Качественное кресло для компьютера. Инструкция: Как выбрать комфортное рабочее кресло

Специально для ЦП исполнительный директор компании по обустройству рабочего интерьера Martela Елена Аралова составила список вещей, на которые необходимо обратить внимание при выборе офисного кресла.

В закладки

Какой предмет офисного интерьера «съедает» почти половину всего бюджета на мебель для нового офиса? Рабочее кресло. А еще это подходящий повод для массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, поэтому 1099 евро - самая подходящая тому цена…»

Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin , одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам совет о том, как разобраться в миллионе кресел и миллиарде опций, как опознать хорошее рабочее кресло и главное - как выбрать наиболее достойный вариант за минимальные деньги.

Алгоритм следующий (все вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):

  • Есть ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло - не кресло, а табурет со спинкой.
  • Есть ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут сидеть как солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины - вечно в расслабленной полулежащей позе, что не очень хорошо воспринимается начальством. Хорошо, когда вы найдете баланс: спинка должна сравнительно легко отклоняться - но не настолько, чтобы «улетать». Регулировка может быть механической или автоматической.
  • Регулировка глубины сиденья. Она точно должна быть. По правилам эргономики, от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть расстояние с ширину вашей ладони. Если оно меньше - вы «сползаете» с кресла. Если оно больше - вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
  • Есть ли отрицательный угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов - это когда спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный наклон сиденья нужен для того, чтобы избавиться от лишнего давления на внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены долго работать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте отрицательный наклон!
  • А где мои подлокотники? Когда хочется сэкономить, первое от чего избавляются в кресле - это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один уровень со столешницей, поэтому запястье, предплечье и кисть на клавиатуре (или с ручкой) находятся всегда на одном уровне. Рука (в том числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Нет подлокотников - и весь рабочий день ваши мышцы только и делают, что поддерживают руки, заставляя плечи подниматься все выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы - от лукавого.
  • Регулируется ли высота спинки? Точнее высота поясничной опоры. Хорошо, если да. Поясничная опора обеспечивает наиболее плотное соприкосновение спинки кресла с точкой наибольшего изгиба позвоночника. Плохо, когда поясничная опора упирается в ягодицы или напротив, почти в лопатки. Чем плотнее соприкосновение - тем более расслабленная поза сидящего. А вот, собственно, высота спинки эргономической роли не играет. Это сугубо символ статуса и важности сидящего, не более того.

Всё. Программа «минимум» выполнена. Остальные опции - вопрос субъективных пожеланий и имеющихся в распоряжении бюджетов.

И напоследок несколько комментариев:

  • Сетчатая спинка не уступает в эргономике обычной спинке, обитой тканью. Сетка более удобна в летнее время - хорошо пропускает воздух, вентилируется.
  • Подголовник - совершенно пустое приспособление. Никакой эргономической роли у него нет. Подголовник нужен для того, чтобы продемонстрировать статус сидящего, подчеркнуть его высокую должность.
  • Пластиковое основание кресла не уступает по своим характеристикам металлическому. Современный пластик в креслах особенный, высокопрочный. Спокойно служит 10 и более лет, не особо подвержен каким-либо серьезным повреждениям.
  • При выборе рабочего кресла хорошо бы обратить внимание на ткань, которой оно обито. Главная характеристика ткани - индекс ее истираемости, износостойкости. Он выражен в мартиндэйлах. Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000.
  • Стоит уточнить тип колесиков. Они бывают для твердых полов (с мягкими войлочными насадками, чтобы не повредить пол) и, напротив, для мягких полов (с пластиковыми насадками, чтобы лучше скользили на ковровом покрытии).
  • Нормальная гарантия на рабочее кресло - 5 лет. Если дают меньше - повод задуматься.
  • Настоящее рабочее кресло не бывает дешевле 400 евро (цена в России, с учетом таможенных пошлин, доставки). Если нужно сэкономить: выбирайте подешевле ткань, пластиковое основание кресла, механические, а не автоматические регулировки, спинка пониже. На механизмах и подлокотниках экономить нельзя. Тогда разумнее пойти в IKEA и купить хороший, симпатичный табурет. Тот же результат, к тому же еще и очень дешево.

