0,43 s; når opphisset - 0,60 s; med overraskelse - 0,71 s; i tilfelle plutselig frykt - 0,75 s.

Endringer i blodsirkulasjonen under emosjonell respons.

Disse endringene er preget av frekvensen og styrken til pulsen, blodtrykket, ekspansjonen og sammentrekningen av blodårene. Som et resultat av disse endringene, øker eller bremser blodstrømmen, og følgelig er det en tilstrømning av blod til noen organer og dets utstrømning fra andre organer og deler av kroppen. Som nevnt ovenfor er hastigheten på hjertesammentrekninger regulert av autonome impulser, og endres også under påvirkning av

adrenalinkick. I hvile er pulsen 60-70 slag per minutt. Når du er redd, skjer en umiddelbar akselerasjon opp til 80-90 slag per minutt. Med spenning og spent forventning (for eksempel i starten) øker hjertefrekvensen med 15-16 slag per minutt.

Tilsvarende endringer observeres i blodtrykket. Når man er redd, stiger det systoliske blodtrykket. Denne økningen observeres også når man tenker på mulig smerte (for eksempel oppdages det hos noen mennesker så snart tannlegen kommer inn i rommet og nærmer seg pasienten). Økningen i blodtrykk før første eksamensdag hos studenter er noen ganger 15-30 mm over normalen.

Alle disse endringene er relatert til kroppens behov for bedre utførelse av den tilsvarende aktiviteten: i tilfelle plutselig frykt fører de til raskere og bedre blodtilførsel til musklene som må jobbe i påvente av en eksamen, til forbedret blodtilførsel til; hjernen osv.

12.4. Klassifisering av følelser

Variasjonen av følelser, deres kvalitative og kvantitative manifestasjoner utelukker muligheten for en enkel og enhetlig klassifisering. Hver av egenskapene til følelser kan fungere som et uavhengig kriterium, et grunnlag for deres klassifisering (tabell 8).

Tabell 8 Kjennetegn på følelser som grunnlag for deres klassifisering

Kjennetegn på følelser	Typer følelser
	Positiv, negativ, ambivalent
Modalitet	Glede, frykt, sinne, etc.
Påvirkning på atferd og aktivitet	Stenisk, astenisk
Grad av bevissthet	Bevisst, ubevisst
Objektivitet	Subjektiv, ikke-subjektiv
Grad av tilfeldighet	Frivillig, ufrivillig
Opprinnelse	Medfødt, ervervet Primær, sekundær
State of the art	Underlegen, overlegen
Varighet	Kortsiktig, langsiktig
Intensitet	Svak sterk

Av skilt emosjonelle opplevelser kan deles inn:

til positiv;

negativ;

ambivalent.

Hovedfunksjon positivt følelser er å opprettholde kontakt med en positiv hendelse, derfor er de preget av en reaksjon på å nærme seg en nyttig, nødvendig stimulans. I tillegg er det ifølge P.V. Simonov, de oppfordrer en til å bryte den oppnådde balansen med omgivelsene og se etter ny stimulering.

Til negative følelser karakteristisk er reaksjonen av fjerning, avbrudd av kontakt med en skadelig eller farlig stimulus. De antas å spille en viktigere biologisk rolle fordi de sikrer individets overlevelse.

Ambivalente følelser er motstridende emosjonelle opplevelser knyttet til en ambivalent holdning til noe eller noen (samtidig aksept og avvisning).

Imidlertid bemerker mange forskere at tegnet på en følelse ikke alltid er korrelert med en positiv ( positive følelser) eller negative (negative følelser) betydningen av stimuli og retning mot dem, og generelt er denne inndelingen ganske betinget. K. Izard foreslår å bruke konstruktivitetskriteriet for å skille mellom positive og negative følelser: positive emosjonelle opplevelser bidrar til en persons konstruktive interaksjon med andre mennesker, med situasjoner og objekter, mens negative tvert imot forhindrer slik interaksjon. J. Reikovsky vurderer dette problemet fra et ståsted for organisering (desorganisering) av flyten av regulatoriske aktiviteter.

I den psykologiske litteraturen er det ulike tilnærminger til hvor mange og hvilke av det emosjonelle modaliteter er grunnleggende. Ulike forfattere nevner forskjellige antall grunnleggende modaliteter: fra to (glede/misnøye) til ti. I hjemmepsykologi V.D. Nebylitsyn foreslo å vurdere tre hovedmodaliteter:

Resten av følelsene er deres derivater eller kombinasjoner. Spørsmålet om behovet for også å inkludere følelsen av tristhet i strukturen til de innledende modalitetene til den emosjonelle sfæren er fortsatt diskutabel. Ifølge O.P. Sannikova, "følelser av slike mønstre som "glede" og "tristhet" tilhører det samme kvalitative kontinuumet, og inntar polare posisjoner i det." Andre forfattere mener at følelsen av tristhet har sine egne særtrekk (L.M. Abolin, 1987; N.M. Rusalova, 1979, etc.). A.I. Makeeva anser følgende emosjonelle modaliteter som de viktigste: glede, overraskelse, frykt, lidelse, sinne, forakt. Seks grunnleggende følelser er også identifisert av A.T. Zlobin: frykt, tristhet, sinne, skam, glede, fryktløshet.

I utenlandsk psykologi er tre hovedmodaliteter for følelser navngitt i verkene til J. Watson (frykt, raseri og kjærlighet) og J. Gray (angst, glede/lykke og redsel/sinne). Når R. Woodworth klassifiserte emosjonelle manifestasjoner av mennesker i ansiktet, identifiserte han følgende hovedgrupper:

kjærlighet, glede, lykke;

forbauselse;

frykt, lidelse;

sinne, besluttsomhet;

avsky;

forakt.

R. Plutchik nevner åtte primære følelser (modaliteter) som tilsvarer hovedprototypene for adaptiv atferd: aksept, avsky, sinne, glede, frykt, sorg, overraskelse, interesse.

R.S. Lasarus, basert på ideen om at emosjonelle reaksjoner oppstår fra interaksjoner med omgivelsene, skapte sin egen klassifisering av følelser og årsakene til at de oppstår (tabell 9).

Den mest utviklede, fokusert på individuelle emosjonelle modaliteter, er imidlertid teorien om differensielle følelser av K. Izard, som identifiserer ti grunnleggende følelser:

1) renter- intellektuelle følelser, en følelse av involvering som øker en persons evne til å oppfatte og behandle informasjon som kommer fra verden utenfor informasjon som stimulerer og regulerer hans aktivitet;

Tabell 9Følelser og årsakene til at de oppstår (i henhold tilR. S. Lasarus, 1994)

