Tre magiske øvelser for å frigjøre kroppen fra negative programmer. Arbeid med underbevisstheten: hvordan fjerne negative holdninger fra underbevisstheten

Ekte historie Dmitry, som ikke mottok ønsket resultat fra å jobbe med underbevisstheten. Jeg har en venn Dmitry. Skjebnen hans var ikke søt - kona forlot ham, barna hans vendte seg bort. Først led han, prøvde å glemme alt, men han kunne ikke - nye problemer oppsto.

Dima vendte seg til teknikken for positiv psykologi - det hjalp, men resultatene varte ikke lenge. Han jobbet med underbevisstheten og løste situasjoner uten å gå tilbake til dem. Suksessene hans gledet ham, men nye skjebneprøver begynte å kjede ham. Alt irriterte ham, det virket som om alle prøvde å få Dima til å føle seg dårlig.

Jeg syntes synd på ham. Og så rådet jeg ham til å vende seg til deprogrammeringsteknikker. De er rettet mot å fjerne blokkeringer fra underbevisstheten. Dima ønsket å vite hvordan han skulle bli kvitt negative holdninger i underbevisstheten. Han jobbet lenge med seg selv og studerte teknikkene grundig. Resultatet var fantastisk - underbevisstheten ble helbredet fra negative programmer. For å bli lykkelig, måtte han jobbe hardt med seg selv.

Vil du ha samme resultat? Vil du vite hvordan du kan bli kvitt blokker i underbevisstheten? Studer deretter nøye teknikkene for å jobbe med det. Da får du vite det. Hvordan fjerne blokkeringer fra underbevisstheten og forhindre at nye dukker opp.

Det er ikke vanskelig å fjerne negative holdninger. En person må vite hvordan man renser sin underbevissthet for negativitet og hvordan man fjerner blokkeringer fra underbevisstheten (frykt, harme...).

Psyken består av to deler – bevisst og ubevisst (underbevisst). En person takler det første uten problemer, men tar ikke hensyn til det andre. Og forgjeves! Praksis viser at evnene til den underbevisste delen av psyken er mye høyere enn de som folk er vant til å håndtere på et bevisst nivå.

En person bruker ikke mer enn 10% av hjernens ressurser, resten forblir ikke inaktiv - det brukes av underbevisstheten. De fleste trekker på skuldrene og sier: «Hva så? Det spiller ingen rolle for meg fordi jeg ikke føler underbevisstheten." Det er ikke bare mulig å jobbe med ham, men også nødvendig.

Med manglende evne til å håndtere sin egen psyke eller med uforsiktig håndtering, retter en person ressursene sine i feil retning og blir fordypet i problemer. Menneskelige handlinger, ideer og erfaringer kommer fra sinnet. Det er som om en person er drevet av en usynlig kraft, som tvinger ham til å handle og tenke på en eller annen måte. Det er bare én forklaring – holdninger er innebygd i psyken.

En person selv legger dem ned, setter frykt og angst først, undertrykker sterke følelser. Det er mulig at påvirkning av foreldre, venner og slektninger som tidlig alder påtvinge ideer og normer for atferd. Hvordan fjerne negative holdninger fra underbevisstheten?

Deprogrammering av underbevisstheten er en teknikk rettet mot å løse personlige problemer. Når en person har et problem, møter han det på strak arm og prøver å bli kvitt det.

Arbeide med underbevisstheten – utvikle holdninger som vil forbedre livet. Rensing av underbevisstheten begynner med å legge nye direktiver og omdirigere underbevisste ressurser i riktig retning. Du må analysere din egen indre tilstand, realisere mål og ambisjoner.

Når underbevisstheten er renset, finner man årsakene til problemet. Det er mange psykologiske systemer som hjelper til med å eliminere dem - problemet er ikke maskert, men forsvinner helt. En person glemmer ubehagelige øyeblikk fra fortiden - voldtekt, tap kjære, depresjon.

Den største fordelen er å bli kvitt et psykologisk problem. Blant andre er:

• oppnå det tiltenkte målet;
• tilstandskorreksjon;
• fjerne negativitet;
• identifisere nye teknikker for å jobbe med psyken.

Ved å fjerne dårlige øyeblikk fra psyken, vil en persons helse forbedres.

Til tross for det betydelige antallet positive aspekter, er det også negative. Avprogrammering må håndteres med forsiktighet. Bruken fører til psykiske lidelser, depresjon, likegyldighet og aggresjon. Men de kan elimineres uten stor innsats.

Avprogrammeringsteknikker

Å fjerne negativitet fra underbevisstheten er ikke en vanskelig jobb. Hensikten med teknikkene er ikke å erstatte stereotypier, men å løse eksisterende problemer. Følgende metoder skilles:

• insff;
• turbo gopher;
• aspektiv;
• TORV.

Hvordan rense underbevisstheten ved hjelp av teknikker?

E.F.T.

Den første teknikken er EFT – energiterapi.

