Regelmessig fôring er en integrert prosedyre for å ta vare på et lite barn, like naturlig som bading, turgåing, massasje og gymnastikk. De første månedene etter fødsel er det viktig at daglige måltider fordeles med omtrent like intervaller, så noen av dem oppstår om natten.
Men over tid mister en slik tidsplan sin relevans, siden babyen gradvis må bli vant til en normal dag- og nattrutine.
Fordel eller skade?
Fôringsprosedyren består ikke bare av metning med alle stoffene som er nødvendige for liv og vekst, men også av psykologisk interaksjon med moren, noe som er ekstremt viktig for sunn utvikling. Under fôring skjer følgende prosesser.
- Første erfaring i nær fysisk kontakt med andres kropp
Og selv om den nyfødte ennå ikke er i stand til å skille sin personlighet fra bildet av moren, vil denne opplevelsen spille en positiv rolle i den videre utviklingen av hans personlighet.
- Styrking av nervesystemet
Barnet spør etter brystet ikke bare når det er sulten, men også hvis det opplever frykt, kulde, ensomhet, etc. Når moren tar ham i armene og presser ham mot brystet, roer babyen seg, blir varm og føler seg rolig og trygg.
- Lindring fra smerte
På grunn av aldersegenskaper nervesystemet, er den nyfødte ennå ikke i stand til å differensiere ulike kilder ubehag, så følelsen av sult oppfattes som smerte. Han forbinder gradvis metthet og lindring av smerte med sin mor, som også har veldig viktig for utviklingen av psyken.
Selv om disse fakta er mer relevante for amming, har flaskemating også disse egenskapene, fordi fysisk kontakt også er tilstede under flaskemating.
Trenden de siste tiårene har vært å mate ikke i henhold til en streng tidsplan, som før, men i samsvar med behovene til barnets kropp. Det er en velbegrunnet oppfatning at en sunn, velstelt baby, omgitt av kjærlighet og omsorg, ikke vil be om brystet bare sånn – han gjør dette bare når han er skikkelig sulten.
I lys av denne informasjonen er nattmating av spedbarnet også viktig, siden produksjonen morsmelk utføres etter "forespørsel-tilbud"-prinsippet, det vil si at mengden avhenger direkte av antall fôringer. Derfor bør du ikke avbryte nattmating før barnet fyller 6 måneder - dette vil negativt påvirke hele prosessen med naturlig fôring.
Ved amming
Det er ganske naturlig at nattmating under amming er slitsomt for en kvinne, spesielt hvis hun må våkne ofte. Dette er veldig vanskelig for mødre til aktive barn som sover lite om dagen og krever mye oppmerksomhet - de drømmer om å raskt slutte å mate om natten og få tilbake roen natts søvn. Men når riktig organisering I løpet av prosessen kan styrke og nerver spares, og ulemper kan minimeres.
Nattmating vil ikke bli oppfattet av en kvinne som en tung belastning hvis hun:
- vil plassere en barneseng ved siden av hans soveplass;
- vil mate liggende;
- vil kjøpe komfortable, løse klær uten knapper eller andre festemidler, som lar deg raskt frigjøre brystene;
- vil forstå at det ikke er nødvendig å overføre babyen tilbake til barnesengen etter fôring;
- lar seg selv sovne mens hun spiser, uten frykt for at hun vil knuse babyen og skade ham;
- om morgenen vil hun fortsette å sove til barnet våkner, uten å bekymre seg for husarbeid;
- vil tillate seg å gi opp alle husarbeid og sove inn dagtid.
Råd. Tatt i betraktning at etter mating babyen ofte har avføring, er det verdt å ta vare på dette på forhånd: sett opp et bord nær sengen hvor du raskt kan tørke av babyen med våtservietter og skifte bleie.
Du bør ikke vekke den nyfødte om natten spesielt for å mate ham, til tross for at han i lang tid før dette våknet av seg selv og krevde mat flere ganger om natten. Denne uttalelsen gjelder både for spedbarn og kunstige babyer. Barnets kropp vil få i seg alle nødvendige kalorier under morgenmåltider.
Les også: "Amming etter keisersnitt."
Med kunstig fôring
Kunstig fôring skiller seg fra amming på mange måter, inkludert det daglige volumet av morsmelkerstatning som barnet spiser. Mengden av formel bestemmes i samsvar med standardene anbefalt av produsenten, alder, vekt og kjønn på barnet, og hastigheten på vektøkningen. I denne forbindelse bør antall nattmatinger være strengt regulert.
For mer informasjon om hvor mye melk/erstatning en nyfødt bør spise per fôring og per dag, samt formler og tabeller for beregning, les vår artikkel.
Vanligvis våkner barn som ammes sjeldnere om natten, siden kunstig formel er vanskeligere for kroppen å absorbere enn morsmelk, og fordøyelsesprosessen krever mer energi.
De fleste barneleger anbefaler å gi det viktigste daglige volumet av formelen i løpet av dagen fra de første månedene av livet, og la en fôring om natten. Hvis babyen våkner oftere, kan du gi ham litt vann, en smokk, holde ham i armene en stund og sjekke om det er på tide å skifte den skitne bleien.
Merk. Hvis en kunstig baby ikke roer seg uten flaske, kan dette tyde på at han har vokst ut av sin daglig norm melkeblanding. I dette tilfellet må du konsultere en lege for å øke volumet, og hvis alderen allerede tillater det, introdusere komplementære matvarer.
Inntil hvilken alder en baby vil be om en flaske om natten, avhenger av mange faktorer, inkludert rettidig leveringsdato, tilstanden til nervesystemet, temperament og andre. Dersom det kunstige barnet går opp i vekt normalt og er veltrent, men likevel ber om å spise oftere enn to ganger om natten, bør dette være grunn til å oppsøke barnenevrolog.