Компьютерным стулом, или иначе, компьютерным креслом, называют предмет мебели, предназначенный для сидения человека при работе за компьютером. Главной отличительной особенностью такого кресла считается оснащение его механизмом регулирования высоты сидения и уровня наклона спинки. Из-за его большого собственного веса, такое кресло оснащается колесиками для возможности передвижения по помещению.

Назначение

Основное назначение компьютерного кресла - обеспечить нормальные условия работы офисным работникам, проводящим большую часть своего рабочего времени у монитора компьютера. Однако вместе со стремительным внедрением в нашу жизнь персонального компьютера и домашнего Интернета, домашний офис или работа на дому, стали вполне обыденным явлением. Вместе с этим возникла необходимость и правильного оборудования рабочего места дома, потому и компьютерное кресло нашло свое место в домашнем интерьере. Но если о выборе мебели для офиса позаботятся профессионалы, то выбор для дома предстоит делать самому пользователю компьютера.

Стул для работы за компьютером должен не только и не столько стать предметом дизайнерского решения оформления интерьера, подходить по стилю и цветовой гамме. Он должен, прежде всего, стать помощником в работе и не вредить здоровью.

Не станет откровением то, что современные дети и подростки излишне много времени проводят сидя у компьютера. Сидячая поза вообще не является естественной для человека. Но скелет и организм юного человека быстро к ней приспосабливается, не замечает неудобств, скелет при этом искривляется, внутренние органы и сосуды могут зажиматься. Все это свойственно и взрослому организму, но взрослый человек скорее чувствует неудобство и необходимость сменить позу. Это сказывается на производительности труда.

Все эти недостатки обычного стула и должен решать специальный компьютерный стул. Кроме того, он должен быть достаточно комфортным и для недолгого отдыха: быть достаточно мягким и иметь подлокотники.

Как выбрать компьютерное кресло

Главным критерием, определяющим выбор компьютерного стула , является время, проводимое у компьютера, сколько часов в день человек сидит у монитора, работая с клавиатурой и мышкой. Вторым критерием можно считать возможность смены пользователей у компьютера: это означает то, что стул должен регулироваться под любого пользователя.


Эргономика

Важнейшим элементом любого компьютерного стула является механизм регулировки высоты сидения и угла наклона спинки . Но этим разработки не ограничиваются. Например, распределение уплотнителей в сидении и спинке кресла помогает сохранить равномерную нагрузку на мышцы тела, избежать защемления кровеносных сосудов на ногах.

В креслах повышенной комфортности устраивается подставка для ног и подголовник. Спинка кресла может изгибаться в трех местах под разным углом, а само кресло может быть дополнено механизмом, создающим эффект покачивания или встроенным массажером. Материалы для обивки кресел постоянно совершенствуются в направлении блокировки потоотделения. Пока еще такие стулья достаточно дороги.

Выбор компьютерного стула для ребенка

Для ребенка нужен особенно удобный стул, поскольку его костно-мышечная система еще не полностью сформирована. Вместе с тем, стул должен быть достаточно крепкий, чтобы выдержать присущую ребенку непоседливость. У стула должна быть высокая спинка, обязательно подлокотники, регулируемые по высоте. Весьма желательна подставка под ноги, поскольку высота стула регулируется в привязке не только к росту пользователя, но и к столу, а ноги должны иметь упор. Обивка кресла должна быть из текстиля. Обязательное условие: при покупке кресла его нужно опробовать вместе с ребенком. Насколько легко регулируются его основные параметры, насколько легко ребенок с него может встать и сесть.