Det fungerer slik:

1. Problemet er identifisert. Alt kan skje her - "mannen min er utro mot meg", "Jeg hater sjefen min," og så videre.
2. Hun blir vurdert. Det brukes en 10-punkts skala, der 0 betyr ingen problem, 10 betyr at det manifesterer seg i livet til det fulle. En vurdering er nødvendig for å følge videre om problemet er forsvunnet.
3. Motivasjon formuleres. En person aksepterer et problem og fjerner hindringer for å løse det. Uttrykket gjentas tre ganger: "Til tross for (navnet på problemet), elsker og aksepterer jeg meg selv, min egen kropp og sjel, og (navnet på problemet)." Peke- og langfingeren trykker på et punkt som ligger på kanten av håndflaten - "karate".
4. Tapping. Med fokus på problemet, banking gjøres med de tidligere angitte fingrene (5-7 ganger):

• EB – begynnelsen av øyenbrynet;
• SE – side av øyet;
• UE – bunnen av øyet;
• FN – under nesen;
• Ch - på haken;
• CB – bein;
• UA – aksillært hulrom;
• Th – tommel;
• IF – pekefinger;
• MF - langfinger;
• LF – lillefinger.

Den stiplede sirkelen passerer fullstendig.

1. Justering. Etter å ha fullført sirkelen, er 2 utfall mulige - personen er positiv eller ganske enkelt rolig, negative følelser bestod ikke.

Hvis problemet vedvarer, gjentas trinnene.

BSFF

Det neste programmet for å fjerne negativitet fra underbevisstheten er bsff.

Problematiske situasjoner og frykt bestemmes av menneskesinnet. Dette aspektet har blitt studert av spesialister og forskere. BSFF-teknikk er dypt arbeid med det ubevisste "jeg", skapt av psykiater L. Nims.

Målet med programmet er å etablere en forbindelse med sinnet, studere funksjonsprinsippet og lære å fjerne harme fra underbevisstheten. Når tilkoblingen er etablert, begynner arbeidet. Jo mer målrettet en person er, jo raskere vil underbevisstheten bli renset for negativitet.

Identifisere årsaken stressende situasjon– det er dette bsff-teknikken er rettet mot. For å bestemme det, blir ens eget miljø analysert, arbeidet utpekes etter å ha bestemt målet, fortsetter bevegelsen. Det neste trinnet er å identifisere skjevheter. Viser oppriktighet, beskriv frykt, angst, irritasjoner - "Jeg er lat", "Jeg er redd", "Jeg er irritert ...".

Etter dette velges et nøkkelord – sinnet får en installasjon. "Broom", "viskelær" er egnet - med slike assosiasjoner "feier en person søppelet" ut av hodet. På slutten, gi en instruksjon til psyken: "Når jeg oppdager et problem og sier nøkkelordet, vil du eliminere det."

Å fjerne negative programmer fra underbevisstheten ved å bruke bsff-teknikken er egnet for de hvis følelser er blokkert. Som et resultat av teknikken øker motstanden mot stress, negative reaksjoner forsvinner. Rensing av underbevisstheten på denne måten - effektiv metode bli kvitt negative følelser.

Turbo gopher

Hvordan rense underbevisstheten for negative holdninger ved hjelp av psykologisk metode turbo gopher?

Programmet passer for alle som ønsker å forandre livet sitt til det bedre og finne ro i sjelen. Ment for selvstendig arbeid. Kilden til problemer er personen selv, dette skal forstås og forstås.

Teknikken inneholder protokoller for underbevisstheten (betalt og gratis). Etter å ha lest boken, bør en person forstå om han er en feiging som ikke er klar til å ta ansvar for sitt eget liv, eller en utøver som ønsker å oppnå endringer i livet.

Aspekter

Aspekter – frigjøring av underbevisstheten fra negative holdninger; et program som lar deg isolere en negativ tilstand til et eget emne - frykt, harme, nervøsitet.

For eksempel - "Jeg har et nag til Alexander for å ha fornærmet meg." Når du lukker øynene og slapper av, må du kaste deg ut i situasjonen og gjengi detaljene.

Si mentalt «Jeg vet at du ikke ønsker meg noe vondt. Takk skal du ha". Finn ut selv hvilket mål du ønsker å oppnå. Når du har mottatt svaret, skriv det ned slik at du ikke glemmer det. Det er ingen grunn til å være redd for å gjenskape situasjonen i fantasien. Dette er den første veien til suksess.

TORV

Den siste teknikken er PEAT. Hvordan bli kvitt negative holdninger i underbevisstheten din ved å bruke dette systemet?

Punkter på kroppen er involvert - brystet, første okular (øverst på øyet), andre og tredje okular ( utvendig hjørneøyne). De legger fingrene på brystpunktet og uttaler setningen - "Selv om jeg er ... (problem), elsker jeg meg selv og aksepterer kroppen min og personen min."

TORV utføres hver dag. Resultatet lar ikke vente på seg - en person vil finne ro i sinnet og balanse.