	Årsak til hendelsen
	Et angrep rettet mot personen selv og det som tilhører ham
	Står overfor usikkerhet, eksistensiell trussel
	Står overfor en umiddelbar, spesifikk og overveldende fysisk fare
	Brudd på det moralske imperativet
	Unnlatelse av å leve opp til ditt ideelle jeg
	Opplever ugjenkallelig tap
	Ønsket om å eie noe som en annen har
Sjalusi	Harme rettet mot en tredjepart som følge av tap eller trussel om å miste en annen persons hengivenhet
Avsky	Å oppfatte en utålelig gjenstand eller idé, eller komme for nær en slik gjenstand
	Ta et merkbart skritt mot å nå det tiltenkte målet
Stolthet	Styrke en persons ego-identitet ved å akseptere ros for en prestasjon eller et verdiobjekt
Lettelse	Bekymring for en tilstand som ikke oppfyller målet, som enten har endret seg til det bedre eller forsvunnet helt
	Frykter det verste, men streber etter det beste
	Ønsket om hengivenhet eller dets tilstedeværelse, som imidlertid ikke alltid er gjensidig
Medfølelse	En tilstand når en person blir berørt av en annens lidelse og er drevet av ønsket om å hjelpe ham

glede- en følelse preget av opplevelsen av psykologisk komfort og velvære, en positiv holdning til verden og seg selv;

forbauselse - en følelse forårsaket av plutselige endringer i stimulering som forbereder en person på effektiv interaksjon med nye eller plutselige hendelser;

tristhet- opplevelse av tap (midlertidig/permanent, reell/imaginær, fysisk/psykologisk) av et objekt

å tilfredsstille et behov som forårsaker en nedgang i mental og fysisk aktivitet, det generelle tempoet i menneskelivet;

5) sinne - en følelse forårsaket av en tilstand av ubehag, begrensning eller frustrasjon, preget av mobilisering av energi, høye nivåer av muskelspenninger, selvtillit og generering av beredskap for angrep eller andre former for aktivitet;

6) avsky- emosjonell reaksjon av avvisning, fjerning fra fysisk eller psykologisk skadelige gjenstander;

7) forakt - en følelse av overlegenhet, verdi og betydning av ens egen personlighet sammenlignet med en annen persons personlighet (devaluering og depersonalisering av objektet for forakt), noe som øker sannsynligheten for å begå "kaldblodig" aggresjon;

8) frykt - en følelse preget av en følelse av usikkerhet, usikkerhet om egen sikkerhet i en trusselsituasjon mot det fysiske og (eller) mentale «jeg» med en uttalt tendens til å rømme;

9) skam - opplevelsen av egen utilstrekkelighet, inkompetanse og usikkerhet i en situasjon med sosial interaksjon, ens inkonsistens med situasjonens krav eller andres forventninger, som både bidrar til etterlevelse av gruppenormer og har en destruktiv effekt på selve muligheten for kommunikasjon, gir opphav til fremmedgjøring, ønsket om å være alene, å unngå de rundt deg;

10) skyldfølelse - en opplevelse som oppstår i en situasjon med brudd på den interne moralske og etiske oppførselsstandarden, ledsaget av selvfordømmelse og omvendelse.

Klassifiseringen av modaliteter foreslått av K. Izard blir kritisert for sin empiriske natur, siden det erkjennes at det ikke er helt berettiget at disse ti følelsene skilles ut. Dermed er det en oppfatning at bare de følelsene som har dype fylogenetiske røtter kan kalles grunnleggende, det vil si at de er til stede ikke bare hos mennesker, men også hos dyr. Derfor kan følelser som er unike for mennesker, som skam og skyld, neppe betraktes som grunnleggende (de antas å dukke opp som et resultat av sosialiseringen av den grunnleggende fryktfølelsen). I tillegg ble det avslørt at ansiktsuttrykk av forakt ikke i det hele tatt oppfattes og forstås av barn i alderen 3-5 år, derfor kan det antas at forakt er sosialt.

en lysert form for sinne. Generelt betraktes interesse oftere som et motivasjonsfenomen.

Når de dukker opp som svar på virkningen av vitale hendelser, bidrar følelser til enten mobilisering eller hemming av mental aktivitet og atferd. Avhengig av påvirkning på atferd og aktivitet menneskelige følelser er delt inn i stenisk(fra gresk sthenos - styrke) - aktiverer den vitale aktiviteten til kroppen, induserer handling (sinne, overraskelse, etc.), og astenisk- deprimerende og overveldende livsprosesser i kroppen (skam, tristhet, etc.). Følelser av slike modaliteter som frykt eller glede kan være både steniske og asteniske.

Avhengig av grad av bevissthet følelser er delt inn i bevisst Og bevisstløs. Bevissthet om emosjonelle opplevelser er imidlertid ikke underlagt alt-eller-ingenting-prinsippet. Derfor er det ulike grader av bevissthet om følelser og ulike former for forvrengning. Full bevissthet forutsetter både en helhetlig beskrivelse av selve følelsen og en forståelse av sammenhengene mellom følelsen og faktorene som forårsaket den, på den ene siden, og mellom følelsen og handlingene den tilskynder til, på den andre. En endring i bevisstheten om emosjonelle opplevelser, ifølge J. Reikovsky, kan manifestere seg i følgende former:

uvitenhet om selve fremveksten av følelser (for eksempel legger en person ikke merke til sin angst, nye følelser, etc.);

feiltolkning av årsaken til følelsen (for eksempel tror en person at hans sinne er forårsaket av noens uverdige oppførsel, når det faktisk er forårsaket av det faktum at han ikke ble gitt nok oppmerksomhet);

feil tolkning av sammenhengen mellom en følelse og handlingen forårsaket av den (for eksempel tror forelderen at han straffer barnet "for sitt eget beste", mens han faktisk gjør det for å vise sin overlegenhet).

Psykologien kom ikke umiddelbart til den forståelsen at ikke alle følelsesmessige opplevelser er bevisste. Opprinnelig dominerte ideene om introspektiv psykologi, der følelser ble betraktet som fenomener av bevissthet og,

derfor var de ved full bevissthet. Det var i psykoanalysen at bestemmelsene først ble formulert at ikke alle mentale fenomener (inkludert følelser) registreres i bevisstheten. Hovedårsakene til mangelen på bevissthet om visse emosjonelle fenomener er deres svake intensitet, samt virkningen av spesielle mekanismer som blokkerer bevissthet (psykologisk forsvar). I tillegg forblir de følelsesmessige opplevelsene som oppsto og dannet seg i tidlig barndom, da barnets bevissthet ennå ikke var tilstrekkelig utviklet, ubevisste, selv om de senere kan delta i reguleringen av voksenatferd.

Avhengig av objektivitet, det vil si at fra koblingen av emosjonelle opplevelser med et spesifikt objekt, er følelser Emne Og meningsløst.

VC. Vilyunas foreslo en funksjonell klassifisering av følelser: i henhold til deres funksjonelle egenskaper og rolle i reguleringen av aktivitet. Ved å betrakte følelser som en formidler mellom behov og aktiviteter for å tilfredsstille dem, deler forfatteren dem inn:

på ledende - opplevelser som farger behovsobjektene i bildet av omgivelsene og derved forvandler dem til motiver. Slike opplevelser er en direkte subjektiv korrelasjon av behovet, og objektiviserer det i objektiv aktivitet. Ledende følelser går foran aktivitet, oppmuntrer den og er ansvarlig for dens generelle retning;

derivater - situasjonsmessig betydningsfulle opplevelser som oppstår i aktivitetsprosessen og uttrykker subjektets holdning til individuelle forhold som favoriserer eller hindrer implementeringen, til spesifikke prestasjoner i den, til eksisterende eller mulige situasjoner.

Avhengig av grad av vilkårlighet, dvs. mulighetene for frivillig regulering og kontroll av atferd, følelser er vilkårlig Og ufrivillig. Imidlertid er frivilligheten til emosjonell respons, som bevissthet, en kontinuerlig skala og har varierende grad av alvorlighetsgrad.

