Et polysemantisk ord Kan bety: Handling i henhold til betydningen av verbet godta, ta, motta ethvert overført objekt Motta redskaper Motta informasjon Motta postsendinger Resepsjon (introduksjon) medisiner Sublingual administrasjon... ...Wikipedia
Wiktionary har en artikkel "trekant" En trekant i vid forstand er et objekt med en trekantet form, eller en trio av objekter koblet sammen i par ... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette etternavnet, se Oleinik. Alexey Oleynik ... Wikipedia
Denne artikkelen handler om en blandet jagerfly; for en artikkel om en amerikansk fotballspiller, se Miller, Jim (quarterback) Wikipedia har artikler om andre personer med dette etternavnet, se Miller. Jim Miller ... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette etternavnet, se Emelianenko. Fedor Emelianenko Fedor Emelianenko i 2009 ... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette etternavnet, se Nemkov. Viktor Nemkov etter kampen Generell informasjon Fullt navn... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette etternavnet, se Kondo. Yuki Kondo Generell informasjon Fullt navn 近藤 有己 Nasjonalitet ... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette etternavnet, se Fujita. Kazuyuki Fujita Generell informasjon Fullt navn 藤田 和之 Kallenavn Antonio Inokis siste disippel (Antonio Inokis siste disippel) Inokiismens siste arving (Den siste... ... Wikipedia
Armtriangel-choken, også kjent som Gatame Kata, er en av de mest grunnleggende, men mest effektive innleveringene du vil lære i løpet av de første månedene med BJJ-trening. Det finnes flere varianter av denne teknikken, og nedenfor kan du lære mer om dem og forstå hvordan du best implementerer den i ditt eget spill.
Arm Triangel fra feste
Sannsynligvis den enkleste måten å nå en trekant med hendene er fra festet. Det første du må gjøre er å flytte hånden under motstanderens nakke. Men vær forsiktig, for da vil du ikke kunne hvile hånden på tatamien i tilfelle en motstanders bro. Etter dette må du blokkere motstanderens hånd på den andre siden mellom nakken din og hans egen. Du kan hjelpe deg selv med din andre hånd for å heve motstanderens hånd høyere og ha tid til å senke hodet til tatamien slik at han ikke returnerer hånden tilbake. Hvis motstanderens hånd er blokkert mellom din nakke og hans egen, og på den andre siden er motstanderens nakke blokkert av din hånd, så har du nesten fullført teknikken. Alt som gjenstår er å klemme motstanderens nakke skikkelig, bruke din egen vekt, selvfølgelig, men vær tålmodig, dette er langt fra den raskeste choken i BJJ.
Vi anbefaler deg på det sterkeste å lære å fange motstanderen din med denne teknikken ved å bruke bare én hånd (som du spenner hodet med) og hodet (som du fanger motstanderens hånd og blokkerer den med) - hvis du lærer hvordan du legger inn teknikken i På denne måten kan du bruke den andre hånden til å fullføre det vil være mye enklere for deg. Du kan gjøre innleveringen enda enklere ved å gå ned til sidekontrollen på siden der motstanderens blokkerte hånd er plassert. Dette vil øke trykket betydelig og motstanderen vil banke mye raskere, og på denne måten vil du beskytte deg mot motstanderens forsøk på å snu deg.
Arm Triangel i stilling
En slik ytelse kan sees svært sjelden, på grunn av dens kompleksitet og tilgjengeligheten av mer praktiske utganger for denne choken. Problemet her er at det er nesten umulig å kontrollere motstanderen og opprettholde ønsket vinkel for påføring av kraft i stillingen, med mindre du har motstanderens rygg mot buret, som du kan se i videoen under.
Arm Triangel fra sidehold
En annen variant, nesten identisk med det første alternativet, men her begynner all bevegelse og tilgang til resepsjonen fra sidekontroll. Som i det første alternativet, må du først ta tak i motstanderens nakke med én hånd. Nå venter du på øyeblikket for å angripe. Hvis motstanderen din prøver å skyve hodet ditt vekk med sin andre hånd, vil det være det fantastisk mulighet for å fange ham i en trekant med hodet ditt. Alt du trenger å gjøre er å hoppe til den andre siden eller krysse over festet.
Arm Triangle fra halvvakt nedenfra
Teknikken kan også utføres fra halvvaktposisjonen nedenfra. På samme måte fanger du motstanderen din i ønsket posisjon og med en lett bro kan du distrahere ham og justere grepet - det er ganske mulig at du vil være i stand til å fullføre trekket, men husk at avslutning fra denne posisjonen vil være mye vanskeligere enn fra alternativene beskrevet ovenfor.
Arm Triangle Protection
Forsvar mot en trekant med hendene er ekstremt enkelt, og det kalles en telefon. Med din fanget hånd gjør du en bevegelse som om du svarer på en telefonsamtale, og plasserer en tenkt enhet til øret. Denne handlingen vil skape et lite mellomrom mellom nakken og den blokkerte armen, noe som sannsynligvis vil tillate deg å puste og blod vil strømme bedre gjennom "drømmebøkene". Husk at du ikke bør dvele i en slik posisjon, du må gjøre alt du kan for å endelig komme deg ut av den katastrofale posisjonen. Vær oppmerksom på at dette bare er en grunnleggende BESKYTTELSE mot mottak, som vil gi deg litt tid, men ikke selve stelleteknikken. Det er mange teknikker for å komme seg ut av denne situasjonen, og dette problemet fortjener en egen artikkel.
Kvelertak " triangel"(eng. Triangle Choke, port. Triângulo) eller som det heter i " sankaku-jime", er en type kvelertak der armen og nakken gripes av bena. Utvendig er dette grepet formet som en trekant. Som med kvelning, komprimeres halspulsåren, som blodet leveres til hjernen gjennom, og får motstanderen til å miste bevisstheten. Skaperen av teknikken er judokaen Tsutane Oda. Triangel ofte brukt i blandet kampsport, BJJ og kampsport.
Beskrivelse av trekantdesignet
Trekanten holder er en av de kraftigste chokene som bruker bena. Oftest oppnås dette grepet fra en posisjon nedenfra, og tar tak i motstanderens nakke med bena, og danner en slags lås. Stillingen som kvelningen utføres fra kalles "". Dette er en defensiv posisjon der bryteren som utfører teknikken ligger på ryggen med bena viklet rundt motstanderens kropp.
I dette øyeblikket må du presse haken mot brystet, prøve å blokkere motstanderens slag og overvåke hver handling for ikke å gå glipp av et slag.
Deretter utfører bena et skrågrep gjennom motstanderens nakke og armhule, hvoretter benet som er på motstanderens nakke (høyre) legges under det andre benet (venstre). Og så må venstre ben senkes ned, og dermed lukke låsen.