Total

Å rense underbevisstheten fra negativiteten fra fortiden og nåtiden vil skje hvis en person prøver og ønsker det. Hvis du forstår hvordan du fjerner blokkeringer fra underbevisstheten på egen hånd, fortsett. Ikke vær redd, det er enkelt å jobbe med underbevisstheten og fjerne blokkeringer. Slutt å sitte på sofaen og lide, du må løse problemet! Du vet hvordan du renser underbevisstheten din. Du må fjerne negative holdninger fra underbevisstheten din!

I dag vil jeg komme inn på et veldig dypt emne. La oss snakke om en persons indre tro, eller som de også kalles - programmer. Hvordan de påvirker livene våre og hvorfor ikke alle mennesker kan frigjøre seg fra negativ tro. Les artikkelen til slutten, så finner du ut hva hovedhemmeligheten effektiv transformasjon av negative programmer, som 90 % av folk ikke er klar over.

En tro eller et program er en underbevisst konstruksjon som styrer livet vårt, presser oss til å ta bestemte avgjørelser, velge visse mennesker. Programmets funksjon er som regel å beskytte oss mot noe vondt som underbevisstheten vår tror kan skje.

Det mest åpenbare eksemplet på en negativ tro eller et program har med penger å gjøre. Så mange mennesker i Russland har en negativ tro på at penger er onde. Det er denne indre overbevisningen til en person som skyver penger fra ham og hindrer ham i å øke inntektsnivået. Men når dette programmet tjente til fordel for familien - beskyttet det forfedrene mot en veldig reell fare.

Hvor kommer negative overbevisninger fra?

Noen i familien din hadde mye penger, men på et tidspunkt led av det. Han ble for eksempel fratatt. Dette ble fulgt ikke bare av berøvelse og ydmykelse, men til og med av kjæres død. Energifeltet lagrer alt minne, alle hendelsene som skjedde i familien. Og hvis begivenheten var sterk og vanskelig, er den dypt innprentet i hele familiens minne.

Men nye tider kommer, ingen blir drept fordi han har mer penger enn andre. De tar ikke bort kua, de brenner ikke hytta, de sender ham ikke til Sibir. Men "Money is evil"-programmet er fortsatt lagret og aktivt i det menneskelige genetiske programmet. Og uansett hvor hardt du prøver å øke kapitalen eller tjene mer penger, er alle forsøk forgjeves. Og alt fordi programmet ditt virker på deg på en slik måte at du ikke tjener mer penger og følgelig ikke utsetter deg selv og dine kjære for livsfare. Money Is Evil-programmet beskytter deg på denne måten.

Hvordan frigjøre deg fra et negativt program?

Den aller første tingen å gjøre er å gjenkjenne eksistensen av programmet. Og først da - ordne det. Den enkleste og rimelig måteå gjøre dette er å søke hjelp fra theta-økter eller lære det grunnleggende om theta-healing selv.

Men selv uten å mestre theta healing-metoden, kan du akkurat nå svekke påvirkningen av negative programmer. For å gjøre dette, spor ganske enkelt den gjentatte destruktive oppførselen som fratar deg overflod og lykke. Slå på bevissthet, analyser livet ditt og livene til slektninger du kjenner. Tenk på hvordan skjebnene dine er like, hvilke problemer som forener deg, og om det er noe felles i trendene i livet ditt. Denne typen arbeid vil allerede gi positiv fremgang!

Hvordan det genetiske programmet forstyrrer en person

I dag er det mange som allerede vet om negativ påvirkning installasjoner, og til og med prøve å jobbe gjennom dem. Men veldig ofte dukker programmet opp igjen. Hvorfor skjer dette? For å svare på dette spørsmålet er det viktig å vite om det genetiske minnet til familien. Hvert program er ikke bare innprentet i klanens minne, det fratar klanen muligheten til å vite HVORDAN DET ER å leve rikelig.

Vårt sinn er veldig utspekulert. Det er mye lettere for oss å tro at noen andre har skylden for alle våre problemer. Sjanse, flaks, foreldre. Alle andre enn oss selv. Grunnen til denne oppførselen er ofte frykten for å ta på seg nettopp dette ansvaret. Og også, uten å vite hvordan det er å leve med fullt ansvar for alt som skjer med deg. Tross alt, så viser det seg at mannen som kuttet deg ikke er så dum likevel. Og det viser seg at du selv er skyld i dette... Men vårt sinn vil ikke tåle dette.

Problemet med IKKE å vite hvordan du skal leve med fullt ansvar for det du gjør er perfekt løst ved å belaste følelser. Ved hjelp av nedlastinger i thetahealing lærer vi kroppen vår nye følelser som var ukjente inntil dette øyeblikk.

Tenk deg at flere generasjoner lever med "Money is evil"-programmet. Fra generasjon til generasjon overføres dette programmet i form av et genetisk program - folk vet ikke hvordan de skal tjene store penger, de er ikke i stand til å tiltrekke seg penger flaks, deres vibrasjoner er ikke innstilt på strømmen av aksept av muligheter og overflod.