For å gjøre oppgaven din enklere, er det bedre å forberede formelen for nattmating på forhånd, før du legger deg, og la den ligge i en flaskevarmer i nærheten av sengen din. Ellers er organiseringen av å mate kunstige babyer om natten ikke forskjellig fra å mate spedbarn.
Periodisitet
Hvor mange ganger om natten bør du mate? Dette spørsmålet angår absolutt alle mødre, spesielt de som fôrer med kunstig formel. Jo yngre barnet er, jo mindre mat er det i stand til å konsumere på en gang - volumet i magen er fortsatt for lite, i tillegg blir han raskt fysisk sliten og sovner derfor mens han spiser.
Følgelig er intervallene mellom fôringer små - for spedbarn kan de vare bare 1,5-2 timer, for kunstige babyer - 2,5-3 timer (om natten 4-4,5 timer).
Antall nattmatinger etter måned
Hvordan eldre barn, jo lengre nattpausen i fôring blir. Etter seks måneder er det tilrådelig å organisere regimet på en slik måte at han ikke våkner mer enn 1-2 ganger om natten - dette vil spare energi for både ham og moren.
For å redusere nattmating hos et barn over 6 måneder, bør du følge følgende regler:
- Begynn gradvis å introdusere komplementære matvarer, siden en av grunnene til matbehov om natten er at kroppen ikke fyller på ernæringsmangelen på dagtid.
- Hvis det tidligere ikke var i barnas kosthold drikker vann, bør du definitivt inkludere det i menyen i en mengde på minst 250-300 ml. Barnet er ennå ikke i stand til å skille sult fra tørst og er vant til å få både mat og drikke sammen med morsmelk eller morsmelkerstatning, så han kan også våkne om natten fordi han er tørst.
- Reduser søvnen i løpet av dagen - etter seks måneder er det nok å sove to ganger i løpet av dagen.
- Sørg for aktivt tidsfordriv - den daglige rutinen må inneholde turer i frisk luft, og hvis moren tidligere prøvde å synkronisere dem med søvn, bør nå minst en tur falle i våkenperioden. Dermed vil barnets hjerne motta en stor mengde informasjon og kreve en god natts søvn.
- Ikke slå på lyset under nattmating, med mindre det er absolutt nødvendig - bruk av belysning kan føre til et skifte i dag- og nattmønsteret.
- Gi babyen din grundig før leggetid - det siste måltidet bør ikke være tidligere enn 2 timer før leggetid.
- 1,5-2 timer før du legger deg, arranger vannprosedyrer - dette vil slappe av musklene i kroppen, berolige nervesystemet. Du kan legge til avkok av beroligende urter (for eksempel kamille) til vannet.
Memo. Ikke glem å gjennomgå barnas diett i samsvar med alderskravene til kroppen. Fysisk og intellektuelt stress, tilstrekkelig for en 6 måneder gammel baby, vil ikke lenger være tilstrekkelig for et ett år gammelt barn.
Perioden når et barn slutter å våkne for nattmating på egen hånd varierer fra 6 måneder til 2 år når det gjelder amming. Naturlig, ikke-tvungen avvisning av nattmåltider - beste alternativet for mor og barn, siden det ikke krever innsats fra begge sider. Men du bør ikke vente for lenge i håp om at babyen vil begynne å sove fredelig hele natten uten å våkne, for etter et år blir nattmatingen for utmattende.
Dette spørsmålet er relevant for mødre:
- hvis barn allerede har fylt 6 måneder eller mer;
- som har eldre barn som også krever oppmerksomhet og omsorg;
- planlegger å avvenne i nær fremtid.
Kvinner som står overfor behovet for å gå på jobb før babyen er seks måneder gammel, bør ikke slutte å mate babyen sin om natten. Hormonet prolaktin, som produserer morsmelk, frigjøres i større mengder om natten enn om dagen, så nattmating vil hjelpe arbeidende mødre med å opprettholde amming i lang tid, til tross for atskillelse fra babyen på dagtid.
Ved 6-9 måneder
Hvis avvenning fra nattmat skjer i alderen 6-9 måneder, må man passe på at babyen ikke lukter brystet om natten. For å gjøre dette, må du legge ham til å sove i sengen, be faren om å ta over nattesyken i avvenningsperioden. I avvenningsperioden er det bedre for mor å sove i et eget rom. Også i denne alderen kan du allerede tilby andre drikker i stedet for morsmelk.
Avgjørelsen om hva du skal mate babyen din om natten i stedet for morsmelk, tas sammen med barnelegen din. Hvis babyen ikke har fordøyelsesproblemer (ikke lider av kolikk, komplementær fôring tolereres godt), kan vann, frukt- eller grønnsaksjuice, kompott av ferske eller frosne bær og frukt, eller spesiell barnete gis som drikke. Dette vil føre til en gradvis avvenning av nattmating, og søvnen vil bli sterkere og lengre.
Ved 9-12 måneder
Hvis barnet allerede er 9-12 måneder, kan du også introdusere pedagogiske metoder. I denne alderen er barn allerede i stand til å skille streng fra kjærlig intonasjon, og delvis forstå enkel adressert tale. Du kan forklare dem at alle sover om natten (mor, far, bror, favorittleketøy), så både brystet og flasken til mor må sove.
Psykologer anbefaler å utføre et felles ritual for å sette en flaske eller bryst i dvale - ønske dem God natt, slå av lyset, dekk til med et teppe. Historiebaserte spill på dagtid hjelper også, der den ene leken går i dvale, og den andre ikke får lov til å bråke og våkne den første.