Av opprinnelse følelser er delt inn i medfødt, forbundet med implementering av instinktive responsprogrammer og ervervet, dannet under påvirkning av individuell og sosial erfaring.

Ifølge G.A. Vartanyan og E.S. Petrov, hoved følelser er genetisk bestemt og strengt relatert til forstyrrelse eller restaurering av homeostase i kroppen. Slike opplevelser er funksjonelt uløselig smeltet sammen med spesialiserte ubetingede refleksreaksjoner og er ikke-sannsynlige (oppstår som svar på en viss ekstern stimulus med en sannsynlighet lik "1"). Sekundær følelser dannes på grunnlag av primære som et resultat av individuell tilpasningserfaring.

Av utviklingsnivå følelser er delt inn i mindreverdig- assosiert primært med biologiske prosesser i kroppen, med tilfredsstillelse (misnøye) av vitale menneskelige behov, og høyere - assosiert med tilfredsstillelse (misnøye) av menneskelige sosiale og åndelige behov. Komponentsammensetning lavere og høyere følelser er også forskjellige: høyere følelser inkluderer en "subjektiv kobling" (vurdering av ens emosjonelle tilstand) og forskjellige kognitive koblinger (som gir en sannsynlighetsvurdering av situasjonen, etc.).

Varighet følelser karakteriserer tidspunktet for forekomsten av en følelsesmessig reaksjon. Kortsiktig emosjonelle reaksjoner vises vanligvis med en enkelt eksponering og er ustabile, midlertidige og forbigående. Langvarig emosjonelle opplevelser er preget av stabilitet og konstans.

Intensitet følelser karakteriserer styrken av erfaring og medfølgende uttrykksfulle og fysiologiske reaksjoner. På svak emosjonelle opplevelser er det ingen signifikante fysiologiske endringer og uttrykksfulle manifestasjoner i menneskelig atferd. Sterk emosjonelle opplevelser er ledsaget av uttalte fysiologiske og ekspressive reaksjoner.

Sammen med de såkalte "indre" grunnene for å klassifisere følelser (i henhold til deres iboende egenskaper), er det også "eksterne" (i henhold til sfærene for deres manifestasjon og emneinnhold). Et eksempel på et slikt skille mellom emosjonelle fenomener er klassifiseringen av B.I. Dodonov, som deler følelser avhengig av deres subjektiv verdi for en person:

på altruistisk- som oppstår på grunnlag av behovet for hjelp, hjelp, beskyttelse av andre mennesker (hengivenhet, medlidenhet, sympati, etc.);

kommunikativ - som oppstår fra behovet for kommunikasjon (liking, respekt, verdsettelse, takknemlighet, tilbedelse, etc.);

herlighet- forbundet med behovet for selvbekreftelse, berømmelse og anerkjennelse (stolthet, en følelse av overlegenhet, såret stolthet, etc.);

praktisk - forårsaket av aktivitet, endringer i løpet av arbeidet, suksess eller fiasko, vanskeligheter med implementering og fullføring (lidenskap, etc.);

pugnistisk - stammer fra behovet for å overvinne fare, interesse for kamp (følelse av spenning, besluttsomhet, konkurranse, etc.);

romantisk- forbundet med ønsket om alt uvanlig, mystisk (håp, forventning, etc.);

Gnostisk - assosiert med behovet for kognitiv harmoni (overraskelse, en følelse av formodning, gleden ved å oppdage, etc.);

estetisk - assosiert med lyriske opplevelser, med å nyte skjønnheten til noe eller noen (skjønnhetsfølelse, etc.);

aktiv - som oppstår i forbindelse med interesse for akkumulering, innsamling (følelse av besittelse, etc.);

hedonistisk - forbundet med å tilfredsstille behovet for fysisk og mental komfort (en følelse av bekymringsløshet, moro osv.).

Den største ulempen med den foreslåtte B.I. Dodonovs klassifisering av følelser er dens empirisk-beskrivende natur, fraværet av et enkelt grunnlag for typene følelser han skiller.

Spørsmål for selvkontroll

Kriterier i klassifisering av følelser.

Grunnleggende emosjonelle modaliteter.

Grunnleggende følelser identifisert av K. Izard.

Påvirkning av følelser på menneskelig atferd og aktivitet.

Former for endring i bevissthet om emosjonelle opplevelser.

12 Zak. 3128 353

Hovedtyper av følelser avhengig av deres subjektive verdifor en person.

Tilnærminger til å definere begrepet "følelse".

Forskjeller mellom kognitive og emosjonelle prosesser.

Egenskaper som ligger i følelser.

De viktigste strukturelle komponentene i emosjonell respons.

Tilnærminger til å definere begrepet "opplevelse".

Det mest uttrykksfulle middelet for følelsesmessig uttrykk.

Grunnleggende ansiktsendringer under ulike følelser.

Faktorer som påvirker dannelsen av ansiktsuttrykkuttrykk for følelser.

Karakteristiske trekk ved tale i en følelsesmessig tilstandgarn.

Endringer i kroppen under ulike emosjonelle opplevelser.

Emosjonell tilstand– Dette er den direkte opplevelsen av en følelse.

Avhengig av tilfredsstillelse av behov, kan tilstandene oppleves av en person være positivt, negativ eller ambivalent(dualitet av erfaringer). Tatt i betraktning arten av innvirkningen på menneskelig aktivitet, er følelser stenisk(oppmuntre til aktiv aktivitet, mobilisere krefter, for eksempel inspirasjon) og astenisk(slapp av en person, lamme styrken hans, for eksempel panikk). Noen følelser kan være både steniske og asteniske på samme tid. Ulike effekter av samme følelse på aktivitet forskjellige folk på grunn av de individuelle egenskapene til personen og hans viljeegenskaper. For eksempel kan frykt desorganisere en feig person, men mobilisere en modig.

I henhold til dynamikken i kurset kan emosjonelle tilstander være langsiktige og kortsiktige, i henhold til intensitet - intense og svakt uttrykt, i henhold til stabilitet - stabile og foranderlige.

Avhengig av forekomstens form, er følelsesmessige tilstander delt inn i humør, affekt, stress, lidenskap, frustrasjon og høyere følelser.

Den enkleste formen emosjonell opplevelse er emosjonell tone, dvs. emosjonell farging, en særegen kvalitativ nyanse av den mentale prosessen, som ber en person om å bevare eller eliminere dem. Den emosjonelle tonen akkumulerer en refleksjon av de vanligste og hyppigst forekommende tegnene på nyttige og skadelige faktorer i den omkringliggende virkeligheten og lar deg ta en rask avgjørelse om betydningen av en ny stimulus ( vakkert landskap, ubehagelig samtalepartner). Den emosjonelle tonen er bestemt Personlige karakteristikker en person, prosessen med hans aktivitet, etc. Den målrettede bruken av emosjonell tone gjør det mulig å påvirke stemningen til laget og produktiviteten til dets aktiviteter.

Humør- Dette er relativt langvarige, stabile mentale tilstander av moderat eller svak intensitet, som manifesterer seg som en positiv eller negativ følelsesmessig bakgrunn for mentalt liv. Humøret avhenger av sosial aktivitet, verdensbilde og orienteringen til en person. Kan være relatert til helsetilstand, tid på året eller miljø.