Så en av disse representantene bestemte seg for å avslutte eller kansellere "Money is Evil"-programmet. Men bare å avbryte er ikke nok! Det er også viktig å lære celler som ikke aner hvordan de skal leve etter nye, nye følelser. En følelse av aksept, overflod og glede over muligheten til å ha mye penger. Hvis du ikke hjelper cellene omstille seg til ny måte, da blir det ingen effekt. Programmet kan komme tilbake igjen.

Det er derfor svært ofte utviklingen av programmer av psykologer ikke gir en håndgripelig effekt. Du har forstått hva som bremser strømmen av penger inn i livet ditt, men du har ikke lært cellene dine hvordan de skal leve rikt, lykkelig og rikelig. Det er derfor theta healing gir slike raske resultater. For vi fjerner ikke bare negative programmer, men lærer også cellene nye programmer – overflod, glede og lykke.

Og etter at du har lært cellene nye følelser, er det viktig å vedlikeholde høy level energi til konstant å være i strømmen av flaks og overflod. Og for å hjelpe deg med overgangen til denne flyten, holder jeg en fantastisk begivenhet som vil finne sted veldig snart. Følg lenken nedenfor og finn ut hvordan du enkelt og raskt kan øke vibrasjonene og stille inn Cash Flow ↓

Negative tanker er ikke så ufarlige som vi ønsker. De kan lage negative programmer som legger seg i underbevisstheten vår og har en alvorlig innvirkning på våre fremtidige liv.

Negative programmer er automatiske handlinger som utvikles ved å påvirke en person med negative tanker, holdninger, eller på grunn av sterkt ytre press eller hans ønske om å glede noen. Og slike programmer kan oppstå av frykt. Uansett, disse programmene oppstår og forsterkes når en person ikke er i stand til å være seg selv.

Omfanget av negative programmer er så bredt at det sannsynligvis dekker alle områder av livet:

• Selvtillit (jeg kan ikke gjøre noe; jeg ødelegger alltid alt; jeg kan ikke stole på noe).
• Økonomisk sfære (jeg har ikke penger til dette; penger er ondskap og en trussel mot min sikkerhet).
• Sosial sfære (du må være som alle andre; det er akseptert; det er uanstendig; hva folk vil si).
• Underkastelse til skjebnen (det er ingen rettferdighet i livet; jeg må gjøre dette; jeg har ikke noe valg; slike omstendigheter).
• Lav selvtillit (jeg har ikke en sjanse; jeg fortjener ikke; ingenting kommer lett; jeg fortjener det ikke).
• Emosjonell sfære (kjærlighet må fortjenes).

De fleste negative programmer begynner i barndommen, fordi barnet er åpent for verden, stoler på foreldrene sine og prøver å «være god». Men selv i bevisste år er det fullt mulig å "plukke opp" et slikt program hvis en person ennå ikke har blitt en etablert personlighet.

Et negativt program registreres på underbevisst nivå og påvirker deretter hele livet til en person. Det viser seg vanligvis som et eller annet problem. Derfor er det første du må gjøre å lære å fange dine negative tanker i tide og jobbe gjennom dem slik at de ikke blir tatt opp i form av et program.
Og med eksisterende programmer må du jobbe møysommelig, i det minste i henhold til følgende algoritme.

HVORDAN FINNER DU DINE NEGATIVE PROGRAMMER

Først må du jobbe for å finne alle dine negative programmer. Det er forskjellige måter å gjøre dette på. La oss bli kjent med to metoder som er ganske enkle å bruke.

1. Analyse av livets problemområde.

Ta det området av livet ditt der du stadig har problemer og analyser det. Din oppgave er å forstå hva som hindrer deg i å handle effektivt i denne retningen.

Vi tar vårt favorittverktøy - Dagboken og forestiller oss at på dette området har du alt på høyeste nivå. Hvis du har problemer med penger, så tenk deg at du har mye, til og med mye penger. Hvis du har problemer med ditt personlige liv, forestill deg at du har en stor familie med mange barn osv. Det vil si at du må presentere alt i en forstørret, hypertrofiert form.
Og så ta en penn og begynn å tenke på hvilke problemer du vil få hvis du har alt dette. Hva kan komme til deg med rikdom - misunnelse, bryte forhold til venner; fare for kjære osv. Hvis du har slike frykter født etter hverandre, så er de her, negative holdninger som hindrer deg i å bli rik.
For nå, skriv ned alt du tenker på.

2. Analyse av miljøet ditt.

Denne oppgaven er enklere, fordi... folk har generelt en tendens til å analysere andre. Analyser din familie, din omgangskrets og vennekrets og prøv å forstå hva som motiverer dem, hvilke tenkestereotypier de har. Skriv dem ned også. Mest sannsynlig er alt dette typisk for deg også. Fordi som regel "like tiltrekker like" og vi kommuniserer med de menneskene som har samme syn på livet som oss.