  • Приобретая компьютерное кресло для дома, стоит позаботиться о специальных прорезиненных роликах для него, это поможет избежать царапин на полу.
  • Обивку кресел часто делают из искусственной кожи. Такое кресло выглядит солидно и дорого, но для постоянной работы следует отдать предпочтение натуральным тканям.
  • Мягкость кресла имеет значение не только в то время когда, вы расположились в кресле, но и когда вы пытаетесь встать с него, особенно если вставать приходится часто. Руководствоваться следует «золотой серединой».
  • Также не стоит забывать о соответствии дизайна компьютерной мебели общему дизайну интерьера помещения где планируется установка. Если вы обставили помещение итальянской мебелью, то и выбирать компьютерное кресло и компьютерный стол стоит начать с интернет-магазина итальянской мебели . Конечно не стоит жертвовать функциональными возможностями и эргономикой ради дизайна, но выбирать явно «кричащий» вариант тоже не стоит, во всём стоит придерживаться логики и здравого смысла.

За компьютером или рабочим столом современному человеку приходится проводить много времени на работе и дома, что может привести к негативным последствиям для здоровья и самочувствия организма.

Эффективный выбор качественного и эргономичного компьютерного кресла поможет повысить комфорт работы и отдыха, создать продуктивную рабочую атмосферу, избежать излишних нагрузок на поясничный отдел, избавить от ухудшения осанки взрослых, подростков и детей.

Удобная рабочая мебель помогает удерживать нужное положение спины, шеи и ног, регулирует и контролирует общее положение тела, повышает продуктивность работы и избавляет от болевых ощущений, разнообразие кресел представлено на рынке различными видами и моделями:

  • ортопедические компьютерные кресла. Занимающее высокие позиции в рейтинге, офисное кресло используется для профилактики остеохондроза, помогает исправить осанку и избавить от болей в шее и спине с максимальной эффективностью;
  • мобильные и стационарные конструкции. Можно подобрать самое удобное, практичное офисное кресло с мягкими или жесткими роликами, для твердых полов или ковровых покрытий, стационарные кресла подходят для тех, кто проводит за компьютером мало времени;

Стационарное компьютерное кресло

  • кресла с дополнительными аксессуарами. Отдельные модели кресел дополнены подголовником для предотвращения затекания шейных мышц, подлокотниками с возможностью регулировки положения тела, эти приспособления помогают выбрать самое удобное офисное кресло;

Кресло с дополнительными аксессуарами

  • детские модели, адаптированные под возраст. До того, как выбрать кресло для компьютера, необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов, они советуют выбирать регулируемые модели для дошкольников и школьников с изменяющейся высотой сидения и разными формами спинки.

Детское кресло

Из широкого разнообразия предложений от продавцов и производителей можно выбрать компьютерное кресло, которое будет отвечать всем требованиям.

Основные факторы, учитываемые при выборе рабочего кресла

Практичное и комфортное кресло для работы за компьютером подбирается индивидуально, его эффективный выбор зависит от множества факторов, существует ряд основных эксплуатационных параметров, которые необходимо учесть:

  • возможность регулирования положения тела. Полнофункциональные и лучшие офисные кресла обустроены дополнительными и практичными механизмами для регулировки высоты, грамотно подобранное сидение в сочетании с удобной формой спинки обеспечивает эффективное и равномерное распределение нагрузки;
  • параметры обивки, качество материала. Выбирая лучшее кресло для взрослого или ребёнка важно обращать внимание на материал, использованный для обивки, он должен быть безопасен и обладать высокими характеристиками гигроскопичности, не препятствовать свободной циркуляции воздуха;
  • комфорт и удобство длительного использования. Подбирая лучшие и практичные кресла для компьютера, необходимо учесть время, проводимое за компьютером — для нескольких часов в день подойдет простой дизайн, если работа длится дольше — выбираем конструкцию с удобными функциями;
  • стоимость модели в сочетании с качеством изделия. Офисные кресла, обитые хорошей, качественной кожей стоят дорого и изысканно смотрятся в шикарно обставленном кабинете, для офиса или дома лучше выбрать недорогие, но удобные модели с лаконичным и сдержанным дизайном.

