Нельзя представить жизни без растений. Вы, наверное, слышали, что деревья и травы — это легкие нашей планеты. Посредством процесса, называемого фотосинтезом, они выделяют кислород, без которого мы бы смогли прожить всего несколько минут.
Как это работает
Комнатные растения улучшают качество кислорода в наших домах и офисах с помощью фильтрации химических токсинов, биоотходов (высвобождающихся, когда мы дышим) и микробов (таких, как споры плесневых грибов). Кроме того, они компенсируют низкую влажность воздуха. Вместе все эти факторы влияют на качество воздуха, которым мы дышим в наших жилых и рабочих помещениях.
Но, дамы и господа, знаете ли вы, что есть растения, которые выделяют кислород даже в ночное время? Да-да, и это означает, что вы должны обязательно разместить одно из них в своей спальне . Большинство растений поглощают двуокись углерода и высвобождают кислород в течение дня (фотосинтез), и с точностью до наоборот делают ночью (дыхание).
Способность некоторых цветов поглощать диоксид углерода еще и в ночное время называют кислотным метаболизмом толстянковых .
Все мы знаем, что многие люди страдают от недостатка сна, и с каждым днем проблемы со сном все более усугубляются. Это вызывает пагубные побочные эффекты. Если вы страдаете от подобных нарушений, то, скорее всего, вы уже попробовали избавиться от них с помощью таких методов, как смена матраса, питье улучшающих сон чаев, народные средства и лекарства, а также релаксация. Но, если решение так и не было найдено, сейчас вы пришли по адресу.
В этой статье мы собираемся показать вам лучший способ улучшить сон совершенно естественным путем . Как уже говорилось выше, мы рассмотрим преимущества размещения качественных растений в спальне, где мы ежедневно проводим значительное количество времени.
3 цветка, которые выделят кислород даже ночью
Как мы уже упоминали ранее, это удивительное растение является уникальным из-за своей замечательной способности преобразовывать СО2 в кислород не только в дневное время, но и по ночам. Эксперты говорят, что для того, чтобы получить максимальную пользу, необходимо расставить в спальне несколько горшков с этими цветами — по одному на каждого ночующего в комнате человека.
Тещин язык удаляет из воздуха формальдегид, выделяемый предметами домашнего обихода. Формальдегид (токсин, наиболее часто встречающийся в воздухе помещений) высвобождается из штор, фанеры, табачного дыма, мебели, клея, потолочной плитки, тканей, обоев, напольных покрытий, краски, пятновыводителей, обивки и так далее.
Эксперты говорят, что это «растение-паук» также является чемпионом по очищению воздуха. Испытания НАСА показали, что оно удаляет из воздуха около 90% потенциально канцерогенных химических соединений формальдегида. А ведь все мы знаем, что этот вредный ингредиент встречается в таких обычных бытовых средствах, как клей, затирки и шпатлевки, а значит, размещение в комнате этого цветка — очень хорошая идея.
Помимо очищения воздуха, он также впитывает запахи и пары, поддерживает высокий уровень кислорода в помещении, способствуя улучшению сна.
Фикус священный
Родиной фикуса священного (также называемого деревом Бодхи или священным рисом) является Юго-Восточная Азия, юго-запад Китая, Индия и предгорья Гималаев. Его также иногда выращивают в безморозных областях как декоративное садовое дерево.
В средних же широтах он получил распространение в качестве комнатного растения, которое тоже наделено способностью круглосуточно очищать помещение от углекислого газа, заменяя его живительным кислородом.
Если вы разместите эти комнатные растения в своей спальне, то сразу заметите, что вам становится легче заснуть, а утром просыпаетесь свежие и отдохнувшие. Желаю отличного самочувствия!
Инструкция
Хлорофитум прекрасно увлажняет воздух в помещении и очищает его от вредных веществ, ядов, а также микроорганизмов и бактерий. Это одно из самых неприхотливых дополняет декор любой квартиры и приносит пользу ее жильцам. Четыре взрослых цветка очищают воздух в помещении 10 кв. м на 70-80%.
Алоэ широко распространен в народной медицине благодаря лечебным свойствам. Помимо этого он снижает уровень вредных веществ, в том числе выделяемых из мебели ДСП, на 90%. Ночью это растение поглощает углекислый газ и выделяет кислород.
Каланхоэ – неприхотливое . Только вода и яркий солнечный свет необходимы для его роста и цветения. Аромат этого цветка помогает снять депрессию, а также насыщает воздух кислородом днем и ночью.
Бегония, особенно королевская, является символом материального благополучия. В закрытом помещении бегония вредные вещества и микробов. Ее аромат улучшает самочувствие, поэтому спальня пожилых людей прекрасно подойдет для этого цветка.