HVORDAN SLETTE NEGATIVE PROGRAMMER

Slik sletter du negative programmer Ta et ark A4-papir. Vi deler den med en vertikal linje i to deler. Øverst til venstre skriver vi: "Negative holdninger", til høyre - "Nye utsagn".
Vi overfører til venstre side alt som dukket opp under søket etter negative programmer. Så begynner vi å huske hva foreldrene dine innprentet deg som barn, hva dine bekjente og venner fortalte deg som såret deg.

Kanskje de evaluerte resultatene av arbeidet ditt (du ødelegger alltid alt). Kanskje de vurderte deg som person (inhabil). Kanskje de bare var støtende kallenavn. Vi skriver også alt dette i venstre kolonne. Minner kommer kanskje ikke umiddelbart. Arbeid med dette arket i flere dager. Gradvis vil alt dette stige i minnet ditt.

Når du føler at minnene dine har tørket opp, skriver vi i høyre kolonne overfor hver negativ holdning et positivt utsagn som har motsatt betydning ("du ødelegger alltid alt" - "alt fungerer alltid bra for meg"; "inkompetent" - "Jeg har gyldne hender") og jeg kan gjøre hva jeg vil"; "verken fisk eller fugl" - "Jeg er en målrettet person og når alltid målene mine").

Skriv alle påstandene i bekreftende form uten partikkelen "ikke".

Etter dette river du forsiktig arket langs en vertikal linje. Vi brenner venstre side, og forestiller oss at alle de negative programmene dine som ble generert av melonutsagn, blir brent sammen med papiret.

Men la oss begynne å jobbe på høyre side. Disse utsagnene er dine bekreftelser, som må gjentas flere ganger om dagen i minst en måned. Dermed vil du, i stedet for gamle negative programmer, skrive ned nye som vil inspirere deg og fremme deg i livet.

Hei kjære blogglesere! Mange opplever av og til perioder med maktesløshet, når du allerede når du våkner føler deg sliten. Det er ikke noe ønske om å gjøre noe, og samtidig overvinner ulike sykdommer. Det antas at vi ikke bare har fysisk kropp, så vel som det mentale og astrale, det vil si tanker og følelser. Så når mange negative tanker eller intense, destruktive følelser samler seg, oppstår problemer med helse og energi. Tross alt forsvinner de ikke sporløst, men deponeres i underbevisstheten vår, og gjør seg med jevne mellomrom kjent på denne måten. Og i dag vil jeg fortelle deg om hvordan negative programmer fjernes fra underbevisstheten.

Du kan lese om hva underbevisstheten er og hvordan det fungerer i artikkelen. Så la oss gå.

Beste teknikker

Tilgivelse

Dette er en veldig viktig øvelse, fordi beholdt sinne, harme og skyldfølelse noen ganger i stor grad ødelegger vår kropp og personlighet. Det er viktig å kunne gi slipp på disse følelsene. For eksempel, ved å bli fornærmet av noen i lang tid, gjør vi det verre ikke for ham, men for oss selv, å få kroniske sykdommer. Vi har dratt rundt i årevis en ekstra pose som hindrer oss i å bevege oss. Og ved hjelp av denne øvelsen vil jeg lære deg hvordan du kan miste overflødig og unødvendig vekt. Du vil være i stand til å frigjøre din bevissthet og underbevissthet fra destruktiv informasjon.

For å gjøre dette må du sette av minst 40 minutter tid slik at ingen distraherer deg, sitte komfortabelt og lukke øynene. Se for deg personen som er nærmest deg, og fra den aller første dagen du møttes til i dag, husk hvert øyeblikk når han fornærmet deg, eller du fornærmet ham. Og i hver situasjon, etter å ha rullet foran øynene dine, si til deg selv: "Jeg (navnet mitt), jeg ber om tilgivelse fra deg (navnet på den personen) og jeg tilgir deg fullstendig."

Du kan gjøre dette hver dag, men det er viktig å fullføre det helt med én person, og først da gå videre til den neste. Husk deg selv sist, for noen ganger er vi urettferdige mot oss selv, selv om vi er de viktigste figurene.

Under prosessen, lytt til følelsene dine, du kan godt legge merke til endringer på alle nivåer, både i følelser, nye tanker og i fysiske manifestasjoner. Dette kan være prikking i bena, skjelving i hele kroppen, en følelse av varme i ett område, en brennende følelse, og noen ganger kan til og med et eller annet sykt organ føle seg.

Hvis du vil gråte, ikke behersk deg selv, sinne vil dukke opp, trykk på puten. Det er viktig å gi slipp på disse følelsene og ikke bære dem med deg, slik at de kan skade deg. Tross alt er oppgaven din å frigjøre deg selv, det vil si å skrike og gråte. Å kunne puste fulle bryster, og gå inn på den nye dagen oppdatert. Ikke bli belastet med vanskeligheter og klager, slik at energi dukker opp, ønsket om å skape og leve, inspirere andre.