Задумываясь как выбрать офисное кресло, попробуйте составить список собственных требований к этому виду мебели, наш сайт поможет подобрать оптимальную модификацию, отвечающую всем запросам.

Подбор кресла в зависимости от длительности нахождения за компьютером

Выбор офисного кресла производится с учетом активности пользователя в течение дня, для тех, кто проводит за компьютером от 2 до 3 часов подойдет стул с простым дизайном и без дополнительных функций.

Кресло без подлокотников можно задвинуть под стол после работы

Практичное компьютерное кресло для дома необходимо выбрать тем, кто длительное время общается в социальных сетях, смотрит фильмы онлайн и проводит за рабочим столом 3-5 часов, выделенных для досуга и приятного времяпрепровождения.

Функциональное компьютерное кресло с подставкой для ног

Особого внимания требует выбор модели для ребенка, здесь основным фактором выступает эргономичность, определяющая комфорт использования кресла краткосрочно или на протяжении длительного времени в процессе учебы и отдыха.

Детское компьютерное кресло

Быстро и просто выбрать детское компьютерное кресло с анатомической формой, обеспечивающей эффективную поддержку спины, можно по оптимальному соотношению доступной цены и высокого качества, из предлагаемого каталога.

Дополнительные факторы, влияющие на выбор компьютерного кресла

Презентабельный и привлекательный дизайн кресел практические не влияет на эксплуатационные характеристики мебели, но выбранное кресло должно соответствовать интерьеру офиса или рабочей комнаты, кабинета и гармонично дополнять его.

Кресло в стиле интерьера

Надежное и удобное кресло может быть любого цвета, наилучшим вариантом для офисных помещений выступают нейтральные оттенки без ярких вкраплений не отвлекающие коллег и сотрудников.

Нейтральный дизайн кресел не отвлекает от работы сотрудников

Для дома мебель подбирается с учетом личных предпочтений.

Отличное игровое кресло

Приобретая для дома офисное кресло, главное правило, которое стоит соблюдать при выборе, остается неизменным: удобство и комфорт в сочетании с привлекательным дизайном и внешним видом станут украшением комнаты или рабочей зоны, повышая работоспособность. Для офиса и дома подойдет профессиональное и анатомическое компьютерное кресло, чтобы понять какое изделие выбрать по форме и конструкции детально изучите все предложения и варианты и выберите самый оптимальный.

Кресло класса «премиум»

Зная, как правильно выбрать офисное кресло, вы сможете учесть все нюансы и особенности такой практичной и необходимой мебели.

В наши дни компьютеры основательно закрепились в жизни практически каждой семьи. Многие уже не могут представить свой быт без стационарного компьютера или ноутбука. В тоже время технический прогресс порой приносит с собой и ряд негативных последствий. Длительное сидение за монитором может не только негативно повлиять на зрение, но и привести к серьёзным проблемам с позвоночником. Чтобы избежать печальных последствий для здоровья, нужно в первую очередь позаботиться о правильном выборе компьютерного кресла. Рассмотрим, как не ошибиться при его покупке с учётом интенсивности использования домашнего компьютера.

Если потребность в компьютере ограничивается двумя-тремя часами в сутки, вовсе не обязательно покупать нечто узкоспециальное и сложное – можно приобрести любое удобное кресло. Главное, чтобы оно гармонично вписалось в интерьер комнаты. Это может быть простой деревянный стул с удобной спинкой, оригинальное дизайнерское или бюджетное офисное кресло. Такой выбор предполагает минимум настраиваемых элементов, порой достаточно, чтобы регулировалась высота сидения. Для тех, кто проводит за компьютером или ноутбуком около 5 часов, простая модель уже не будет оптимальным вариантом. Лучше возьмите кресло на колёсиках с хорошими возможностями по регулировке. По крайней мере, не должно возникать проблем с настройкой высоты/глубины сидения, высоты/наклона спинки. Спинку кресла выбирайте ортопедической формы, берегите поясницу, её лечение обойдётся дороже.