Герань улучшает настроение, снимает внутреннее напряжение, избавляет от депрессии, а также насыщает воздух кислородом и озоном. Благодаря таким ценным свойствам этот цветок широко распространен в квартирах и офисных помещениях.
Сансевиерия, или тещин язык идеально подходит как для спальни, так и для любого другого закрытого помещения. Несколько таких растений в комнате обеспечивают чистый и насыщенный кислородом воздух днем и ночью.
Кактус прекрасно подходит для помещений, в которых есть электромагнитные приборы. Чем длиннее иголки , тем эффективнее он нейтрализует ионизацию и поглощает излучения. Кактус является неприхотливым растением, но для лучшего роста и эффективности ему требуется больше света.
Большинство растений выделяют кислород преимущественно днем, а в темное время суток, напротив, им «дышат», отдавая в окружающую среду углекислый газ. А вот у растений из нашего списка все наоборот – они идеально подходят для помещений, где спят.
КАЛАНХОЕ
Растение активно выделяет кислород как в светлое, так и в темное время суток. Более того, пары эфирных масел каланхое – признанные природные антидепрессанты. Поставьте цветок в солнечное место и не забывайте его поливать, чтобы воздух в комнате всегда был свежим.
ФИКУС БЕНДЖАМИНА
Это неприхотливое растение – мощный источник кислорода. К тому же, зеленое деревце очень хорошо вписывается в интерьер спальни. Главное условие – доступ солнечного света и регулярный полив.
АЛОЭ ВЕРА
Алоэ вера не обладает привлекательной внешностью, но при этом растение поистине уникально. Его соком лечат многие заболевания, включая проблемы с кожей. Но это не единственное достоинство суккулента.
В ночное время его листья активно выделяют кислород и обеззараживают воздух в комнате от микробов.
Поставьте горшок в помещение с новой мебелью – вы можете быть уверены, что растение «вытянет» из воздуха все вредные вещества, включая токсичный формальдегид.
САНСЕВИЕРИЯ («ТЕЩИН ЯЗЫК»)
Несмотря на довольно недоброе название, прижившееся в народе, это домашнее растение обладает массой полезных свойств. Сансевиерия – мощный природный очиститель воздуха. При этом в особом уходе цветок не нуждается. Практически идеальный вариант для забывчивых хозяев!
ОРХИДЕЯ
В отличие от угловатых суккулентов орхидея – настоящее украшение дома. Цветок способен не только освежить интерьер спальни, но и наполнить воздух в помещении живительным О2. При этом кислород растение выделяет преимущественно ночью. Поставьте горшок с орхидеей недалеко от кровати и наслаждайтесь крепким и здоровым сном!
ЗИГОКАКТУС («ДЕКАБРИСТ»)
Как и многие кактусы, декабрист обладает обратным метаболизмом, вырабатывая кислород преимущественно в темное время суток. Растение прекрасно переносит затемнение и хорошо чувствует себя даже в удаленных от окна углах спальни.
ГЕРАНЬ
Герань – признанный природный дезинфектор. Пары эфирных масел растения улучшают настроение, избавляют от тревоги и депрессии, а листья наполняют воздух кислородом и озоном. Единственное «но» - специфический аромат цветов, его переносят не все.
ПАЛЬМА АРЕКА
Растениями из семейства пальмовых часто украшают коридоры больниц и стоматологических клиник. И это не случайно. Зеленые деревца не только выглядят очень декоративно, но и являются мощным источником кислорода.
Широкие листья тропического растения поглощают вредные газы и регулируют влажность воздуха в помещении.
В квартире пальма тоже будет чувствовать себя хорошо, если обеспечить ей рассеянное освещение и полив очищенной или дождевой водой.
ГЕРБЕРА
Мы привыкли считать герберу цветком скорее уличным, чем домашним. Но это не совсем так. Комнатные виды растения прекрасно подходят для квартир, правда, требуют повышенного качества почвы и заботливого отношения. В ночное время герберы поглощают выделяемый нами углекислый газ, выделяя вместо него кислород – вот почему спать в помещении, где цветет гербера особенно комфортно.
АЗАДИРАХТА ИНДИЙСКАЯ (НИМ)
В аюрведе дерево Ним приобрело особое значение. Являясь символом чистоты, оно не просто очищает воздух, но и дезинфицирует его. Азадирахту не переносят многие насекомые – если разместить в комнате горшок с растением, фумигатор вам точно не понадобится.
Лечебные свойства Нима доказаны учеными.