Depresjon– Dette er en deprimert stemning forbundet med en svekkelse av spenningen.

Apati preget av tap av styrke og representerer psykologisk tilstand forårsaket av tretthet.

Påvirke– dette er en kortvarig, voldsom følelse som har karakter av en følelsesmessig eksplosjon. Opplevelsen av affekt er stadiumspesifikk. På det første stadiet tenker en person, grepet av et blits av raseri eller vill glede, bare på gjenstanden for følelsene sine. Bevegelsene hans blir ukontrollerbare, pusterytmen endres, og små bevegelser blir forstyrret. Samtidig, på dette stadiet, kan enhver mentalt normal person bremse utviklingen av affekt, for eksempel ved å bytte til en annen type aktivitet. I den andre fasen mister en person evnen til å kontrollere handlingene sine. Som et resultat kan han begå handlinger som han ikke ville ha begått i sin normale tilstand. På det tredje stadiet oppstår avslapning, personen opplever tilstander av tretthet og tomhet, og noen ganger er han ikke i stand til å huske episoder av hendelser.

Når du analyserer en affektiv handling, er det nødvendig å huske at i strukturen til denne handlingen er det ikke noe mål, og motivet er de opplevde følelsene. For å forhindre dannelsen av en affektiv personlighet, er det nødvendig å lære elevene metoder for selvregulering og ta hensyn til deres type temperament i utdanningsprosessen. Elever med kolerisk og melankolsk temperament (sistnevnte i en tilstand av tretthet) er tilbøyelige til å påvirke.

Begrepet "stress" ble introdusert i vitenskapen av G. Selye (1907-1982). Forskeren bestemte understreke som en uspesifikk reaksjon fra menneskekroppen (dyre-)kroppen til enhver etterspørsel. Avhengig av stressfaktoren skilles fysiologisk og psykisk stress. Sistnevnte er på sin side delt inn i informativ(EMERCOM-arbeider har ikke tid til å akseptere riktig avgjørelse i nødvendig tempo i en situasjon med høyt ansvar) og følelsesmessig(oppstår i situasjoner med trussel, fare, for eksempel under en eksamen). Kroppens respons på stress kalles "generelt tilpasningssyndrom". Denne reaksjonen inkluderer tre stadier: alarmreaksjonen, motstandsfasen og utmattelsesfasen.

Fra G. Selyes synspunkt er stress ikke bare nervøs spenning, det er ikke alltid et resultat av skade. Forskeren identifiserte to typer stress: nød og eustress. Nød oppstår i vanskelige situasjoner, med stor fysisk og psykisk overbelastning, når det er nødvendig å ta raske og ansvarlige beslutninger og oppleves med stor indre spenning. Reaksjonen som oppstår under nød ligner affekt. Nød påvirker resultatene av en persons aktiviteter negativt og har en skadelig effekt på helsen hans. Eustress, tvert imot er det positivt stress som følger med kreativitet og kjærlighet, som har en positiv innvirkning på en person og bidrar til mobilisering av hans åndelige og fysiske styrke (G. Selye, 1960).

Måter å tilpasse seg stressende situasjon er avvisning av det på et personlig nivå (psykologisk beskyttelse av individet), fullstendig eller delvis frakobling fra situasjonen, "fortrengning av aktivitet", bruk av nye måter å løse et problemproblem på, evnen til å utføre en kompleks type aktivitet til tross for spenning. For å overvinne nød trenger en person fysiske bevegelser som hjelper til med å aktivere den parasympatiske avdelingen til den høyere nervøs aktivitet, musikkterapi, biblioterapi (lytting til utdrag fra kunstverk), ergoterapi, leketerapi, samt mestring av selvreguleringsteknikker kan være nyttig.

Lidenskap- en sterk, stabil, altomfattende følelse, som er det dominerende motivet for aktivitet, fører til konsentrasjon av alle krefter om temaet lidenskap. Lidenskap kan bestemmes av en persons verdenssyn, tro eller behov. I sitt fokus er det emosjonell manifestasjon kan være positiv og negativ (lidenskap for vitenskap, lidenskap for hamstring). Når vi snakker om barn, mener vi hobbyer. Virkelig positive hobbyer forener et barn med andre og utvider hans kunnskapssfære. Hvis en positiv hobby isolerer et barn fra jevnaldrende, så kompenserer det kanskje for følelsen av mindreverdighet som han opplever i andre aktivitetsområder (i studier, sport) som ikke er relatert til hans interesser, noe som indikerer en dysfunksjonell personlighet.

Frustrasjon er en mental tilstand forårsaket av tilsynekomsten av uoverstigelige hindringer (virkelige eller imaginære) når man prøver å tilfredsstille et behov som er betydelig for individet. Frustrasjon er ledsaget av skuffelse, irritasjon, irritasjon, angst, depresjon og devaluering av målet eller oppgaven. For noen mennesker manifesterer denne tilstanden seg i aggressiv oppførsel eller er ledsaget av tilbaketrekning i drømmenes og fantasienes verden. Frustrasjon kan være forårsaket av mangel på evner og ferdigheter som er nødvendige for å oppnå et mål, samt av å oppleve en av tre typer indre konflikter (K. Levin, 1890-1947). Dette likestillingskonflikt positive muligheter , som oppstår når det er nødvendig å velge til fordel for en av to like attraktive prospekter; b) konflikt med like negative muligheter, som oppstår fra et tvunget valg til fordel for en av to like uønskede prospekter; V) konflikt av positive-negative muligheter, som oppstår fra behovet for å akseptere ikke bare de positive, men også de negative sidene ved det samme perspektivet.

Dynamikken og formene for manifestasjon av frustrasjonstilstander varierer fra person til person. Forskning viser at intelligens spiller en spesiell rolle i å forme retningen for følelsesmessige reaksjoner. Jo høyere en persons intelligens er, desto mer sannsynlig er det å forvente en ekstern anklagende form for emosjonell reaksjon fra ham. Personer med mindre høy intelligens er mer sannsynlig å ta på seg skylden i situasjoner med frustrasjon.

Mange psykologer tror at det bare er tre grunnleggende følelser: sinne, frykt og glede.

Sinne er en negativ følelse forårsaket av frustrasjon. Den vanligste måten å uttrykke sinne på er aggresjon- en forsettlig handling ment å forårsake skade eller smerte. Måter å uttrykke sinne på inkluderer: direkte uttrykk for følelser, indirekte uttrykk for følelser (overføring av sinne fra personen som forårsaket frustrasjonen til en annen person eller gjenstand) og inneholde sinne. Optimale alternativer overvinne sinne: tenke på situasjonen, finne noe komisk i den, lytte til motstanderen din, identifisere deg med personen som forårsaket sinne, glemme gamle klager og stridigheter, streve etter å føle kjærlighet og respekt for fienden, bevissthet om tilstanden din.

Glede er en aktiv positiv følelse som kommer til uttrykk i godt humør og en følelse av nytelse. En varig følelse av glede kalles lykke. Ifølge J. Friedman er en person lykkelig hvis han samtidig føler tilfredshet med livet og fred i sinnet. Som forskning viser, er mennesker som har familie, har aktiv religiøs tro og har gode relasjoner til andre, lykkeligere (V. Quinn, 2000).