Rensing

Akkurat som i forrige øvelse, må du sette av en tid hvor ingenting plager deg og ingen kan forstyrre. Lukk øynene, ta et par dype åndedrag og forestill deg at en lys, varm ball har dannet seg inni deg. Den beveger seg sakte, fra hodet, til nakke, skuldre, armer, Indre organer, og så videre til den når tuppen av tærne. Og der det treffer, kjenner du varme og avslapping.

Når du føler at tankene dine har avtatt og all oppmerksomheten er rettet dypt inn i deg selv, tell fra 10 til null, og instruer underbevisstheten din om at du vil reise deg når du har fullført teknikken. Kom deg ut av huset og slipp årevis med akkumulert spenning ved å riste av deg høyre ben og deretter venstre ben. Og med disse bevegelsene vil du bli fullstendig kvitt alle dine feil, negative opplevelser, sykdommer og, selvfølgelig, negative tanker.

Så forestill deg denne situasjonen, med de minste detaljene, hvordan du kler deg, forlater huset, nærmer deg søppelbøtta og begynner å riste på bena og armene i nærheten av den. Kaster av det som har blitt akkumulert og unødvendig. Se for deg hvordan det ser ut, kanskje som svarte klumper, eller en slags mørk masse som renner ned eller sprer seg fra handlingene dine og havner i denne søppelbøtta. Etter å ha fullført, ta noen dype åndedrag igjen, og når du er klar åpner du øynene. Det er viktig at du faktisk går ut av huset til et sted hvor du ikke vil bli sett og rister kraftig på høyre og deretter venstre ben.

Barndom

Nesten alle vet at vi brakte mange av vanskelighetene inn i nåtiden fra barndommen. Noen holdninger, foreldres frykt, dårlige opplevelser og bitre opplevelser. Alt dette kan gjøre det veldig vanskelig å være glad og sunn. Ikke alle er så heldige å ha kjærlige foreldre og en sunn, sterk familie. Selv i slike familier kan noen ganger et ubehagelig ord som ved et uhell snakkes til et barn forårsake dype traumer, som vil sette seg dypt i underbevisstheten. Dette er fordi, på grunn av intensiteten av smerte eller harme, manglende evne til å takle slike følelser, vil det bli undertrykt av bevissthet med det formål å bevare seg selv.

Derfor ønsker jeg å tilby en annen metode som vil hjelpe deg å helbrede. For å gjøre dette, bør arket deles inn i to kolonner. Skriv først ned absolutt alle ordene som dukker opp i minnet ditt og som en gang førte til deg smerte, frykt, skuffelse, harme og lignende. Dette kan være noen kallenavn fra klassekamerater, andres beskrivelser av personlighetstrekkene dine, eller foreldrenes behandling av deg under en krangel. Og så, overfor hvert uttrykk, skriver du et positivt utsagn, helt motsatt.

For eksempel, som barn, likte faren din å påstå at du ikke er i stand til noe, og hendene vokser fra ett sted. Skriv overfor dette: «Jeg er vellykket og jeg lykkes med absolutt alt jeg foretar meg. Jeg er full av energi og når målene mine."

Hvis du bestemmer deg for å ta en dypere titt på underbevissthetens arbeid, vil du på bloggen finne mange flere artikler om dette emnet. Vel, hvis det ikke er nok...

Det var alt for i dag, kjære lesere! Jeg vil minne deg på at meditasjon er en veldig sterk og effektiv praksis, ved hjelp av hvilken vi ikke bare kan fjerne negative programmer, men også forbedre helsen vår, fylle oss med energi og øke stressmotstanden. Jeg anbefaler å lese artikkelen min for å se dens positive effekt på vår kropp og ånd. Ikke glem å abonnere på bloggoppdateringer. Ser deg snart.

Bruksanvisning

Det er ikke mulig å tømme underbevisstheten helt. Du kan bare endre enkelte holdninger, erstatte unødvendige reflekser med nyttige, og endre holdning til traumatiske situasjoner. Vanskeligheter å jobbe med underbevissthet illustrert med ordtaket at "du kan ikke rømme fra deg selv." Men du kan fortsatt "flykte" fra noen deler av deg selv. For dette er det noen ikke veldig komplekse teknikker. Først, endre miljøet ditt radikalt, i det minste midlertidig. Dra til India, Tibet, Haiti... eller i det minste lei et hus i landsbyen. Samtidig må du kommunisere til du blir sliten om dagen, og om kvelden må du være alene og tenke. Kom i kontakt med naturen - gå barbeint, svøm inn kaldt vann, ta vare på blomster, kommunisere med dyr. Se på stjernene hver kveld og spis uvanlig mat.