Экстракт его листьев подавляет рост болезнетворных бактерий и грибков, включая возбудителей опасных заболеваний. Обеспечьте деревцу хорошее освещение и качественную почву, в ответ оно подарит вам здоровый сон и крепкий иммунитет.
Дышать чистым и воздухом без токсинов и пыли - это настоящее блаженство в наши дни. А его нам могут подарить некоторые комнатные растения, о которых мы вам расскажем. Проверьте, есть ли эти живые помощники у вас в квартире и узнайте, кто из них может и убить вредные бактерии.
Оценка
Мы украшаем свои квартиры и дома цветами, которые визуально освежают их и делают более уютным. Однако не стоит забывать о том, что у комнатных растений есть ряд полезных свойств, о которых нам стоит помнить. Редакция ХОЧУ.ua расскажет о самых кислородных растениях, которые действительно нужно поставить в помещении, где бодрствует и отдыхает целая семья.
Кислородные растения: хлорофитум
Домашнее растение под названием хлорофитум называют самым лучшим оздоровителем для жилого помещения. Оно отлично поглощает выделения бесцветного газа формальдегида, который может попадать в кислород из деревянных частей мебели. В повседневной жизни он часто встречается нам и в других источниках, нанося вред здоровью. Поэтому лучшим средством против неполезных выделений может стать вазон с хлорофитумом. Кстати, это растение часто ассоциируется у нас с учебными и государственными учреждениями, где его чаще всего и встретишь. Из-за советских воспоминаний многие отказались от него, однако это очень зря. Просто пересадите цветок в красивый вазон и наслаждайтесь чистым воздухом.
Если поставить хлорофитум на кухне, он будет действовать по принципу вытяжки, очищая кислород от газа и запаха гари.
Кислородные растения: хамедорея
.jpg)
Хамедорию часто выращивают как декоративное растение, отдаленно напоминающее листья пальмы. Однако не все знают, что это растение с легкостью поглощает вредные и ядовитые вещества, которые за целый день накапливаются в квартире. В современно мире невозможно оградить себя от гари, бензола и вредных летучих жидкостей, которые попадают к нам в дом с трассы прямиком через окно. Но выход из положения есть, и он очень прост - нужно всего лишь поставить в квартире вазон с хамедорией. Только важно помнить, что этот цветок лучше всего держать в тени, чтобы солнце не обжигало его листья.
Кислородные растения: фикус
В списке кислородных растений не обойдется без знаменитого фикуса. Все хорошо помнят его наглядно и частенько ставят в гостиной комнате или на кухне. И делают крайне мудро, ведь фикус очищает воздух от токсинов, а также притягивает к себе пыль с окружающей среды. Поэтому листья этого растения нужно протирать влажной тканью. Этот домашний цветок отлично увлажняет воздух, а также выделяет кислород при солнечном свете. Последнее, кстати, говорит о том, что ночью они наоборот поглощают кислород, поэтому фикусу не место в спальной комнате.
Кислородные растения: сансевиерия
Растение со смешным народным названием «тещин язык» сейчас редко можно встретить в современных квартирах, опять-таки из-за определенных советских ассоциаций. Но его абсолютно несправедливо дискредитировали, ведь сансевиерия буквально производит кислород для помещений, в котором оно находится. Еще более удивительная функция этого растения заключается в том, что оно способствует повышению иммунитета у человека и бережет его от простуды. Также сансевиерия защищает от вредных токсинов, которые могут выделяться из линолеума. Слово, действительно волшебный домашний цветок.
Кислородные растения: герань
Герань - это цветущая альтернатива любым антидепрессантам. Аромат этого растения может облегчить невроз, бессонницу, стресс и нервное напряжение. А вещество под названием гераниол, которое выделяет этот цветок, способно убить любые бактерии и уничтожить гадкие вирусы стафилококков и стрептококков. Стоит заметить, что герань также может поглотить бесцветный ядовитый газ, а еще обновить спертый воздух, который часто становится проблемой маленьких квартир.
Кислородные растения: алоэ
Никогда не убирайте из своей квартиры алоэ, даже если вам захотелось заменить его на другое более модное растение. Поставив алоэ в спальню, вы обретете друга, который регулярно будет поглощать углекислый газ - он в помещении вызывает у людей сонливости и слабость. Также это растение убирает наэлектризованность в помещении. И, конечно же, не стоит забывать, что алоэ растение лечебное - его сок лечит простуду и может помочь облегчить .