Frykt er en negativ følelse som oppstår i situasjoner med reell eller oppfattet fare. Berettiget frykt spiller en viktig tilpasningsrolle og bidrar til overlevelse. Angst- dette er en spesifikk opplevelse forårsaket av en forutanelse om fare og trussel, og preget av spenning og bekymring. Angsttilstanden avhenger av problemsituasjonen (eksamen, prestasjon) og av personlig angst. Hvis situasjonsangst representerer en tilstand assosiert med en spesifikk ytre situasjon, da personlig angst- stabil personlighetstrekk konstant et individs tendens til å oppleve angst. Personer med lav personlig angst er alltid roligere, uansett situasjon. Kreves relativt høy level stress for å utløse en stressreaksjon hos dem.

Høyere følelser av en person oppstår i forbindelse med tilfredsstillelse eller misnøye av hans åndelige behov, med oppfyllelse eller brudd på livsnormene og sosial atferd han har lært, forløpet og resultatene av hans aktiviteter. Avhengig av fagområdet de forholder seg til, kan høyere følelser være intellektuelle, moralske og estetiske.

TIL intellektuelle følelser inkludere opplevelser som oppstår i prosessen med menneskelig kognitiv aktivitet (overraskelse, interesse, tvil, selvtillit, følelse av noe nytt, etc.). Intellektuelle følelser kan bestemmes av innholdet, aktivitetens problematiske karakter og graden av kompleksitet til oppgavene som løses. Intellektuelle følelser stimulerer på sin side aktivitet, følger den, påvirker forløpet og resultatene av en persons mentale aktivitet, og fungerer som dens regulator.

Moralske følelser inkludere en moralsk vurdering av et objekt, et fenomen og andre mennesker. Gruppen av moralske følelser inkluderer patriotisme, kjærlighet til yrke, plikt, kollektivisme, etc. Dannelsen av disse følelsene forutsetter assimilering av en person av moralske regler og normer, som er historiske i naturen og avhenger av utviklingsnivået i samfunnet, skikker, religion osv. Grunnlaget for fremveksten av moralske følelser er offentlig mellommenneskelige forhold, definere innholdet deres. Når de først er dannet, oppmuntrer moralske følelser en person til å utføre moralske handlinger. Brudd på moralske standarder er fulle av opplevelsen av skam og skyld.

Estetiske følelser representere en persons følelsesmessige holdning til skjønnhet. Estetiske følelser inkluderer en følelse av det tragiske, komiske, ironiske, sarkastiske, og manifesteres i vurderinger, smaker og ytre reaksjoner. De intensiverer aktiviteter og bidrar til bedre å forstå kunst (musikk, litteratur, maleri, teater).

Følelser er forskjellige kompleks struktur, uansett hvor elementære de kan virke for oss ved første øyekast.

Ideen om kompleksiteten til den psykologiske strukturen til følelser ble først formulert av den fremragende tyske psykologen på 1800-tallet. V. Wundtom. Etter hans mening inkluderer følelsesstrukturen tre hoveddimensjoner: 1) nytelse-misnøye; 2) spenningsdempende; 3) spenningsoppløsning.

Deretter ble disse synene på følelsenes struktur utviklet og til en viss grad transformert. For øyeblikket kalles følgende komponenter de viktigste i følelsesstrukturen: 1) imponerende(indre opplevelse); 2) uttrykksfulle(atferd, ansiktsuttrykk, motorisk og taleaktivitet); 3) fysiologisk(vegetative endringer). Hver av disse komponentene i ulike former for emosjonell respons kan uttrykkes i større eller mindre grad, men alle er tilstede i hver helhetlig emosjonell reaksjon som dens komponenter.

Den imponerende komponenten i den emosjonelle responsen (opplevelsen). Alle emosjonelle reaksjoner er preget av en spesifikk indre opplevelse, som er "hovedfølelsesenheten". En opplevelse er en unik hendelse av indre liv, en manifestasjon av den individuelle historien til en person. Å forstå naturen til en persons opplevelser lar oss bedre forstå hans essens. Følgelig er hovedfunksjonen til opplevelser dannelsen av en spesifikk, subjektiv opplevelse av en person, rettet mot å identifisere hans essens, plass i verden, etc.

Dermed, erfaring – dette er en manifestasjon av en persons subjektive holdning til enhver ytre eller indre begivenhet i livet hans, som uttrykker naturen (nytte, nødvendighet, fare, etc.) og graden av dens betydning for emnet.

Ekspressiv komponent av emosjonell respons. Emosjonelle opplevelser har et bestemt uttrykk i en persons ytre oppførsel: i ansiktsuttrykk, pantomime, tale og gester. Det er uttrykksfulle manifestasjoner av følelser som blir bedre realisert og kontrollert av en person. Samtidig er en person ikke i stand til fullt ut å styre eller kontrollere det ytre uttrykket av følelser.

Ansiktsmidler for følelsesmessig uttrykk. Det menneskelige ansiktet har den største evnen til å uttrykke ulike nyanser av følelsesmessige opplevelser. Ved hjelp av ansiktsuttrykk, det vil si koordinerte bevegelser av øyne, øyenbryn, lepper, nese, etc., er en person i stand til å uttrykke de mest komplekse og varierte følelsene. Ansiktsuttrykk er også hovedkanalen for å gjenkjenne følelsesmessige tilstander hos andre mennesker. Det antas at ethvert ansiktsuttrykk kan karakteriseres ved hjelp av flere elementære ekspressive bevegelser (fig. 6.1).

Fig.6.1. Karaktertrekk ansiktsuttrykk:

EN- nytelse; b- årvåkenhet; V- bitterhet; G- sinne;

d- forakt; e- munterhet; og- sterk latter; h- tristhet

Følgende hovedfaktorer i dannelsen av ansiktsuttrykk av følelser er identifisert: 1) medfødt artstypiske ansiktsmønstre som tilsvarer visse emosjonelle tilstander; 2) ervervet, lærte, sosialiserte måter å uttrykke følelser på, underlagt frivillig kontroll; 3) individuell ekspressive trekk som bare er særegne for et gitt individ.

Forskning har identifisert tre autonome ansiktssoner: 1) panne- og øyenbrynsområde; 2) øyeområdet (øyne, øyelokk, nesebunn); 3) nedre del av ansiktet (nese, kinn, munn, kjeve, hake). Som eksperimenter har vist, er de mest uttrykksfulle ansiktsuttrykkene lokalisert hovedsakelig i den nedre delen av ansiktet, og de minst uttrykksfulle - i området panne-øyebryn. Øynene er et slags semantisk senter i ansiktet, hvor påvirkningen av sterke ansiktsforandringer i øvre og nedre deler akkumuleres. I tillegg er det for ulike følelser optimale gjenkjennelsessoner: for sorg og frykt - øyeområdet, sinne - den øvre delen av ansiktet, glede og avsky - den nedre delen av ansiktet (tabell 6.1).

I løpet av århundrers historie har forskning på følelsesmessige tilstander fått størst oppmerksomhet de har blitt tildelt en av de sentrale rollene blant kreftene som bestemmer indre liv og menneskelige handlinger.

Utviklingen av tilnærminger til studiet av emosjonelle tilstander ble utført av slike psykologer som W. Wundt, V. K. Viliunas, W. James, W. McDougall, F. Kruger.