Тем, кто большую часть дня работает за компьютером, стоит посмотреть модели, настройка которых не ограничивается перечисленными в предыдущем пункте регулировками. В современном дорогом кресле можно легко менять своё положение, иногда имеется подголовник и подставка для ног. Спинка продвинутого кресла способна гнуться под разными углами, уплотнители из качественного материала в сидении и спинке уравновешивают нагрузку на позвоночник. Некоторые фирмы производят модели по заказу под конкретного человека. Есть варианты, позволяющие даже работать в вертикальном положении – их выбирают люди с серьёзными проблемами с позвоночником.

Особенно внимательным нужно быть, выбирая компьютерное кресло для ребёнка. Если школьник будет долго заниматься за неправильно подобранным стулом, у него со временем искривится позвоночник. Чтобы избежать этого, нужно выбирать кресло с небольшой, слегка изогнутой во внутрь спинкой. Пропорции изделия должны обеспечивать прямой угол между бедром и голенью ребёнка. Это правило нужно обязательно учесть при регулировке высоты кресла. Если школьник ещё не достаёт ногами до пола, стоит обеспечить его подставкой для ног. Высота спинки должна регулироваться и быть не выше лопаток ребёнка. Подлокотники в детском кресле не требуются, руками школьник будет опираться на стол подходящей высоты.

В любом случае, стоит обратить внимание, какие материалы были использованы производителем мебели. Если кресло сделано по уму, и микрофибра, и экокожа обеспечат необходимый комфорт. Для детей лучше брать обивку из натуральной ткани.

Таким образом, при выборе компьютерного кресла стоит отталкиваться от его назначения. А дальше уже исходить из суммы, выделенной на покупку, конструктивных особенностей изделия, используемых материалов и прочих нюансов.

Материалом для обивки офисных кресел может служить текстиль, акриловая сетка, искусственная или натуральная кожа. При выборе материала обивки стоит учитывать, что ткань более маркая, чем остальные материалы, и со временем она затирается.

Текстильная обивка как правило делается из синтетических материалов. Самый дешевый из них - ткань серии С, напоминающая мешковину. Более дорогой полиолефин характеризуется повышенной прочностью и износостойкостью, он не выцветает и неприхотлив в уходе. Ткань серии TW обладает отличной воздухопроницаемостью. Микрофибра, а также ткани серии JP и акриловая сетка имеют практически все достоинства, необходимые для обеспечения максимального комфорта пользователя.

За обивкой из искусственной кожи легко ухаживать, а ее стоимость не очень отличается от тканевых вариантов. Кожзаменитель, используемый для обивки компьютерных кресел, бывает с ПВХ- и полиуретановым покрытием. Первый износоустойчив, не боится воды, сложно воспламеняется и может имитировать натуральную кожу. Однако искусственная кожа с покрытием из ПВХ плохо проводит влагу и склонна к растрескиванию на сгибах. Кожзаменитель с полиуретановым покрытием, который также называют экокожей, более технологичен и совершенен, отличается высокой морозоустойчивостью и износостойкостью, имеет мягкую и эластичную структуру, хорошо дышит, отталкивает воду и не подвержен появлению трещин. При всем этом экокожа на 100% экологична и гипоаллергенна.

Натуральная кожа экологична, безопасна, гипоаллергенна и комфортна. Для обивки компьютерных кресел используется кожа стандартной, либо люксовой выделки. Кожа стандартной выделки более грубая и толстая, она способна выдержать практически любые механические воздействия. Из минусов - слабая эластичность и быстрая потеря формы. Кожа люксовой выделки - анилиновая и полуанилиновая - выполнена из более качественного сырья, но характеризуется меньшей гигроскопичностью, менее устойчива к внешним воздействиям и прихотлива в уходе.

Поделиться