Råd. Når babyen våkner om natten og begynner å be om mat, må han bli forsiktig, men vedvarende minnet om at brystet (flasken) allerede sover og ikke kan gi melk.
For å stoppe nattmating, anbefaler ikke psykologer å bruke tvangsmetoder, ignorere barnets gråt om natten, skremme ham eller ta det til bestemoren for natten. Disse tiltakene kan bare oppnå nervøst sammenbrudd.
Hver ung mor vet at hennes dyrebare baby må spise ikke bare om dagen, men også om natten. Men ikke alle vet hvor ofte og nøyaktig hva en baby skal mates om natten. Mange vet ikke når et barn må avvennes fra denne dietten. Denne artikkelen er dedikert til alt som vil hjelpe deg å gjøre mater babyen om natten riktig og viktigst komplett.
Bør jeg mate babyen min om natten?
Først av alt må du forstå at babyer som våkner om natten er normalt. Moderne pediatri sier tydelig at det ikke bare er mulig, men også nødvendig å mate babyen om natten. Og han vil spise om natten av en enkel grunn - han var rett og slett ikke mett på dagtid. Samtidig kan ikke nattfôring fortsette i årevis og tiden kommer når du bør avvenne babyen din fra nattmating rett og slett nødvendig. Og tiden avhenger av vekten og alderen til babyen og, selvfølgelig, av mengden mat han spiser i løpet av dagen.
Hvis babyen i løpet av dagen ikke spiser mengden mat han skal, vil han definitivt ta igjen tapt tid om natten. Mamma burde absolutt mate ham, og ikke putte en smokk i munnen hans. Selvfølgelig skal du aldri vekke babyen din for å mate ham. Han vil våkne av seg selv når han blir sulten.
Hvordan avvenne babyen din fra nattmating
Den enkleste måten er å erstatte maten i flasken med vann. Bare i dette tilfellet må du lære barnet ditt å spise mer i løpet av dagen. To timer før leggetid bør du gi ham grøt, og rett før du sovner, gi ham litt babykefir, morsmelk eller kunstig formel. Da vil han neppe spise mer om natten.
Hva du skal mate babyen din om natten
Selvfølgelig den mest passende og mest verdifullt produkt For nattmating av babyen er mors morsmelk. Det er dette produktet som absorberes best av kroppen i løpet av det første året av en babys liv. Og for moren er denne prosessen den minst tyngende. Tross alt trenger hun ikke engang å stå opp av sengen for dette. I tillegg gir babyens berøring av morens bryst alltid en følelse av fred og komfort. Dette er grunnen til at babyer sovner så raskt etter amming. I tillegg er nattamming veldig nyttig for moren selv, fordi det fremmer mer aktiv melkeproduksjon, siden det er om natten prolaktin produseres i kroppen til en ammende kvinne. Dette hormonet er nettopp ansvarlig for overflod av melk.
Akk, men situasjonen er når mors melkÅ savne et barn er vanlig i disse dager. Babyer må noen ganger suppleres med kunstig formel i den første måneden av livet. Men i dette tilfellet er det fortsatt bedre å amme babyen din om natten i stedet for med formel. Faktum er at mor i alle fall har mer melk om natten enn om dagen. Du må gi babyen morsmelk om natten til han er mett eller til moren produserer melk.
Hvordan erstatte nattmating
Kunstig formel gis til babyer når det ikke er nok morsmelk til dem eller det forsvinner helt for tidlig. Nattfôring med kunstig formel er en ganske tungvint prosess. Faktum er at de må tilberedes umiddelbart før fôring. Moren blir tvunget til å gå på kjøkkenet om natten, og babyen gråter vanligvis på dette tidspunktet.
Når det gjelder ren melk, er det generelt bedre å ikke gi den til barn før de er to år. Faktum er at kuprotein er for tung mat for babyer og tar lang tid å fordøye i magen. Derfor, under nattmating, er det bedre å gi babyer formelmelk.
Etter at babyen er åtte uker gammel, kan han få babykefir om natten. Dessuten anbefaler leger å gjøre dette selv om babyen har nok morsmelk.
Du må huske på at et barn kan våkne om natten, ikke av sult, men av tørst. Derfor bør moren nøye overvåke hvor mye babyen spiste i løpet av dagen. Hvis et barn sovner etter å ha drukket litt vann, betyr det at han bare var tørst og ikke noe mer. Hvis du, etter å ha gitt ham vann, snart hører babyen gråte igjen, så er babyen sulten og bør mates.
Hvordan mate babyen din riktig om natten
Det er klart at hovedsaken i denne saken er å mate babyen slik at han raskt sovner igjen. For å gjøre dette, slå under ingen omstendigheter på sterkt lys i rommet, men bruk bare et veldig svakt nattlys. Prøv å lage mat og gi den til barnet ditt så raskt som mulig. Ha alltid en fersk bleie klar om kvelden, slik at hvis du trenger å bytte den, trenger du ikke kaste bort tid på å lete etter den. Hvis moren har nok melk, må hun sove i en spesiell nattkjole for ammende kvinner. Disse skjortene har spalter i brystområdet, som lar deg mate babyen din komfortabelt.
Hvis du mater babyen din med formel, må du om kvelden forberede alt som er nødvendig for dette. Det skal være en sterilisert flaske, brystvorte, måleskje, vann og selvfølgelig selve blandingen. Vannet må være varmt og mest til dette formålet på en praktisk måte er å oppbevare den i tåteflaskevarmere. Da slipper du å kaste bort tid på å varme opp vannet, og babyen din vil ikke ha tid til å "løpe løpsk". Det er veldig praktisk å bruke en vanlig termos.