Комнатные растения - наши незаменимые помощники!Большее количество времени мы проводим в помещении, особенно зимой. Помещения же наши заполнены мебелью из ДСП, пластиком, синтетическими покрытиями, которые выделяют вредные примеси в воздух. Этим мы дышим. Несмотря на то, что уличный воздух очень далек от идеала, тот воздух который мы вдыхаем, находясь у себя в квартире или каких либо других помещениях гораздо опаснее и по загрязнённости превосходит уличный в 5 раз и в 6-10 раз по токсичности, а в помещениях мы проводим как минимум 2/3 всего времени. Источников загрязнения домашнего воздуха довольно много, отделочные материалы, парфюмерия, бытовая химия, мебель, продукты сгорания природного газа, различная бытовая техника. Отравление происходит не сразу, а в довольно долгий период, все зависит от уровня загрязнённости воздуха помещения. Повышается утомляемость, раздражительность, самочувствие ухудшается, нарушается сон, снижается иммунитет. Повышается риск появления различных заболеваний, протекающих в хронической форме, таких как, аллергия, астма, насморк, бронхит и др.
Что же делать? Чтобы качественно улучшить воздух в доме, рекомендуется, как можно чаще проветривать помещения, а так же шкафы и различные закрытые кухонные ящики, проводить влажную уборку или пользоваться очистителями воздуха, и конечно же
держать комнатные растения , которые поглощают углекислый газ и взамен наполняют воздух кислородом. Часть вредных веществ и газов растения могут поглощать, часть веществ оседает на листьях и попадает в ткани листа (в частности, растения хорошо собирают пыль)
Стоит украсить квартиру комнатными растениями, которые не только создадут уют, но и помогут избавиться от запахов и оздоровят среду. В результате исследований, которые проводились учеными НАСА (Американское агенство по аэронавтике и космическим исследованиям), доказана способность домашних растений поглощать токсины и выделять в атмосферу чистый кислород.
В ходе экспериментов ученые обнаружили, что растения очищают воздух от вредных синтетических примесей. Одно-единственное комнатное растение способно оздоровить воздух на площади 10 кв.метров. В списке около 50 растений.
Наивысшие оценки получили Фикус (Ficus), Драцена (Dracaena), Хризантема (Chrysanthemum), Плющ (Hedera helix), Хлорофитум (Clorophytum) и Спатифиллум (Spathiphyllum).
Только одно растение Хлорофитум (Clorophytum) способно за сутки снизить опасный уровень углекислого газа в воздухе закрытого помещения на 96% и очистить воздух от паров формальдегида. Кроме того, Хлорофитум обладает сильным бактерицидным эффектом.
Некоторые из комнатных растений нейтрализуют излучения от бытовых приборов
.
В среде программистов бытует мнение, что излучение монитора хорошо поглощают кактусы. Но серьезных обоснований этому не существует. Кактус хорошо приспособлен к транспирации - испарению воды. Однако из-за того, что основная масса кактусов безлистна, площадь поверхности их слишком мала для эффективного увлажнения воздуха.
Монитор работающего компьютера выделяет вредное для окружающей среды вещество - ксилол. Избавить вас от него помогут растения, поглощающие это вещество. К таким растениям относится карликовая финиковая пальма или драцена .
Драцена (Dracaena) хорошо поглощает пары трихлорэтилена, источниками которых являются компьютеры, принтеры и копировальные машины.
Воздух в доме: Углекислый газ
Углекислый газ (CO2), необходим человеку для жизни, он стимулирует работу различных систем организма, деятельность мозга, сердца, легких и т.д. Нормальная концентрация CO2 в воздухе не должно превышать 0.1%. Перенасыщенный углекислым газом воздух в доме, может негативно сказаться на самочувствии человека, вплоть до смертельного исхода. Источником углекислого газа являемся мы сами. Когда мы вдыхаем кислород, то с кровью он разносится по организму, и в результате химических реакций при взаимодействии с пищей он превращается в углекислый газ и выводится в атмосферу через лёгкие. В не проветриваемых помещениях его концентрация может превышать норму, и тогда можно ощущать такие симптомы, как головная боль, усталость, затруднённое дыхание, кашель и многие другие.
Углекислый газ так же является одним из продуктов сгорания природного газа, как правило, используемого в быту при приготовлении пищи и на кухне его концентрация выше, чем в каких-либо других местах жилого помещения, поэтому очень важно убедиться в исправности вентиляционной системы
Все растения поглощают углекислый газ. Особенно эффективны
РАСТЕНИЯ - КОНДИЦИОНЕРЫ , обладающие максимальными воздухоочистительными способностями : хлорофитум хохлатый, эпипремнум перистый, аспарагус, монстера, молочай, красула древовидная.
Плющ (Hedera helix) особенно отмечен в отчете за отличную способность очищать воздух в помещении и насыщать его кислородом.