W. Wundt

V.K.Vilyunas

W. McDougall

Læren om følelser eller følelser er det mest uutviklede kapittelet i psykologien. Dette er siden av menneskelig atferd som er vanskeligere å beskrive og klassifisere, og også å forklare med noen lover.

I moderne psykologisk vitenskap skilles følgende typer og former for å oppleve følelser ut:

Moralsk.
Intelligent.
Estetisk.
Emne.

Moralske følelser- dette er følelser der en persons holdning til folks oppførsel og til sin egen manifesteres. Moralske følelser er fremmedgjøring og hengivenhet, kjærlighet og hat, takknemlighet og utakknemlighet, respekt og forakt, sympati og antipati, en følelse av respekt og forakt, en følelse av kameratskap og vennskap, patriotisme og kollektivisme, en følelse av plikt og samvittighet. Disse følelsene genereres av systemet med menneskelige relasjoner og de estetiske normene som regulerer disse relasjonene.

Intellektuelle følelser oppstår i prosessen med mental aktivitet og er assosiert med kognitive prosesser. Dette er gleden ved å søke når man løser et problem eller en tung følelse av misnøye når det ikke er mulig å løse det. Intellektuelle følelser inkluderer også følgende: nysgjerrighet, nysgjerrighet, overraskelse, tillit til riktigheten av løsningen på problemet og tvil i tilfelle feil, en følelse av det nye.

Estetiske følelser- dette er en følelse av skjønnhet eller tvert imot, stygg, grov; en følelse av storhet eller omvendt elendighet, vulgaritet.

Objekt følelser- følelser av ironi, humor, en følelse av det sublime, det tragiske.

Mange forskere har gjort forsøk på å gi mer universelle klassifiseringer av følelser, men hver av dem legger frem sitt eget grunnlag for dette. Dermed baserte T. Brown klassifiseringen på tidens tegn, og delte følelser inn i umiddelbare, det vil si manifestert «her og nå», retrospektive og prospektive. Reed bygde en klassifisering basert på forholdet til handlingskilden. I. Dodonov bemerker i 1978 at det generelt er umulig å lage en universell klassifisering, derfor viser en klassifisering som er egnet for å løse en rekke problemer å være ineffektiv for å løse en annen rekke problemer

Følelser - (fransk emosjon, fra latin emoveo - sjokkerende, spennende) - en klasse av mentale tilstander og prosesser som uttrykker, i form av direkte partisk erfaring, betydningen av reflekterte objekter og situasjoner for å tilfredsstille behovene til et levende vesen.

Følelser er en generell, generalisert reaksjon fra kroppen på vitale påvirkninger.

Klassen av følelser inkluderer stemninger, følelser, affekter, lidenskaper og stress. Dette er de såkalte "rene" følelsene. De er inkludert i alle mentale prosesser og menneskelige tilstander. Eventuelle manifestasjoner av hans aktivitet er ledsaget av emosjonelle opplevelser.

Inndelingen av følelser i høyere og lavere er av største betydning.

Høyere (komplekse) følelser oppstår i forbindelse med tilfredsstillelse av sosiale behov. De dukket opp som et resultat PR, arbeidsaktivitet. Lavere følelser er assosiert med ubetinget refleksaktivitet, basert på instinkter og deres uttrykk (følelser av sult, tørste, frykt, egoisme).

Selvfølgelig, siden en person er en uløselig helhet, påvirker tilstanden til den emosjonelle kroppen direkte alle andre kropper, inkludert den fysiske.

I tillegg kan emosjonelle tilstander (mer presist, tilstander i den emosjonelle kroppen) være forårsaket ikke bare av følelser. Følelsene er ganske flyktige. Det er en impuls – det er en reaksjon. Det er ingen impuls – og reaksjonen forsvinner.

Emosjonelle tilstander er mye mer permanente. Årsaken til den nåværende tilstanden kan forsvinne for lenge siden, men den emosjonelle tilstanden forblir og noen ganger henger i lang tid. Selvfølgelig er følelser og følelsesmessige tilstander uløselig forbundet: følelser endrer følelsesmessige tilstander. Men følelsesmessige tilstander påvirker også følelsesmessige reaksjoner, og påvirker også tenkning (dvs. sinnet). I tillegg bidrar følelser: de endrer også den følelsesmessige tilstanden. Og siden folk ofte blander sammen hva som er følelser og hva som er følelser, blir en generelt enkel prosess til noe vanskelig å forstå. Eller rettere sagt, dette: det er ikke vanskelig å forstå - det er vanskelig å sette det i praksis uten forberedelse, og derfor (inkludert hvorfor) folk noen ganger har problemer med å håndtere følelsene og følelsesmessige tilstander.

Du kan undertrykke en følelsesmessig tilstand med en viljesterk innsats - dette er den samme undertrykkelsen som ifølge psykologer er skadelig, spesielt skadelig både for en person og som forelder. Du kan bytte selv: fremkalle kunstig i deg selv (eller tiltrekke deg fra utsiden) en annen impuls - reager på den på en eller annen måte på forhånd på kjent måte– en ny følelse vil legge til sin egen strøm og føre til en annen følelsesmessig tilstand. Du kan ikke gjøre noe i det hele tatt, men fokusere på å oppleve den nåværende emosjonelle tilstanden (denne tilnærmingen er nevnt i buddhisme og tantra). Dette er ikke noe nytt, og vi lærer å undertrykke følelsesmessige tilstander fra barndommen, og anser denne prosessen for å være kontroll over følelser... men dette er feil. Likevel er dette kontroll over følelsesmessige tilstander, og med dens hjelp er det umulig å kontrollere følelsene selv.

Og det er her forvirringen dukker opp: en person tror at han prøver å kontrollere følelser - men han jobber ikke med følelser. I virkeligheten prøver en person å jobbe med konsekvensene av følelser; men siden han ikke berører årsakene til sin emosjonelle tilstand, vil hans forsøk absolutt være ineffektive (selvfølgelig, hvis han ikke jobber med seg selv og når det gjelder å velge følelser) - når det gjelder emosjonelle tilstander, er vanskeligheten at vår nåværende tilstand er et resultat av flere forskjellige årsaker, forskjellige årsaker. Derfor er det vanskelig å velge en intelligent metode for selvregulering (spesielt hvis du bare vurderer følelser og ikke tar hensyn til andre områder av psyken). Det virker imidlertid som om du har en tilstrekkelig utviklet vilje, er det lettere å jobbe med dine egne følelsesmessige tilstander. Vel, du bør ikke miste av syne det faktum at årsaker fra følelsessfæren er svakt mottagelig for kontroll og observasjon, i det minste i begynnelsen.

Dermed er det mange tilnærminger til klassifisering og definisjon av følelser følger med alle manifestasjoner av kroppens vitale aktivitet og ytelse viktige funksjoner i regulering av menneskelig atferd og aktivitet:

· signalfunksjon(signal om mulig utvikling hendelser, positivt eller negativt utfall)

· vurderende(vurderer graden av nytte eller skadelighet for kroppen)

· regulere(basert på mottatte signaler og emosjonelle vurderinger, velger og implementerer han metoder for atferd og handling)

· mobilisere Og uorganiserte

tilpasningsdyktig funksjonen til følelser er deres deltakelse i prosessen med læring og akkumulering av erfaring.