Mens du lager mat til babyen din, sørg for å snakke med ham med en stille og mild stemme, dette vil roe babyen. Hvis babyen ofte kaster opp mat, må han etter fôring bæres i armene i flere minutter, slik at kroppen er plassert vertikalt. Da vil han rape luft, ikke mat.
Ofte nattmating av et barn etter ett år ledsaget av babyens ønske om å leke. Under ingen omstendigheter bør du følge dette ønsket. Barnet må lære at natt ikke er for spill.
Er dette normalt?
Hvis en baby våkner en eller to ganger i løpet av natten for å spise, er dette ganske normalt. Hvis oftere, er dette allerede et avvik fra normen. I en slik situasjon er det viktig å finne ut årsaken til oppførselen hans. Det hender ofte at babyer spytter opp mat mye og som et resultat ofte vil spise. Årsaken til dette kan være kolikk i magen. I dette tilfellet må du mate babyen mens du holder ham i armene nesten vertikalt.
Det er mye verre hvis barnets hyppige oppvåkning om natten er assosiert med en slags nevrologisk lidelse. Selvfølgelig, i dette tilfellet må det vises til en lege.
Mange mødre plages av spørsmålet Inntil hvilken alder bør en baby mates om natten? Det finnes ikke noe eksakt svar på dette. I alle fall bør ikke babyen forbli sulten dag eller natt. Derfor, så lenge babyen ønsker å spise om natten, bør han mates. Det viktigste er å forhindre en situasjon der barnet begynner å forveksle dag med natt.
Dette skjer ofte i de første månedene av en babys liv. Det er kun foreldrene som skal klandres for dette. Du bør ikke la barnet sove mer enn foreskrevet tid i løpet av dagen. Samtidig må han alltid mates oftere på dagtid. Hvis babyen din sover for mye, ikke vær redd for å vekke ham. Selvfølgelig må dette gjøres vennlig og skånsomt.
Amming gir store fordeler og glede for mor og baby. Men nattmatinger er utmattende og fratar deg riktig hvile og styrke. De heldigste mødrene har babyer som våkner 4-5 ganger om natten for å amme. På et tidspunkt tar tålmodigheten slutt. Mor bestemmer seg for at det er på tide å avslutte disse nattmatingene.
Hvordan avvenne barnet ditt fra nattmating: hvor du skal begynne og hva du ikke skal gjøre. Dette vil bli diskutert i denne artikkelen.
WHO anbefaler å gi barnet ditt kun morsmelk i opptil 6 måneder. I de første seks månedene spiller hyppige nattmatinger en viktig rolle i utviklingen av amming. Maksimal produksjon av prolaktin skjer mellom klokken tre og seks om morgenen. Fôring i de tidlige morgentimene sikrer tilstrekkelig melketilførsel for dagen.
Fra seks måneders alder introduseres barnet for komplementær mat. Når babyen nærmer seg ett års alder, får han mesteparten av ernæringen fra fellesbordet, og antallet amminger avtar naturlig nok. Det fysiologiske behovet for ernæring om natten forsvinner ved ett års alder. Fra denne alderen kan du stille spørsmålet: hvordan avvenne et barn fra amming om natten.
Barn opplever imidlertid et psykisk behov for å suge på mors bryst til de er 2-3 år. Ved 1-1,5 år kuttes tenner. Amming om natten er ofte det eneste mulig variant roe den lidende babyen.
Allerede som 2-3-åring kan du komme til enighet med barnet ditt og forklare hvorfor han nå vil sovne av seg selv uten bryst. Men her må du kjempe mot den inngrodde vanen med å sovne ved å suge på brystet.
Det er ingen riktig tid til å avvenne nattmating. Hver mor vil forstå når det er på tide å slutte å låse seg om natten. I følge eksperter på amming og barnas søvn, er det lettere å kvitte seg med son-sisya-foreningen på seks måneder enn på halvannen måned.
Hvordan finne ut om babyen din er klar til å gi opp nattmating
Barnets beredskap til å avvenne fra nattmating forekommer hos alle babyer. annen tid. Mye avhenger av den følelsesmessige nærheten til mor og baby, barnets karakter, morens humør, psykologiske og fysisk helse baby.
Hvis moren svarer ja på alle punktene beskrevet nedenfor, er det på tide å begynne å avvenne:
- Babyen er frisk og går godt opp i vekt.
- På dagtid reduseres antall fôringer.
- Babyen får komplett komplementær fôring, og minst 2 måltider erstattes med vanlig mat.
- Babyen våkner til å suge på samme tid om natten.
- Ved nattmating svelger ikke barnet melk, men suger rett og slett på et tomt bryst.
Hvor du skal begynne å avvenne nattmating
Noen mødre eliminerer først dagmating, og går deretter videre til å redusere nattmating. Noen gjør det motsatte: først slutter de å mate om natten, og forlater mating på dagtid. Hovedoppgaven er å lære barnet å sovne uten å amme om natten. Og neste trinn vil være en gradvis reduksjon av nattsøknader.
Å redusere nattmatingen bør være gradvis og skånsom for babyen og moren.
Problemet er at ofte etter et år utvikler et barn en vane med å sovne først etter å ha sugd på brystet. Dette gjelder både liggende og hengende på brystet om natten. Brystkomfort er en dårlig søvnforening. Mange mødre står overfor dette problemet. Som et resultat må barn omskoleres for å sovne på egenhånd.
Essensen av avvenning fra nattmating er å endre assosiasjonen til søvn. Det er her du må begynne: Lær barnet ditt å sovne uten bryst, å roe seg ned og slappe av på en annen måte, men ikke med bryster. Når den dårlige assosiasjonen forsvinner, vil nattmatingene gradvis avta.