For det andre er praksisen med stillhet ekstremt fordelaktig. Det var kjent for de gamle egypterne og finnes i mange moderne religioner. 24/7 stillhet er utenfor evnene til de fleste moderne mennesker, så begrens deg til kveldsstillhet. For å gjøre dette, ikke snakk i det minste høyt om kvelden, gi opp bøker, sanger, Internett og TV om kvelden. Bare observer og prøv å ikke kommentere høyt på det du ser. Dette renser både det bevisste og underbevisste.

For det tredje, for å rense underbevisstheten, må du arrangere tilgivelsesøkter for deg selv hver morgen. Dette gjøres om morgenen, for i løpet av natten vil useriøse klager forsvinne av seg selv, men alvorlige som påvirker underbevisstheten vil forbli. Det er disse du må jobbe med. Du må forestille deg personen som fornærmet deg som veldig fornøyd og glad og mentalt se deg selv ved siden av ham, også fornøyd og glad. Tenk deg at personen som har fornærmet deg strekker ut hånden til deg. Ta det, smil og fortell deg selv at du har tilgitt alt. Hvis du er kristen, gå til skriftemål etter dette, det letter sjelen, både den bevisste og underbevisste.

Psykologer har visst om eksistensen av underbevisstheten i mange år. Hundrevis av forskere har studert det, og det er mange vitenskapelige teorier. Men du kan beskrive arbeidet hans i enkle og tilgjengelige bilder, i stedet for å gå inn i vitenskapelige termer.

Bruksanvisning

Underbevisstheten er som et stort lager hvor all informasjon om en persons liv er lagret. Dette er rommet der alle minner lever, så vel som prinsippene for livet til et bestemt individ. Samtidig er han ikke klar over det meste av denne informasjonen, selv om den noen ganger kan brukes. Dette er et stort lager hvor alt er plassert veldig harmonisk og riktig.

Det moderne mennesket kan sammenlignes med en datamaskin. Han lever i henhold til visse programmer som bestemmer oppførselen hans. Han handler vanligvis basert på tidligere erfaringer, og gjentar de samme reaksjonene mange ganger. Hvis han står overfor et spørsmål om hva han skal gjøre, tar han en avgjørelse basert på det han vet. De eksisterer i hans minne fra hans liv, fra erfaring fra bekjente eller andre kilder. Basert på dem regner han ut hva som vil være det mest riktige å gjøre i denne situasjonen. Noen ganger skjer utvelgelsesprosessen veldig raskt, og en person har ikke engang tid til å registrere den med hjernen. Han lever rett og slett etter visse programmer.

Underbevisstheten er et lager av holdninger som brukes i atferd. Mange av dem er ikke dannet av personen selv under påvirkning av omstendighetene, men blir overført til ham fra foreldrene. Registreringen av disse prinsippene skjer forskjellige måter, oftest er det foreldrenes reaksjoner som kopieres når babyen ikke engang vet hvordan han skal snakke ennå. Gir informasjon om hvordan du skal oppføre deg i ulike omstendigheter, hva du skal være redd for, hvordan du reagerer på ytre stimuli. Og det er viktig å forstå at hver person har sitt eget sett, som ikke kan være identisk med noen andre, men ligner mye på nære slektninger.

Verden en person er en refleksjon av tankene hans. Alt en person tror på går i oppfyllelse. Mange positive tenkningsteknikker er basert på dette. Men det er en særegenhet: ikke bare tanker som er forstått reflekteres, men også interne installasjoner. En person er klar over ikke mer enn 10% av alle programmer som er inne. Dette betyr at ved å korrigere hjernens tanker kan du påvirke bare en del av verden utenfor. Og for å fikse alt, må du se inn i underbevisstheten, finne ut hva som ligger der, hvilke tanker som jobber der.

Underbevisstheten styrer virkeligheten vår. Hvis moren var bekymret for penger, hvis hun trodde at økonomi bare gir smerte, og alt dette ble opplevd under graviditet eller amming, er det stor sannsynlighet for at barnet vil skrive ned programmet "penger er en kilde til smerte og bekymringer" i underbevisstheten. Etter det vil han unngå på alle mulige måter store penger, vil de strømme bort fra ham eller rett og slett ikke komme til liv. Bevisst kan han til og med åpne sin egen virksomhet, bygge en karriere, men han vil ikke lykkes. Underbevisstheten, som har et program, vil begrense det på alle mulige måter og vil ikke tillate noe å komme inn i livet som kan forårsake lidelse. Den utfører en sikkerhetsfunksjon og bidrar til å skape omstendigheter som ikke vil tillate en person å tåle smerte. Men du må forstå at noen innstillinger var relevante for tidligere generasjoner, og i moderne verden de er utdaterte.

Energiene som finnes i underbevisstheten kan endres. Men først må du se dem, forstå hvordan de påvirker livet, og deretter begynne å transformere. Det er nødvendig å gjøre en erstatning med en spesialist i dag hjelper mange psykologer med dette. Det er også muligheter for uavhengig kommunikasjon med underbevisstheten, men du må studere nøye ikke bare metoden, men også kontraindikasjoner, samt sikkerhetsforanstaltninger.