De viktigste emosjonelle tilstandene identifisert i psykologi:

1) Glede (tilfredshet, moro)

2) Tristhet (apati, tristhet, depresjon)

3) Frykt (angst, redsel)

4) Sinne (aggresjon, bitterhet)

5) Overraskelse (nysgjerrighet)

6) Avsky (forakt, avsky).

Positive følelser som oppstår som et resultat av kroppens interaksjon med omgivelsene bidrar til konsolidering av nyttige ferdigheter og handlinger, mens negative tvinger en til å unngå skadelige faktorer.

Hvilke følelser og følelsesmessige tilstander har du opplevd i det siste?

Psykologi av emosjonell tilstand

Plan

Introduksjon

1. Psykologi av menneskelige emosjonelle tilstander

1.1. Typer og rolle følelser i menneskelivet

1.2. Psykologiske teorier om følelser

1.3 Emosjonelle tilstander

Konklusjon

Bibliografi

Introduksjon

Enhver menneskelig aktivitet er forbundet med oppfyllelse av behov. Emosjonelle opplevelser er en av måtene å uttrykke kognitive behov på.

Følelser er elementære opplevelser som oppstår hos en person under påvirkning av kroppens generelle tilstand og prosessen med å tilfredsstille nåværende behov. Denne definisjonen av følelser er gitt i en stor psykologisk ordbok.

Emosjonelle tilstander er en av typene følelser, preget av lengre varighet, som kan måles i timer og dager.

I henhold til deres modalitet kan emosjonelle tilstander vises i form av irritabilitet, angst, selvtilfredshet, ulike nyanser av humør - fra depressive tilstander til eufori. Imidlertid er de oftest blandede forhold. Siden emosjonelle tilstander også er følelser, reflekterer de også forholdet mellom subjektets behov og de objektive eller subjektive mulighetene for deres tilfredsstillelse, forankret i situasjonen.

Kunnskap om det psykologiske grunnlaget og naturen til emosjonelle tilstander er en av de nødvendige faktorene i selvreguleringen av individuell atferd.

Bestemmelsene ovenfor indikerer relevansen av emnet for kursarbeidet.

Formålet med kursarbeidet er å studere det psykologiske grunnlaget for emosjonelle tilstander.

Jobbmål:

Utvid begrepet følelser, deres typer og rolle i menneskelivet.

Gjennomgå psykologiske teorier om problemet med følelser.

Beskriv egenskapene til følelsesmessige tilstander.

Gi måter å eliminere negative følelsesmessige tilstander.

1. Psykologi av menneskelige emosjonelle tilstander

1.1 Typer og rolle følelser i menneskelivet

Ethvert behov, inkludert kognitive behov, gis til en person gjennom emosjonelle opplevelser.

Med andre ord, "følelser er subjektive psykologiske tilstander som reflekterer, i form av direkte opplevelser, følelser av hyggelig eller ubehagelig, en persons holdning til verden og mennesker, til prosessen og resultatet av hans praktiske aktivitet."

En rekke forfattere forholder seg til følgende definisjon. Følelser er en mental refleksjon i form av direkte, partisk opplevelse, meningen med livet fenomener og situasjoner bestemt av forholdet mellom deres objektive egenskaper og subjektets behov.

I følge forfatterne inneholder denne definisjonen et av hovedtrekkene til følelser, som skiller dem, for eksempel fra kognitive prosesser - den direkte representasjonen i dem til emnet av forholdet mellom et behov og muligheten for å tilfredsstille det.

A.L. Groysman bemerker at følelser er en form for mental refleksjon som står på grensen (til innholdet av det erkjennelige) med fysiologisk refleksjon og representerer en unik personlig holdning til en person både til den omgivende virkeligheten og til seg selv.

Typer følelser

Avhengig av varighet, intensitet, objektivitet eller usikkerhet, samt kvaliteten på følelsene, kan alle følelser deles inn i emosjonelle reaksjoner, emosjonelle tilstander og emosjonelle relasjoner (V.N. Myasishchev).

Emosjonelle reaksjoner er preget av høy forekomst og forgjengelighet. De varer i minutter, er preget av en ganske uttalt kvalitet (modalitet) og tegn (positive eller negative følelser), intensitet og objektivitet. Objektiviteten til en følelsesmessig reaksjon forstås som dens mer eller mindre entydige sammenheng med hendelsen eller objektet som forårsaket den. En følelsesmessig reaksjon oppstår normalt alltid om hendelser som har skjedd i spesifikk situasjon noe eller noen. Dette kan være frykt fra en plutselig støy eller skrik, glede fra hørte ord eller oppfattede ansiktsuttrykk, sinne på grunn av en hindring som har oppstått eller om noens handling, etc. Det bør huskes at disse hendelsene bare er en trigger for fremveksten av følelser, og årsaken er enten den biologiske betydningen eller den subjektive meningen av denne hendelsen for subjektet. Intensiteten av emosjonelle reaksjoner kan være forskjellig - fra knapt merkbar, selv for motivet selv, til overdreven - affekt.

Emosjonelle reaksjoner er ofte reaksjoner av frustrasjon over noen uttrykte behov. Frustrasjon (fra latin frustatio - bedrag, ødeleggelse av planer) i psykologi er en mental tilstand som oppstår som svar på utseendet til en objektivt eller subjektivt uoverkommelig hindring for å tilfredsstille et behov, oppnå et mål eller løse et problem. Typen frustrasjonsreaksjon avhenger av mange omstendigheter, men veldig ofte er det en karakteristikk av personligheten til en gitt person. Det kan være sinne, frustrasjon, fortvilelse, skyldfølelse.

Emosjonelle tilstander er preget av: lengre varighet, som normalt kan måles i timer og dager, lavere intensitet, siden følelser er forbundet med betydelig energiforbruk på grunn av de medfølgende fysiologiske reaksjonene, meningsløshet, som er uttrykt i det faktum; at subjektet kan årsaken og årsaken som forårsaket dem er skjult, samt en viss usikkerhet om modaliteten til den emosjonelle tilstanden. I henhold til deres modalitet kan emosjonelle tilstander vises i form av irritabilitet, angst, selvtilfredshet, ulike nyanser av humør - fra depressive tilstander til eufori. Imidlertid er de oftest blandede forhold. Siden emosjonelle tilstander også er følelser, reflekterer de også forholdet mellom subjektets behov og de objektive eller subjektive mulighetene for deres tilfredsstillelse, forankret i situasjonen.

I fravær av organiske forstyrrelser i sentralnervesystemet er irritasjonstilstanden i hovedsak en høy beredskap for sinnereaksjoner i en langvarig frustrasjonssituasjon. En person får sinneutbrudd av de minste og ulike grunner, men de er basert på misnøye med et eller annet personlig betydelig behov, som forsøkspersonen selv kanskje ikke er klar over.

En tilstand av angst betyr tilstedeværelsen av en viss usikkerhet om utfallet av fremtidige hendelser knyttet til tilfredsstillelse av et behov. Ofte er angsttilstanden forbundet med en følelse av selvtillit (selvfølelse), som kan lide dersom det er et ugunstig utfall av hendelser i forventet fremtid. Den hyppige forekomsten av angst i daglige aktiviteter kan indikere tilstedeværelsen av selvtvil som personlighet, dvs. om ustabil eller lav selvtillit som ligger i en gitt person generelt.