Hvordan stoppe babyen fra å sovne på brystet
Gradvis avvenning er ikke en sprint, det er et maraton. Mors mål er å lære barnet å sovne på egenhånd. Babyen vil fortsatt sovne med hjelp av moren, men uten brystet. Mor må mentalt og fysisk forberede seg på systematisk arbeid i flere uker. Hvis moren opptrer selvsikkert og rolig, adopterer babyen hennes holdning.
Det første trinnet er å bryte sammenhengen mellom å suge og sove. På det første stadiet Etter avvenning trenger du ikke fjerne brystet umiddelbart. Det er nok å avbryte fôringen før babyen sovner og legge til et nytt punkt til ritualet. Dette kan være å lese et eventyr, en sang, et rim eller noe annet som barnet liker. Hvis han fortsatt ikke sovner etter å ha lest og ber om brystet, så ikke tving ting og gi etter. Gi ham muligheten til å venne seg til innovasjonen. Etter hvert vil babyen akseptere spillereglene dine og begynne å sovne fra lyden av morens monotone stemme.
Barn over 1,5 år kan få beskjed på forhånd om hvordan sengen nå skal gå. I denne alderen forstår de enkle forklaringer. Barn føler seg mer selvsikre hvis moren beskriver handlingssekvensen på forhånd.
Minn barnet ditt hele tiden på at han allerede er stor og lærer seg å sovne uten en titi hele dagen. Vis bilder av babyer som sover i barnesengene sine eller finn en tegneserie der en baby sovner uten bryst.
Du kan involvere pappa eller bestemor i stylingen. Det har blitt lagt merke til at noen ganger sovner barn lettere hvis moren deres ikke er i nærheten og det ikke er noen fristelse til å feste seg til brystet.
Stadiet med å lære å sovne selvstendig kan vare fra to uker til flere måneder. Hvis du har registrert fremgang, ikke tving ting og hold deg på dette stadiet i et par uker til.
Hvordan avvenne babyen din fra nattamming
Når babyen din har lært å sovne på egenhånd, begynn å redusere nattmatingen. Noen babyer våkner 4-6 ganger om natten for å amme. Og ofte er dette ikke sug av sult, men en enkel sjekk av kommunikasjon med mamma. Så hvis barnet ikke svelger melk under fôring, må dette vedlegget fjernes.
Sett deg et mål – ikke å amme for komforten, for det første, før klokken to om morgenen. Ro barnet ditt på andre måter: rock ham i armene, stryk over hodet eller ryggen, syng en vuggevise. La pappa også bli med på reisesyken. Etter to timer, påfør på brystet i samme rytme. Snart vil babyen slutte å våkne i løpet av denne perioden. Øk intervallet gradvis til 4 og deretter 6 om morgenen. Hvis du ikke kan roe barnet ditt på noen annen måte, gi etter, ellers vil han mistenke at noe er galt og vil holde seg enda mer til brystet. Fjern brystvorten fra babyens munn før han sovner igjen. Gi ham muligheten til å sovne på egen hånd.
«Å stoppe nattmating er ikke et universalmiddel for å våkne om natten. Faktum er at barn under fire år ikke kan sove sammenhengende i mer enn 4-5 timer. Søvnfasene til et barn og en voksen er forskjellige. Et seks måneder gammelt barn tilbringer 50 % av nattetiden i den grunne søvnfasen. Baby 2-3 år – 30%. Dette skyldes det faktum at hjerneutviklingen er mest aktiv under lett søvn."
Hvert par, mor og baby, har sin egen tidsramme for avvenning og å lære å sovne selvstendig. Det er viktig for mor å lytte til barnet og følge hans rytme trygt og uten å nøle.
Ammingseksperter gir følgende anbefalinger:
- Når du avvenner babyen din fra nattmating, gi ham næring så mye som mulig med hengivenhet og taktile opplevelser i løpet av dagen. Tilbring mer tid sammen, klem og vis oppmerksomheten din til babyen på alle mulige måter.
- Mor må tydelig sette grensene for hva som er tillatt. La barnet føle at moren har ansvaret og hun vet hva hun gjør. Leder barnet ditt trygt og forutsigbart til å sovne selvstendig. Overvåk samtidig oppførselen hans nøye: hvis avvenning er for vanskelig, med hysteri og innfall, ta et par skritt tilbake. Og fortsett å handle etter et par dager.
- Gi babyen din komplett komplementær mat i løpet av dagen.
- Om kvelden kan du gi babyen din proteinmat for å forhindre sult.
- Når du våkner om natten, amme kun med nattlyset på. Slik skiller fôring og søvn.
Hva du bør unngå når du avvenner nattmating:
- Stadiet med å lese en bok i ritualet bør ikke være en bit i brystet. Dette skaper igjen feil assosiasjon, og vil ikke hjelpe å erstatte den ene med den andre.
- Ikke forhast deg med ting. Hvis moren har det travelt med avvenning, bruker metoder for å rope, vil barnet, som føler at noe er galt, ta tak i brystet med et dødsgrep og henge tett på brystet.
- Du bør ikke gi en flaske kompott, te eller andre søte væsker om natten. Dette provoserer utviklingen av karies.
- Du bør ikke gi kefir, juice eller andre drikker eller blandinger. Dette danner en vane med å spise om natten.
- Du bør ikke smøre brystvortene med strålende grønt eller sennep. Synet av en elsket titi i en lemlestet form vil skremme barnet og skade ham. psykiske traumer. Sennep kan brenne slimhinnene i munnen.