Underbevisstheten er psykologiske prosesser som skjer uten bevisst kontroll. Å påvirke underbevisstheten er en mulighet til å endre livet ditt til det bedre. Hver person kan lære å påvirke det; du trenger bare å kjenne til noen få effektive teknikker.

Du vil trenge

• Notisblokk, penn.

Bruksanvisning

Skriv ned positive utsagn i nåtid hver kveld før du legger deg. For eksempel vil du øke inntekten. Skriv det ned i notatboken din slik: «Fra i dag, min lønn beløper seg til..." I stedet for prikker, skriv ønsket mengde. Skriv sakte, fokuser kun på denne tanken. Etter å ha skrevet det ned, si uttalelsen høyt og gå til sengs. Denne praksisen bør gjøres daglig i to uker, deretter annenhver dag i to måneder. Ikke prøv å gi hjernen din en stor jobb med en gang. Ta først på deg 1-2 utsagn, arbeid gjennom dem, få resultatet, fortsett deretter til de neste.

En annen måte å påvirke underbevisstheten på er å tenke overført. Hvis du drømmer om å nullstille overvektig, forestill deg at du ser slankere ut. Prøv å overbevise deg selv om at du allerede har blitt kvitt overvekt, og kjenne letthet i kroppen. Husk denne følelsen og bildet, prøv å bli i det så lenge som mulig. Øv denne teknikken regelmessig, og du vil ikke en gang legge merke til hvordan du vil begynne å oppnå tidligere uoppnåelige mål.

Psykologer sier at underbevisstheten ikke forstår vitser. Pass derfor på dine ord og tanker. Hvis du hele tiden tenker «hvem trenger meg», «jeg har så mange problemer» osv., kan du være trygg på at underbevisstheten din vil gjøre alt for å sørge for at du ikke er nyttig for noen den rette personen med mye trøbbel.

Å komplimentere deg selv daglig er et kraftig våpen for å øke selvtilliten din. Først vil du bli flau, kanskje du vil føle en følelse av skam, men etter en kort periode vil du få tillit til deg selv og dine evner.

Video om emnet

Nyttige råd

Hvis du støter på problemer, ikke dvel ved dem. Ta en dusj og se for deg hvordan vannstrømmer skyller bort alle de dårlige tingene fra deg. Denne metoden å jobbe med underbevisstheten gir også utmerkede resultater. Takket være ham vil du ikke bli sittende fast i problemene dine, men vil begynne å lete etter en vei ut av dem.

Kilder:

• påvirkning på underbevisstheten

Hvordan er din indre verden påvirker ytre omstendigheter? Hvordan fungerer underbevisstheten din? Kan du kontrollere driften? Klart du kan! Du har kraften til å få underbevisstheten til å fungere slik du vil. Og du trenger ikke å tvinge ham, bare hjelpe ham og deg selv.

Bruksanvisning

Tro oppriktig at alle prosessene som skjer i underbevisstheten din gjenspeiles i verden rundt deg. Det er underbevisstheten din som bestemmer hva som skjer med deg.

Vit at underbevisstheten alltid fungerer, enten du vil det eller ikke. Men du har makten til å få det til å fungere til din fordel. Hvis du står overfor en vanskelig oppgave, prøv først å finne måter å løse den på. Beregn alle alternativene.

Lukk øynene, slapp av, sitt sånn i omtrent fem minutter, tilstanden din skal ligne en lur. Kroppen er avslappet, hodet er ikke opptatt av fremmede tanker. Gjenta for deg selv flere ganger: "Jeg tror at underbevisstheten min vil bidra til å oppfylle ønsket mitt til fordel for meg og alle rundt meg."

Ro deg ned, bare i en rolig tilstand kan du få tilgang til underbevisstheten. Hvis du bekymrer deg og bekymrer deg, vil denne bekymringen overføres til underbevisstheten din. Og det vil utsette løsningen på problemet ditt til roligere tider. Gi din underbevissthet muligheten til å jobbe i påvente av bedre hendelser.

Se for deg problemet ditt rett før du legger deg. Underbevisstheten din er aktiv under søvn. Du vil se, når du våkner, vil du finne en løsning på problemet ditt. Det er ikke for ingenting at mange store funn ble gjort i en drøm, og folkevisdom sier: morgenen er klokere enn kvelden.

Stol på underbevisstheten din, den vil definitivt svare på spørsmålet. Men ikke plage ham med tanker om at du ikke vil lykkes vanskelige ting kan ikke gjøres raskt. Alt blir slik du vil, det er ikke gjort, det er ikke gjort på den måten. Ubevisst vil du selv utsette å løse problemet ditt på ubestemt tid.

Pass på tankene dine. Underbevisstheten vil definitivt svare på tilstanden til din sjel og tanker. Hvis tankene dine er urene og tankene dine er onde og ekle, kan dette ha en skadelig effekt på deg og din helse.

Video om emnet

Kilder:

• hvordan underbevisstheten vår fungerer i 2019