Фикус (Ficus) является прекрасным воздушным фильтром, поглощающим выхлопные газы. Эти растения можно поставить возле окон, что выходят на автодорогу или промышленную зону.
хлорофитум хохлатый , очищает за 24 часа воздух от микробов на 88 процентов! Кроме того, это растение поглощает многие вредные вещества, очищая воздух лучше, чем многие воздухоочистители. Не случайно ученые предложили хлорофитум для очистки воздуха в космических кораблях.
Хлорофитум выращивают в комнатных условиях уже в течение 200 лет. У этого растения красивые изогнутые листья с бело-кремовой полосой. Весной и летом на спадающих каскадом тонких побегах появляются сначала мелкие цветки, а потом - листовые розетки, которые в подвесной корзинке смотрятся очень эффектно. Хлорофитум быстро растет, редко болеет, неприхотлив, но любит солнечный свет.
РАСТЕНИЯ-ИОНИЗАТОРЫ
оздоравливают воздух на кухне: монстера, пеларгония, папоротники, сенполия
Воздух в доме: Токсины
Так воздух в доме может быть опасен тем, что в нём концентрируются такие вещества как формальдегид, радон и бензол.
ФОРМАЛЬДЕГИД является токсичным канцерогеном который выделяется из пластиковых, волокнистых материалов, очень негативно влияет на органы дыхания, кожу, глаза, и репродуктивные органы, нередко в жилых помещениях концентрация формальдегида превышает допустимую норму (10 мкг на кубометр)
РАСТЕНИЯ - ПЫЛЕСОСЫ
поглощают из воздуха формальдегид и фенол , выделяющиеся из новой мебели, уничтожают микробы:
алоэ древовидное, хлорофитум, филодендрон лазающий
Спатифиллум (Spathiphyllum) отличается способностью поглощать углекислый газ и пары формальдегида. Он особенно подойдет для спальни.
Алое (Aloe) и Гербера (Gerbera) - позволяют нейтрализовать формальдегид и бензол. Вспомните о них после ремонта и покупки новой мебели.
Кроме того, Алое (Aloe) выделяет вещества, обеззараживающие воздух. Это растение очень неприхотливо и обладает массой целительных свойств. Недаром его называют домашней аптекой
БЕНЗОЛ содержится преимущественно в красках и растворителях, особенно часто подвергаются действию бензола автолюбители поскольку он нередко добавляется в моторное топливо. Может вызывать головокружение, головную боль, а при повышенных дозах тошноту, если же человек постоянно подвержен действию этого вещества, то это может стать причиной лейкемии и анемии.
РАСТЕНИЯ - ФИЛЬТРЫ успешно справляются с бензолом:
плющ обыкновенный, драцены
Плющ (Hedera helix) и Драцена (Dracaena) уничтожают до 90% паров бензола, выделяемых лаками, краской и мебелью.
Хризантема (Chrysanthemum)- незаменимый помощник в доме. Она способна справиться даже с аммиаком, содержащимся во многих средствах бытовой химии.
Азалия (Azalea) очищает воздух от аммиака и токсичных веществ, присутствующих в средствах бытовой химии. Азалию боятся и моль, и муравьи, и жучки. Вместе с тем, Азалия очень красива и может украсить любое помещение.
К тому же наши домашние растения увлажнят сухой воздух, который также очень опасен для здоровья.
Сухой воздух
Глаза
В условиях сухого воздуха наши глаза излишне напрягаются, быстрее утомляются.
Простуда
Следствием сухого воздуха является подверженность организма простудным инфекциям. Простуда и насморк распространяются воздушно-капельным путем или через телесный контакт с больным. Главная функция кожи - быть барьером для бактерий. Если кожа и слизистые оболочки носоглотки сухие (а они теряют влагу под воздействием сухого воздуха), то барьер становится менее эффективным. Вероятность заболеть после контакта с инфекцией значительно возрастает, если влажность воздуха меньше оптимальной.
Усталость
Сухой воздух приводит к ослаблению иммунной системы в целом. Холодный сухой воздух препятствует попаданию кислорода в систему кровообращения. Симптомы недостаточного потребления кислорода - истощение, плохая концентрация внимания, усталость.
Носовые кровотечения
Сухой воздух раздражает и высушивает слизистые оболочки носа, что вызывает кровотечения.
С точки зрения увлажнения воздуха и пылеочистки, подходят практически все комнатные растения. К тому же интерьер, украшенный комнатными растениями, благотворно действует на психику и снижает утомляемость.
Прекрасно увлажняют воздух Циперпс (Cyperus), Китайская роза (Hibiscus roza-sinensis), Шефлера (Schefflera) .