Avvenning, så vel som dannelsen av amming, er et ganske vanskelig stadium. Dette krever tid, mental og fysisk styrke av mor og barn. Men hvis du stoler på omstendighetenes naturlige forløp, ikke forhaster deg og opptrer rolig, så er det fullt mulig å lære barnet ditt å roe seg ned og sovne uten bryst. På samme måte tar det tid å lære en baby å gå i potte og holde en skje.
Hei, kjære lesere og gjester på nettstedet "Lessons for Moms". Jeg er glad for å møte deg! I dag har vi et veldig viktig og presserende tema – til hvor lenge bør du mate babyen din om natten? Er det en linje når du kan stoppe nattmating? Hva gjør du hvis babyen suger ofte?
Men først, et brev som en leser skrev til meg:
Lyudmila, god ettermiddag.
Fortell meg, til hvilken alder skal et barn mates om natten? når han er nyfødt er det tydelig at magen er liten og han vil amme ofte, men slik er situasjonen når barnet er 1 år. Tross alt spiser han allerede næringsrik mat og kaloriinnholdet er høyere enn i melk. Det sies til og med at det er skadelig for en voksen å spise om natten, men i hvilken alder bør et barn ikke spise om natten?
Med vennlig hilsen Natalia
Med nyfødte er alt klarere, og det er lettere å akseptere deres nattlige sug: babyen er liten, du må gå opp i vekt og vokse, den enkleste måten å skape komfort og sikkerhet på er i armene under mors meis.
Men med eldre mennesker er det virkelig vanskeligere:
- en voksen spiser mat,
- går med føttene,
- Han drikker vann... og ser ut til å kunne sove om natten uten å ta noe...
Hovedoppgaven med nattmating fra Verdens helseorganisasjons synspunkt er å sikre en tilstrekkelig mengde melk til babyen i løpet av dagen. Tross alt er prolaktin, hormonet som er ansvarlig for mengden melk, mest rikelig om natten. Loven fungerer: det var nattsuger - det blir melk for dagen.
Viktig: Inntil et barn spiser voksenmat godt, er melk hovedkilden til næringsstoffer for ham.
Ammer babyen din hele natten?
Antall nattmatinger avhenger veldig av barnets alder og hans psykologiske tilstand!
Hvordan yngre barn, jo oftere kan det påføres brystet.
En nyfødt baby pleier om natten. Det er fakta. Selv om mange mødre er overrasket over dette. Tross alt, i litteraturen skriver de oftest at en nyfødt sover 20 timer i døgnet.
Barnet har ingen inndeling i natt og dag, han har en annen rytme: "spis og sov." Hvis babyen ble født naturlig, var mors graviditet lett, det var ingen stress og ingen mange ultralydskanninger - som oftest kommer babyens rytmer raskt i tråd med normen, og babyen dier sjeldnere om natten enn om dagen!
Nesten alle har 3-4 nattmatinger. Og dette er bra! Du skal være glad for dette faktum, for på denne måten kan du være rolig om mengden melk. Jeg skrev mer om hvordan du takler bekymringer: har babyen nok melk i denne artikkelen. Sørg for å lese den!
Normal ved 6 måneder. vi starter komplementær fôring, og etter 9-10 måneder kan barnet allerede spise anstendige porsjoner voksenmat. Dermed metter han seg selv.
Amming etter ett år
Etter et år er amming ikke lenger den ENESTE matkilden. I fravær av mor vil barnet kunne få god mat.
Men om natten fungerer babyens indre biologiske klokke fortsatt, og han våkner for å amme 1-2 timer etter å ha sovnet og 4-6-8 om morgenen. Dette er "støttematinger" og de er de siste som drar!
Vi tar i betraktning at hvis moren ikke er hjemme på dagtid, kan babyen om natten die mer og få psykologisk komfort.
Fra et fordøyelsessynspunkt – nattmating er ikke nødvendig så snart barnet begynner å spise fullt, ser du at det vokser og utvikler seg godt.
Fra et psykologisk synspunkt – mating er nødvendig pga lar deg skape intimitet, komfort, ro. Faktisk er dette barnets "personlige psykolog", som hjelper til med å takle daglig stress og stress.
Mange mødre går allerede på jobb fra de er 1 år, og nattmating er den eneste måten å gi barnet alle fordelene ved å amme etter et år + vei opp for mangelen på kommunikasjon på dagtid.
Se også min korte videoopplæring om temaet fôring om natten:
Hvis spørsmålet dukker opp: å mate eller ikke å mate, er du mest sannsynlig lei av nattmating, eller mangelen på søvn og tretthet som dukker opp hos ENHVER mor etter det første året gjør seg gjeldende. Det være seg for en ammende kvinne eller for en ikke-ammende kvinne!
Du kan fortsette å amme selv uten nattmating! På webinaret om amming etter et år var det mange av dere som klaget på at dere ville slutte å mate, var slitne osv.
Men da jeg stilte spørsmålet "Jeg ville fortsette å mate hvis ..." svarte mange at hvis du ser objektivt på det, kan ammingen fortsette, forutsatt at du sover om natten!
Du kan fikse avslappende søvn og, om ønskelig, lær barnet ditt å sove uten nattsuging ved hjelp av kurset "Hvordan forbedre et barns søvn: eller hvordan lære et barn å sovne og sove uten å amme, natteoppvåkning og reisesyke!"
Les beskrivelse, program og deltakeranmeldelser:
Noen mennesker er overrasket over hvor lett det er å bli enige med et barn om ikke å amme om natten, mens andre trenger tid og tålmodighet!
Kunnskapen du får i kurset vil fungere for deg i mange år. Barnet vokser, søvnen endres, men basen mottatt på kurset vil hjelpe deg med å gjøre barnets søvn rolig og rolig!