En persons humør gjenspeiler ofte opplevelsen allerede oppnådd suksess eller fiasko, eller en høy eller lav sannsynlighet for suksess eller fiasko i nær fremtid. Et dårlig eller godt humør gjenspeiler tilfredsstillelse eller misnøye av et behov i fortiden, suksess eller fiasko i å oppnå et mål eller løse et problem. Det er ingen tilfeldighet at en person i dårlig humør blir spurt om noe har skjedd. Et langvarig lavt eller høyt humør (over to uker), ikke typisk for en gitt person, er et patologisk tegn der et utilfredsstillt behov enten er virkelig fraværende eller dypt skjult fra subjektets bevissthet, og dets oppdagelse krever spesiell psykologisk analyse. En person opplever oftest blandede tilstander, for eksempel et deprimert humør med et snev av angst eller glede med et snev av angst eller sinne.

En person kan også oppleve mer komplekse tilstander, et eksempel på dette er den såkalte dysforien - en patologisk tilstand som varer i to til tre dager, hvor irritasjon, angst og dårlig humør er tilstede samtidig. Mindre alvorlig dysfori kan forekomme hos noen mennesker og er normalt.

Emosjonelle relasjoner kalles også følelser. Følelser er stabile emosjonelle opplevelser knyttet til et bestemt objekt eller kategori av objekter som har spesiell betydning for en person. Følelser i vid forstand kan være assosiert med ulike objekter eller handlinger, for eksempel kan det hende du ikke liker en gitt katt eller katter generelt, du liker kanskje eller ikke liker å gjøre morgenøvelser osv. Noen forfattere foreslår at du kun kaller stabile følelsesmessige forhold til folks følelser. Følelser skiller seg fra følelsesmessige reaksjoner og følelsesmessige tilstander i varighet - de kan vare i årevis, og noen ganger for livet, for eksempel følelser av kjærlighet eller hat. I motsetning til tilstander er følelser objektive - de er alltid forbundet med et objekt eller en handling med det.

Emosjonalitet. Emosjonalitet forstås som stabile individuelle kjennetegn ved den emosjonelle sfæren til en gitt person. V.D. Nebylitsyn foreslo å ta hensyn til tre komponenter når han beskrev emosjonalitet: emosjonell påtrykkbarhet, emosjonell labilitet og impulsivitet.

Emosjonell sensitivitet er en persons følsomhet for emosjonelle situasjoner, dvs. situasjoner som kan vekke følelser. Fordi forskjellige mennesker har forskjellige dominerende behov, har hver person forskjellige situasjoner som kan utløse følelser. Samtidig er det visse kjennetegn ved situasjonen som gjør dem emosjonelle for alle mennesker. Disse er: uvanlighet, nyhet og plutselighet (P. Fress). Uvanlighet skiller seg fra nyhet ved at det er typer stimuli som alltid vil være nye for motivet, fordi det ikke er noen "gode svar" for dem, for eksempel høy støy, tap av støtte, mørke, ensomhet, bilder av fantasien , samt kombinasjoner av det kjente og det ukjente . Det er individuelle forskjeller i graden av følsomhet for emosjonelle situasjoner som er felles for alle, samt i antall individuelle emosjonelle situasjoner.

Emosjonell labilitet er preget av hastigheten på overgangen fra en følelsesmessig tilstand til en annen. Folk skiller seg fra hverandre i hvor ofte og hvor raskt tilstanden deres endres - hos noen mennesker, for eksempel, er humøret vanligvis stabilt og avhenger lite av mindre aktuelle hendelser, hos andre, med høy emosjonell labilitet, endres det av de minste grunner flere ganger om dagen.

Impulsivitet bestemmes av hastigheten som følelser blir den motiverende kraften til handlinger og handlinger uten forutgående tanke. Denne personlighetskvaliteten kalles også selvkontroll. Det er to forskjellige mekanismer for selvkontroll – ekstern kontroll og intern. Med ytre kontroll er det ikke følelsene i seg selv som styres, men bare deres ytre uttrykk er tilstede, men de er behersket; Intern kontroll er assosiert med en slik hierarkisk fordeling av behov der lavere behov er underordnet høyere, derfor kan de, i en slik underordnet posisjon, ganske enkelt ikke forårsake ukontrollerbare følelser i passende situasjoner. Et eksempel på internkontroll vil være en persons lidenskap for noe når han i lang tid merker ikke sult (“glemmer” å spise) og forblir derfor likegyldig til typen mat.

I psykologisk litteratur er det også vanlig å dele de emosjonelle tilstandene som en person opplever i faktiske følelser, følelser og affekter.

Følelser og følelser er personlige formasjoner som sosiopsykologisk preger en person; assosiert med korttids- og arbeidsminne.

Affekt er en kortvarig, raskt flytende tilstand av sterk emosjonell opphisselse, et resultat av frustrasjon eller en annen grunn som har en sterk effekt på psyken, vanligvis forbundet med misnøye med svært viktige behov for en person. Affekt går ikke foran atferd, men danner den på et av sluttstadiene. I motsetning til følelser og følelser oppstår affekter voldsomt, raskt og er ledsaget av uttalte organiske endringer og motoriske reaksjoner. Affekter kan sette sterke og varige spor i langtidshukommelsen. Emosjonell spenning akkumulert som følge av forekomsten av afetogene situasjoner kan akkumulere og før eller siden, hvis den ikke gis en vei ut i tide, føre til en sterk og voldsom følelsesmessig utløsning, som, samtidig som den lindrer spenninger, ofte medfører en følelse av tretthet, depresjon, depresjon.

En av de vanligste typene affekter i disse dager er stress - en tilstand av mental (emosjonell) og atferdsforstyrrelse assosiert med en persons manglende evne til å handle hensiktsmessig og klokt i den nåværende situasjonen. Stress er en tilstand av overdreven sterk og langvarig psykologisk spenning som oppstår hos en person når nervesystemet hans får følelsesmessig overbelastning. Stress er de viktigste "risikofaktorene" for manifestasjon og forverring av kardiovaskulære og gastrointestinale sykdommer.

Psykologi mental stat
Abstrakt >> Psykologi
dynamikk, stat(EN stat i moderne psykologi forstås som stat personligheter... stat, tidsparametere for rom - følelsesmessig stat, informasjonsparametere for rom - humanitær stat. 1. Følelsesmessig stat ...
Negativ følelsesmessig stat
Abstrakt >> Psykologi
Konflikter blant yngre skoleelever // Diagnostikk og regulering følelsesmessig stater. – M.: Forlag “Nauka”, 1990. – S. 4-7. Arakelov... følelsesmessig stater: Lør. mater. All-Union symposium / Under generalen utg. A. Ja, Chebykina. – M.: Institutt psykologi EN...
Følelsesmessig stat hukommelse
Avhandling >> Psykologi
Kombinert med lettsindighet og uforsiktighet. Følelsesmessig stat selvtilfredshet, uansvarlighet, uforsiktighet, oppstå... psykologer og forskere, forskning utført på dette området og anbefalinger for å forbedre hukommelsen, tatt i betraktning følelsesmessig

Kjennetegn på emosjonelle tilstander. Generelt begrep om følelser

Introduksjon

1. Psykologi av menneskelige emosjonelle tilstander

1.1 Typer og rolle følelser i menneskelivet

Psykologi mental stat

Negativ følelsesmessig stat

Følelsesmessig stat hukommelse