Hva synes du – til hvilken alder bør et barn mates om natten? Del din mening og erfaring i kommentarene!
Hvordan avvenne et barn fra nattmating? Dette spørsmålet hjemsøker mødre som drømmer om å ha en normal hvile. En liten person krever konstant oppmerksomhet, omsorg og psykologisk støtte.
Amming eller flaskemating om natten er gradvis utmattende og fremkaller kronisk tretthet og irritasjon. Det er viktig å gjenkjenne øyeblikket når du kan gi opp nattmating med minst mulig skade på babyen. Finn ut hvordan du gjør denne prosessen så komfortabel som mulig.
Barns alder opptil 6 måneder
De minste barna skal ikke fratas morsmelk eller morsmelkerstatning. Uten nattmating blir utviklingen av babyen forstyrret, barnet blir sultent, gråter og kan ikke sove. Opp til seks måneder tåler babyen rett og slett ikke en så lang pause, et bryst eller en flaske er nødvendig.
Kunstige barn får ernæringsblanding per time, men du bør ikke frata dem mat om natten. Babyen vil også spise om natten, akkurat som en baby som ammes. Inntil en viss periode må mamma avbryte søvnen, stå opp og gi babymat fra flaske.
Hva å gjøre:
- Du kan ikke forstyrre den naturlige prosessen og frata babyen morens støtte. Babyen skal ikke gå sulten;
- opptil 6 måneder anbefaler barneleger på det sterkeste å mate babyen om natten hvis babyen våkner, gråter og ser etter et bryst eller en flaske med munnen.
Ta notat:
- Nattmating er ikke mindre viktig for mamma enn for den lille personen. Det er om natten den største mengden morsmelk produseres, og volumet av næringsvæske legges ned for neste dag;
- vil ikke babyen die? Ganske raskt vil mengden melk reduseres, babyen vil gå sulten i løpet av dagen;
- vent et halvt år til til den voksne babyen blir sterkere og ber sjeldnere om brystet på et tidspunkt hvor søvnen er søtest.
Baby på 1 år
På dette tidspunktet var fordøyelsessystemet blitt sterkere, tarmfunksjonen normalisert og smertefull kolikk hadde gått over. Mat som kommer inn i magen blir bedre fordøyd og en større prosentandel av næringsstoffer absorberes.
En annen viktig poeng– i en alder av ett år får barn allerede komplementær mat, uavhengig av type fôring. Grønnsakspuré, fermenterte melkeprodukter, grøt, cottage cheese i kombinasjon med melk gir babyen mer energi og opprettholder metthetsfølelsen lenger. I løpet av dagen spiser babyen mer, og pausene mellom matingene øker. Nå er det rette tidspunktet for å gi mamma en uavbrutt natts søvn.
Viktig! Etter 7 måneder får de fleste babyer tenner, babyen bekymrer seg ofte, gråter, nekter brystet eller flasken og er lunefull. Unngå nattmating ekstra stress for den lille mannen. Barneleger anbefaler å spare mat om natten hvis babyens tenner skjærer seg med ubehagelige symptomer. Sugeprosessen, varmen fra mors bryst, distraherer og beroliger babyen. Ikke frata barnet ditt et "naturlig beroligende middel."
Alder etter ett år
Babyen er mer aktiv i løpet av dagen, de fleste babyer kryper ikke bare, men tar også sine første skritt. Naturlig tretthet sikrer dypere søvn om natten. Avvenn barnet ditt fra småspising mørke tid dager er mye lettere enn ved 8–9 måneder.
Vær oppmerksom på anbefalingene fra barneleger og erfarne mødre. Bruk to eller tre metoder, still inn på resultatet, men ikke tving ting. Brå avslag på morsmelk eller morsmelkerstatning om natten er alvorlig stress for babyen.
Større mengde mat på dagtid
Ernæring bør være balansert, med et komplett utvalg av vitaminer og mineraler, og en tilstrekkelig mengde kalorier. Oppgaven er å gi det daglige kaloriinntaket på dagtid, slik at den lille på kvelden, før leggetid, ikke har lyst til å ta en matbit.
En time før leggetid, tilby barnet ditt kefir eller cottage cheese. Noen mødre gir småkaker med melk, noe som sikrer metthetsfølelse hele natten.
Kommunikasjon med mamma
Etter ett år tilfredsstiller barnet ikke så mye det fysiologiske behovet for mat gjennom morsmelk, men elsker å sole seg ved siden av sin mor, for å føle kjærlighet og beskyttelse. Vær mer oppmerksom på den voksne personen i løpet av dagen, hold ham opptatt så mye at babyen om kvelden er trøtt og sovner godt.
Våknet den lille mannen i løpet av natten? Ikke by på bryster eller en flaske med formel, klapp den lille på hodet, gi massasje, syng en vuggevise. Etter to år legger du favorittleken din ved siden av ham for å sove slik at barnet føler seg varm og myk i sengen.
Bytte ut nattmating med vann
Metoden er mer egnet for en "kunstig" baby. En enkel teknikk vil bidra til å forhindre stress og gjøre det mindre smertefullt å gi opp ernæringsformelen. Fortynn babymat med vann og reduser gradvis prosentandelen av blandingen.
Om et par uker i stedet baby mat Bare vann skal være igjen i flasken. I løpet av dagen må du også diversifisere kostholdet ditt, som for spedbarn.
Kobler til pappa
De fleste barneleger og psykologer anbefaler å involvere en mann i ferd med å avvenne nattmating. La pappa ofte legge sin ett år gamle sønn eller datter i seng, synge sanger, og mamma også sitte ved siden av ham, men vil ikke ta den lille i armene hans.
Gradvis flytter moren seg bort fra krybben slik at faren kan ta full oppmerksomhet til barnet, og moren forlater synsfeltet. Vær mer oppmerksom på babyen i løpet av dagen, og pappa bør støtte å legge seg. Det er bra hvis en mann også beroliger babyen om natten.
Viktig! Mange moderne fedre takler foreldreansvar like godt som mødre og er interessert i metoder for å oppdra barn og reglene for å ta vare på en baby. Stol på mannen, ikke begrens kommunikasjonen med babyen, og barnet vil lytte til pappa akkurat som deg.
Metode for barn fra to år og eldre
Noen mødre fortsetter naturlig fôring etter halvannet år. De fleste barn ber ikke om nattamming i toårsalderen, men det finnes unntak.
Hva er grunnen? Mest sannsynlig er det daglige kostholdet ikke balansert nok, barnet har ikke nok kalorier til å sikre metthet gjennom hele natten.
Noen ganger prøver barn å tiltrekke seg mammas oppmerksomhet på denne måten og oppfører seg "som små" hvis de ikke kan oppnå det de ønsker på en annen måte. Kanskje mangler babyen hengivenhet og deltakelse, atmosfæren i familien er spent, foreldre krangler ofte foran barnet.
På siden kan du se en anmeldelse av barneinhalatorer og lese om bruken av dem mot hoste og rennende nese.
Hva å gjøre:
- endre det psykologiske klimaet, omgi den lille med omsorg og hengivenhet, men ikke la dem presse deg rundt;
- Forklar at han er gammel nok til ikke å be om brystet eller en flaske morsmelkerstatning om natten. Fortell ham at mamma og pappa sover om natten, ikke spiser før om morgenen, og at han også skal spise godt om dagen og hvile rolig om natten;
- hvis det er eldre barn i familien, involver dem. La dem også fortelle toåringen at bare små barn spiser om natten, og at "voksne" ikke lenger trenger morsmelk. Men du kan ikke le eller erte din yngre bror eller søster om dette (sjekk hvordan den eldre forklarer reglene);
- Sørg for å ordne barnets egen soveplass hvis den lille personen har sovet med deg til dette tidspunktet. Kjøpe vakker seng. Hvis mulig, velg en modell i form av en bil, en båt (for en gutt) eller fe hus(for den lille prinsessen).
Hva du ikke skal gjøre
Avvenn babyen din fra småspising sent på kvelden gradvis. Hvis du ikke følger reglene eller ønsker å tvinge hendelser, kan du forårsake psykologiske traumer til babyen og forverre tilstanden til fordøyelsessystemet.
- vurdere barnets alder. Opptil 6 måneder vil det å nekte å mate om natten ikke gi fordel, men skade: babyen er ganske enkelt sulten, så han ber om å spise;
- endringer i dagliglivet. Kombiner aldri å gi opp nattmating og flytting, å endre miljøet ditt eller at mamma skal på jobb. Stressende situasjoner overlapper hverandre, den lille mannen opplever sterk følelsesmessig overbelastning. Ofte oppstår ikke bare psykologiske problemer, men også helsen forverres, immuniteten lider;
- i sykdomsperioden - ingen alvorlige endringer. Den lille kroppen er allerede svekket, og endring av fôringsregimet vil øke belastningen på det skjøre fordøyelsessystemet. Selv etter et år, når mage og tarm fungerer mer stabilt, ved rotavirusinfeksjon, tarminfluensa, diaré eller forstoppelse, bør du ikke frata barnet morsmelk. Huske: et naturprodukt er ikke bare energi, men også masse nyttige stoffer, normalisere sammensetningen av tarmmikroflora;
- å sove sammen med et større barn. Etter seks måneder kan du gradvis venne babyen din til ideen om at han sover separat. Hvis babyen har sovet i foreldrenes seng siden fødselen, bygg en skillevegg fra et teppe slik at babyen ikke lett kan nå mors bryst. En utmerket løsning er en ekstra barneseng for nyfødte og eldre barn. Den lille er ikke langt fra moren, men på egen hånd soveplass. Nyttig enhet forhindrer mange problemer som uunngåelig oppstår når man sover sammen med foreldrene;
- endringer i kostholdet hvis barnet er undervektig. Hvis du er undervektig ved 9–12 måneder, bør du ikke gi opp nattmating, selv om babyen ikke våkner om natten. Hvis babyen din ikke spiser hele mengden på en dag, sørg for å mate ham midt på natten. Det er ikke nødvendig å vekke babyen spesifikt hvis søvnen er dyp og sunn, men hvis den lille tumler om natten og ikke sover godt, gi ham mat. Etter hvert som babyens vekt normaliseres, mat barnet mindre og mindre om natten til du slutter å amme eller gi flaske helt. En forutsetning er en variert meny i løpet av dagen med nok kalorier pluss en aktiv livsstil slik at babyen er sliten og sover godt;
- Brystkjertlene er smurt med strålende grønt eller sennep under avvenning. Den radikale metoden, som enkelte mødre fortsatt bruker, traumatiserer ofte barnet og provoserer frem stress. Hvis et to til tre år gammelt barn reagerer lettere på et så stygt syn, kan en baby ved 1 år bli veldig redd hvis han ser moren sin i en så merkelig form eller føler en skarp smak.
Nå vet du hva barneleger og erfarne mødre anbefaler å forsiktig avvenne babyen fra nattmating. Kombiner flere metoder, gjør prosessen skånsom, minimer stress. Etter en stund vil du kunne sove like godt som babyen din uten avbrudd om natten.
Video - tips om hvordan du kan avvenne babyen din fra nattmating:
